輕武器射擊之“5566”分步細(xì)訓(xùn)法（下）

王寶來+張永亮+張建輝

“66”分步細(xì)訓(xùn)法

“66”分步細(xì)訓(xùn)法主要適合特戰(zhàn)部隊(duì)使用，分為無彈射擊訓(xùn)練六步法和有彈射擊訓(xùn)練六步法。

無彈射擊訓(xùn)練六步法

無彈射擊訓(xùn)練是目前國內(nèi)外軍警射擊訓(xùn)練的依托。在這里，本文為使無彈射擊訓(xùn)練更有針對性，更科學(xué)地實(shí)時(shí)監(jiān)測評估射手的無彈訓(xùn)練成績，特將其具體分為：射擊姿勢技法創(chuàng)新訓(xùn)練、射擊技法應(yīng)用定型訓(xùn)練、閃動瞄準(zhǔn)與防突然壓縮訓(xùn)練、無彈檢測訓(xùn)練、長短槍互換射擊訓(xùn)練無彈對抗檢測、反劫持人質(zhì)射擊訓(xùn)練無彈檢測。

射擊姿勢技法創(chuàng)新訓(xùn)練 射擊姿勢技法創(chuàng)新訓(xùn)練是指要不斷融入經(jīng)實(shí)踐證明較優(yōu)的射擊技法。如應(yīng)用射擊姿勢中“二人協(xié)作射擊”、“利用就便器材射擊”等。再如匈牙利警察培訓(xùn)中心、人稱“東歐第一槍”的西蒙·尼教練，曾應(yīng)邀來華講學(xué)多次，他精湛的射擊技法給聽取演講的我軍警人員留下了深刻印象，我們在總結(jié)他的技法概括為兩句話“上體是含胸拔背骨骼支撐，下體是腳下輕巧靈貓步”——含胸拔背，兩臂與身體成三角據(jù)槍上體鎖緊，充分體現(xiàn)骨骼力點(diǎn)支撐的特點(diǎn)；而腳下則非常靈巧——這也正是作為一名特戰(zhàn)隊(duì)員所應(yīng)具備的射擊專業(yè)素質(zhì)。射擊姿勢技法需不斷創(chuàng)新，應(yīng)根據(jù)運(yùn)動生理學(xué)、環(huán)境狀況，創(chuàng)造出更豐富的姿勢技法，提高訓(xùn)練水準(zhǔn)。

射擊技法應(yīng)用定型訓(xùn)練 教練員正確、科學(xué)、規(guī)范地傳授射擊技法僅僅是訓(xùn)練中邁出的第一步，后期的強(qiáng)化動力定型，形成肌肉記憶力，達(dá)到人槍合一，都需要在無彈射擊訓(xùn)練中不斷磨礪。

射擊技法應(yīng)用定型訓(xùn)練可從三個(gè)方面抓起：一是通過“三個(gè)定量化”來達(dá)到強(qiáng)化動力定型的目的，一定技法指標(biāo)（如骨骼力點(diǎn)支撐技法、據(jù)槍時(shí)的自然指向歸位法），二定量化指標(biāo)（訓(xùn)練中要保障時(shí)間、數(shù)量、質(zhì)量），三定檢測指標(biāo)（每項(xiàng)技術(shù)要制定出檢測標(biāo)準(zhǔn)）；二是通過動作技術(shù)程序演練，達(dá)到形成肌肉記憶的目的；三是心技融合達(dá)到人槍合一的目的，即身體（好的身體素質(zhì)）、技法（正確科學(xué)的技法）、心理（過硬的心理素質(zhì)）相融才能真正做到人槍合一。

閃動瞄準(zhǔn)與防突然壓縮訓(xùn)練 閃動瞄準(zhǔn)是美國射擊專家?guī)觳そ芊蚪Y(jié)合實(shí)戰(zhàn)提出的，實(shí)際上就是一種快速指向射擊的瞄準(zhǔn)方法。其要求射手用準(zhǔn)星對準(zhǔn)目標(biāo)，而不顧缺口，省掉了聚焦缺口所需要的時(shí)間，以迅速對目標(biāo)射擊。閃動瞄準(zhǔn)比常規(guī)的瞄準(zhǔn)射擊更能快速擊中目標(biāo)。

防突然壓縮射擊是特戰(zhàn)隊(duì)員在戰(zhàn)場上最需要、最實(shí)用的射擊技法。它體現(xiàn)了射手對手中武器認(rèn)知和熟悉程度，更能檢測射手的精湛技法。所謂“防突然壓縮”是指對扣動扳機(jī)手指的控制。實(shí)際射擊中，扣動扳機(jī)手指突然收縮必然影響到射擊的準(zhǔn)確度，所以在基礎(chǔ)射擊時(shí)都強(qiáng)調(diào)扣動扳機(jī)手指應(yīng)緩慢擠壓扳機(jī)，防止突然壓縮。

無彈檢測訓(xùn)練 無彈檢測訓(xùn)練是包括的內(nèi)容很多，如據(jù)槍計(jì)時(shí)、自由擊發(fā)、精準(zhǔn)擊發(fā)、連續(xù)擊發(fā)、長短槍互換等等，在這里我們著重看一下?lián)層?jì)時(shí)和連續(xù)擊發(fā)兩項(xiàng)。

據(jù)槍計(jì)時(shí)用于檢測射手的據(jù)槍時(shí)間、瞄準(zhǔn)精確度，即指定的射擊姿勢，相應(yīng)距離的靶，進(jìn)行計(jì)時(shí)彈道軌跡檢測。這一方法主要確定射手據(jù)槍的穩(wěn)定性、瞄準(zhǔn)的一致性、擊發(fā)的精準(zhǔn)性。

連續(xù)擊發(fā)可檢測射手的據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)時(shí)的穩(wěn)定性與節(jié)奏感。訓(xùn)練中，指定射擊姿勢和設(shè)定相應(yīng)距離靶，在槍靶選擇上可采取多靶一槍、一靶一槍、多靶輪換、多槍多靶的模式進(jìn)行分別指定方式訓(xùn)練，通過時(shí)間、發(fā)數(shù)、環(huán)數(shù)進(jìn)行成績評定。可采取貓隊(duì)推進(jìn)、快速移動、設(shè)定時(shí)間、設(shè)置精度的模式進(jìn)行。可進(jìn)行單人對抗、分組對抗形式訓(xùn)練。

長短槍互換射擊無彈檢測訓(xùn)練 此方法旨在有效檢測長短槍互換速度，命中的精確度。可分別設(shè)置手槍射擊、步槍射擊的不同距離和靶型，依口令計(jì)時(shí)開始，如射手先使用92式手槍對設(shè)定25m距離上的目標(biāo)擊發(fā)一次，之后迅速更換95式步槍對50m距離上目標(biāo)擊發(fā)一次，最后再次更換手槍對15m距離目標(biāo)射擊一次，可檢測從第一發(fā)計(jì)時(shí)到最后一發(fā)的總時(shí)間、每次更換武器的時(shí)間、命中的環(huán)數(shù)。

此方法可自由設(shè)定距離、射彈發(fā)數(shù)，既可訓(xùn)練單個(gè)射手，也可分組進(jìn)行對抗訓(xùn)練。

反劫持人質(zhì)射擊無彈對抗訓(xùn)練 其主要檢測射手快速鎖定目標(biāo)，快速擊發(fā)和準(zhǔn)確命中罪犯的精準(zhǔn)度。即訓(xùn)練中分別出現(xiàn)罪犯靶與人質(zhì)靶，射手需準(zhǔn)確尋找目標(biāo)靶快速射擊。

采用此方法可有效檢測射手的反應(yīng)速度與射擊精度，同時(shí)可制造現(xiàn)場緊張氣氛，達(dá)到鍛煉射手心理素質(zhì)之目的。

有彈射擊訓(xùn)練六步法

有彈射擊訓(xùn)練六步法分為：單孔實(shí)彈射擊定型訓(xùn)練法、閃動瞄準(zhǔn)實(shí)彈射擊定型訓(xùn)練法、防突然壓縮與快速兩發(fā)實(shí)彈射擊訓(xùn)練法、快速應(yīng)用射擊排障訓(xùn)練法、九孔實(shí)彈訓(xùn)練法、快速投入實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練法。

單孔實(shí)彈射擊定型訓(xùn)練法 這是一個(gè)全新的射擊概念，由福洛德·孔提出。其特別針對新射手而言，目的是訓(xùn)練新射手在實(shí)彈射擊時(shí)將槍彈都射進(jìn)一個(gè)彈孔內(nèi)。

提高射擊技術(shù)需要對自己的射擊能力建立信心，需要找到自己的自然瞄準(zhǔn)點(diǎn)，還需要達(dá)到某種節(jié)奏。福洛德認(rèn)為，你一旦知道自己能將5發(fā)彈射進(jìn)一個(gè)彈孔，你就已經(jīng)得到了信心。你的目標(biāo)是將5發(fā)彈射進(jìn)一個(gè)彈孔，你只有始終如一地將5發(fā)彈射進(jìn)一個(gè)彈孔內(nèi)，才能開始練習(xí)其他實(shí)彈射擊技能。具體訓(xùn)練方法是，新射手開始練習(xí)射擊時(shí)打一個(gè)近到你不會失誤的靶子。怎樣做到這一點(diǎn)？那就是擺好姿勢，握住手槍，找到自然瞄準(zhǔn)點(diǎn)。

射出第一發(fā)彈之后，把手槍調(diào)回原來的位置，然后再射出后續(xù)幾發(fā)彈。每發(fā)彈都應(yīng)該射進(jìn)同一個(gè)彈孔。一旦掌握了這個(gè)技巧，就可以加快射擊速度。當(dāng)你能以相當(dāng)快的速度準(zhǔn)確地進(jìn)行射擊時(shí)，就可以拉大目標(biāo)靶的距離。福洛德還教給學(xué)員四句口訣：向前看──輕輕按──緊緊扣──“砰”一聲。endprint

閃動瞄準(zhǔn)實(shí)彈射擊定型訓(xùn)練法 此方法主要訓(xùn)練射手在實(shí)彈射擊過程中的心技融合。此方法實(shí)際上就是我們常講的近距離快速指向射擊，它可分為四步組訓(xùn)：第一步在10～15m的距離對胸環(huán)靶體驗(yàn)射擊；第二步在10～15m距離對頭靶平行快速移動射擊；第三步在10～15m距離對高低起伏目標(biāo)射擊；第四步對不定距離的隱現(xiàn)和移動目標(biāo)射擊。

防突然壓縮與快速兩發(fā)實(shí)彈射擊訓(xùn)練法 在無彈射擊訓(xùn)練中已對防突然壓縮進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，面對實(shí)彈射擊，要冷靜沉著，按照動作規(guī)范扣壓扳機(jī)。

快速兩發(fā)射擊目前廣泛被世界各特種部隊(duì)?wèi)?yīng)用。兩發(fā)連擊在戰(zhàn)場上的一個(gè)重要作用就是快速補(bǔ)槍，因此，要對這一射擊模式運(yùn)用嫻熟。

快速應(yīng)用射擊排障訓(xùn)練法 目前，歐美、俄羅斯、法國、匈牙利、以色列等軍警特戰(zhàn)分隊(duì)在特戰(zhàn)訓(xùn)練中均將輕武器故障排除納入正式訓(xùn)練科目，這一科目在我國軍警訓(xùn)練中應(yīng)引起足夠的重視。下面展現(xiàn)的是美國射擊專家約翰·迪恩庫伯的排障方法，簡稱“敲-拉排障法”，我軍在訓(xùn)練中亦可借鑒。

手槍在射擊時(shí)出現(xiàn)卡殼的概率較高，掌握如何快速排除故障很關(guān)鍵。出現(xiàn)卡殼后，第一個(gè)動作就是用非持槍手掌猛烈敲擊彈匣底部，第二個(gè)動作緊接第一個(gè)，用非持槍手拉套筒，然后射擊。卡殼另一種經(jīng)常出現(xiàn)的故障是“雙進(jìn)彈”，就是彈殼沒有退出，而下一發(fā)彈已經(jīng)頂上。排除這一故障仍然使用“敲-拉排障法”，如仍未解決問題，可用右手拇指按壓彈匣卡筍，卸下彈匣，左手拉套筒，被卡的2發(fā)彈即排出，然后插入彈匣。故障排除，開始正常射擊。

九孔實(shí)彈訓(xùn)練法 九孔射擊，顧名思義，就是通過九個(gè)高低、形狀不同的洞射擊并擊中目標(biāo)，這是城市巷戰(zhàn)訓(xùn)練中必不可少的科目。因?yàn)閷?shí)戰(zhàn)中沒有四平八穩(wěn)的射擊機(jī)會，作戰(zhàn)環(huán)境下，士兵只能依托現(xiàn)有的物體作支撐射擊。訓(xùn)練中可進(jìn)行多洞、多姿勢基本射擊，特別注意槍面傾斜射擊的掌控，應(yīng)根據(jù)彈道變化修正瞄準(zhǔn)點(diǎn)。

快速投入實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練法 快速投入實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練法可分兩部分進(jìn)行：第一部分為特戰(zhàn)隊(duì)員應(yīng)具備的射擊戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練，要求技術(shù)精，反應(yīng)快；第二部分為進(jìn)行實(shí)彈戰(zhàn)場模擬綜合訓(xùn)練，強(qiáng)化對射擊有效性的要求。

第一部分主要是快速抽槍射擊。在此亦展現(xiàn)美國著名射擊專家約翰·迪恩庫伯的抽槍五步法（手槍裝入腰際槍套，以右手抽槍為例）：一是右手握住握把，左手平放在胸前，且拇指向上，其余四指并攏；二是右手抽出槍后在腰部即將準(zhǔn)星對向目標(biāo)，同時(shí)打開保險(xiǎn)，扣扳機(jī)手指放在扳機(jī)護(hù)圈外，左手仍然放置胸前，如果這時(shí)目標(biāo)沖到面前，左手可用于阻擋目標(biāo)；三是左手滑過胸部完成雙手持槍動作，這時(shí)雙手持槍動作未完全伸展到位，但如果情況緊急，可以開始射擊；四是雙手前伸，實(shí)施瞄準(zhǔn)射擊；五是按照抽槍步驟將手槍放回槍套。

第一部分還應(yīng)包括快速更換彈匣訓(xùn)練，就是用扣扳機(jī)手指彈射出彈匣，與此同時(shí)另一只手從戰(zhàn)術(shù)背心或口袋里掏出新彈匣換上。這套動作通常是在激烈交戰(zhàn)中進(jìn)行，而且與前進(jìn)、規(guī)避或后退動作同時(shí)進(jìn)行，所以訓(xùn)練中這個(gè)動作一定要干凈利落。

第二部分的訓(xùn)練主要是武器轉(zhuǎn)換訓(xùn)練。在近戰(zhàn)中，尤其是室內(nèi)近戰(zhàn)中，更換彈匣就意味著死亡，最佳選擇是使用“第二武器”（配槍）。當(dāng)步槍中的槍彈打空后，持槍手應(yīng)隨即拔出配槍射擊。

“5566”分步細(xì)訓(xùn)法是筆者在長期教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)出的一套訓(xùn)練體系，已在實(shí)踐中進(jìn)行運(yùn)用并取得成效。當(dāng)然，訓(xùn)練模式不是一成不變的，應(yīng)根據(jù)軍事實(shí)踐不斷豐富擴(kuò)展。（完）endprint