普通高校體育專業(yè)《運(yùn)動生理學(xué)》教學(xué)改革探索

邵連杰

（赤峰學(xué)院 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

《運(yùn)動生理學(xué)》是體育專業(yè)大學(xué)生一門必修基礎(chǔ)理論課程，也是建立在《人體生理學(xué)》基礎(chǔ)上的醫(yī)學(xué)和生物學(xué)綜合學(xué)科.其對于體育專業(yè)大學(xué)生的重要程度是不言而喻的.在高校體育專業(yè)課程改革之后，強(qiáng)調(diào)豐富學(xué)生知識面和學(xué)生多種技能的掌握，原有的理論課程和實(shí)踐課程的學(xué)時不同程度的進(jìn)行了縮減.《運(yùn)動生理學(xué)》課程的學(xué)時比重由原來的縮減為原來學(xué)時的一半，由原來的一學(xué)年授課減為一學(xué)期的授課.如何只用原來授課時間的二分之一講授完教學(xué)內(nèi)容，并能夠保證教學(xué)的質(zhì)量，是多數(shù)教學(xué)工作者犯難的問題.在時間數(shù)量減少的同時，保證質(zhì)量并非是授課內(nèi)容無規(guī)律的壓縮，而是有章可循的探索過程.

1 教學(xué)內(nèi)容的精簡

《運(yùn)動生理學(xué)》基本內(nèi)容包括基礎(chǔ)生理篇和應(yīng)用生理篇.針對不同學(xué)情基礎(chǔ)的體育專業(yè)大學(xué)生而言，對《運(yùn)動生理學(xué)》這門課程難易的感知程度存在差別.建立在生物科學(xué)、生理學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練、解剖學(xué)基礎(chǔ)之上的這門綜合課程，從直觀的角度去理解并非是一件容易的事.在有限的學(xué)時內(nèi)，需要對教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)、難點(diǎn)充分把握.結(jié)合其他學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容，去除其它學(xué)科已經(jīng)講述過的本門課程內(nèi)容，要求學(xué)生課外時間復(fù)習(xí)或掌握.如骨骼肌肌纖維結(jié)構(gòu)中的部分內(nèi)容為運(yùn)動解剖學(xué)內(nèi)容；循環(huán)系統(tǒng)的心臟機(jī)能和血管生理的部分內(nèi)容；腎臟的基本結(jié)構(gòu)及感覺器官中的運(yùn)動解剖學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)完的內(nèi)容等.相對現(xiàn)實(shí)中接觸較少和運(yùn)動實(shí)踐中運(yùn)用較少的內(nèi)容，可以做為學(xué)生自學(xué)的內(nèi)容，如：血液中運(yùn)動對血液凝固和纖溶能力的影響.應(yīng)用篇中的部分章節(jié)內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)整合，如：兒童少年、老年人和女子生理特點(diǎn)與體育運(yùn)動可以進(jìn)行整合為一體，并對不同年齡群體生理特點(diǎn)和體育運(yùn)動進(jìn)行比較，不但能夠精簡教學(xué)內(nèi)容，還有助于對知識的掌握.在有限的教學(xué)時數(shù)內(nèi)，有效的把握教學(xué)內(nèi)容，難點(diǎn)、重點(diǎn)、一般掌握清晰分開，與其他學(xué)科教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容相沖突時進(jìn)行合理取舍，是能夠系統(tǒng)、全面、有效進(jìn)行《運(yùn)動生理學(xué)》教學(xué)的基本保證.求全是現(xiàn)實(shí)條件下所不允許的，求精才是第一原則.在結(jié)合學(xué)生專業(yè)的基礎(chǔ)上，側(cè)重于運(yùn)動實(shí)踐應(yīng)用相關(guān)的知識點(diǎn)教授，學(xué)以致用.“眉毛胡子一把抓”勢必會顧此失彼，并不能在教學(xué)的過程中取得好的效果.只有做到輕重、主次分開才能夠保證在現(xiàn)有情形下《運(yùn)動生理學(xué)》教學(xué)的系統(tǒng)性、完整性和高效性.

2 教學(xué)方法和手段的改革

在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師要注意調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，變被動學(xué)習(xí)為自主性學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí)，引導(dǎo)他們獨(dú)立思考，提高其分析問題能力，提高課堂效率.[1]教學(xué)過程中的傳統(tǒng)教學(xué)中師生角色的轉(zhuǎn)變，主體和主導(dǎo)的概念只是一個時期的教學(xué)產(chǎn)物，無論在教學(xué)過程中如何定位主體和主導(dǎo)的角色，其最終目的是為學(xué)生知識的掌握和學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ).《運(yùn)動生理學(xué)》的內(nèi)容多為抽象和難懂，死記硬背的方式勢必會事倍功半.教師完全灌輸式教學(xué)，只在乎自己教學(xué)內(nèi)容的完成情況，而不顧學(xué)生的知識的接受情況，晦澀難懂的知識和沒有生氣課堂，最終會把學(xué)生拒之于興趣的門外，更何談對知識的掌握.把抽象的概念簡單化，增加師生互動，不但能夠提高學(xué)生的興趣，還能增加學(xué)生對知識的理解深度，從總體上把握本門課程的內(nèi)容及與教學(xué)、訓(xùn)練實(shí)踐之間的聯(lián)系.“興趣教學(xué)”、“合作式教學(xué)”、“快樂教學(xué)”的教學(xué)模式可以嘗試性在課堂上應(yīng)用.此外，教師還可以對其它能夠有效提高教學(xué)效果的方法進(jìn)行嘗試探索.

多媒體充斥在社會的各個角落，為人們帶來無數(shù)的方便和快捷.多媒體在教學(xué)過程中的使用是教學(xué)手段改進(jìn)的重要標(biāo)志.教學(xué)過程中，教師可以不必再忍受四處飛揚(yáng)的粉筆灰，也無需再爭分奪秒的板書.難以闡述清楚的語言可以通過圖畫、動畫、視頻而一目了然.CAJ課件中大量直觀、動態(tài)的圖像是其他教學(xué)方法所無法比擬的，它最有效地將抽象的內(nèi)容形象化、復(fù)雜的內(nèi)容簡單化，從而突出重點(diǎn)，淡化難點(diǎn)，易于學(xué)生掌握.[2]《運(yùn)動生理學(xué)》教學(xué)過程中課件的使用可以簡化講述過程，更為生動的展現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，更易于學(xué)生對知識的掌握.此外，聲、色、圖、文并茂的特點(diǎn)更有利于吸引學(xué)生的注意力.另一方面，任何事物的優(yōu)劣是相對的，多媒體教學(xué)手段的使用也是一把“雙刃劍”，其負(fù)面作用也同樣不能忽視.課件不同于板書，很多教師的觀念里，課件成為一勞永逸的工具，或者直接采用別人已經(jīng)做好的課件使用.完美課件的制作同樣像板書一樣傾注著作者的心血，并非簡單的“拿來主義”.要根據(jù)教學(xué)的需要和知識內(nèi)容的實(shí)際情況進(jìn)行制作和使用.不能否認(rèn)，多數(shù)教師對多媒體的依賴，似乎沒有課件課程的講述將無法進(jìn)行.但是多媒體并不能解決我們所要面對的所有的教學(xué)問題，在適當(dāng)?shù)臅r候和具體的情節(jié)，板書依然是必不可缺少的輔助手段.合理利用多媒體和傳統(tǒng)的板書必然能使《運(yùn)動生理學(xué)》教學(xué)效果更為理想.

3 實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革

《運(yùn)動生理學(xué)》課程是實(shí)驗(yàn)和理論課程相結(jié)合的.實(shí)驗(yàn)課程的內(nèi)容并沒有硬性的規(guī)定，根據(jù)教材并要結(jié)合自身擁有的實(shí)驗(yàn)條件進(jìn)行開設(shè).在硬件設(shè)施比較齊全的條件下，有能力進(jìn)行有一定的難度或者高端的實(shí)驗(yàn)，而在硬件設(shè)施或資金沒有保證的前提下，只能選取可行的、簡單的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)教學(xué).結(jié)合《運(yùn)動生理學(xué)》教材內(nèi)容，可選擇性驗(yàn)證性和設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)比較多，在實(shí)驗(yàn)教學(xué)大綱的制定上可行性尤為重要.專業(yè)性院校實(shí)驗(yàn)設(shè)備比較齊全，有條件進(jìn)行高難度的實(shí)驗(yàn)，并利用實(shí)驗(yàn)室開放的有利條件，可以引導(dǎo)學(xué)生自主設(shè)計(jì)并實(shí)施實(shí)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生對知識學(xué)習(xí)和探索的興趣，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力.實(shí)驗(yàn)條件很難得到保證的綜合性院校或者師范院校，在考慮到自身?xiàng)l件而進(jìn)行實(shí)驗(yàn)的同時，還可以與本校的其它相關(guān)專業(yè)進(jìn)行教學(xué)資源共享，在一定程度上避免了教學(xué)資源的浪費(fèi).在一些綜合性院校，體育專業(yè)的實(shí)驗(yàn)課程在本院系開設(shè)條件不具備的情況下，可以和其它具備實(shí)驗(yàn)條件的醫(yī)學(xué)、生物、化學(xué)院系進(jìn)行協(xié)調(diào)，爭取實(shí)驗(yàn)資源共享，解決部分《運(yùn)動生理學(xué)》實(shí)驗(yàn)教學(xué)的難題.如果不具備資源共享的條件，或者無法資源共享，選擇較為簡單的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行操作，如常規(guī)的血型的測定、肺通氣量的測定、血壓的測定等.《運(yùn)動生理學(xué)》的多學(xué)科交叉性，概念的抽象性，很容易引起部分文化知識基礎(chǔ)薄弱的體育專業(yè)大學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣.實(shí)驗(yàn)教學(xué)有助于緩解長時間進(jìn)行理論學(xué)習(xí)形成的壓力，在抽象的理解轉(zhuǎn)變?yōu)橹庇^的實(shí)踐操作，有助于提高學(xué)生對問題的分析和解決能力，激發(fā)學(xué)生對本門課程學(xué)習(xí)興趣.實(shí)驗(yàn)教學(xué)是對理論教學(xué)進(jìn)一步的深化，理論上的內(nèi)容，通過實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步驗(yàn)證.實(shí)驗(yàn)教學(xué)大綱的制定基于學(xué)校自身的實(shí)際情況，不能盲目的追求先進(jìn)技術(shù)，把握實(shí)驗(yàn)和理論之間的相互聯(lián)系和增進(jìn)學(xué)生對知識的掌握才是根本的出發(fā)點(diǎn).

《運(yùn)動生理學(xué)》理論與實(shí)踐結(jié)合緊密的一門課程，也是是體育專業(yè)大學(xué)生必修基礎(chǔ)課程之一.《運(yùn)動生理學(xué)》知識的掌握有助于體育專業(yè)大學(xué)生對運(yùn)動與人體機(jī)能理論的理解，為運(yùn)動訓(xùn)練、健身、運(yùn)動技能和體育教學(xué)奠定理論基礎(chǔ).在有限的教學(xué)學(xué)時下把握教學(xué)內(nèi)容難點(diǎn)、重點(diǎn)成為教學(xué)工作者要考慮的重要問題.本文從教學(xué)內(nèi)容的精簡、教學(xué)方法和手段的改革、實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容的改革三方面內(nèi)容進(jìn)行了探討，旨在為《運(yùn)動生理學(xué)》教學(xué)質(zhì)量的提高，促進(jìn)學(xué)生對知識的掌握及為后續(xù)課程的學(xué)習(xí)提供理論借鑒.

〔1〕王曉宇,寧文晶.再談《運(yùn)動生理學(xué)》課程的教學(xué)改革[J].體育科技，2010（31）:1.

〔2〕石峰，張蕾，曹兵.《運(yùn)動生理學(xué)》教學(xué)改革的探索與實(shí)踐[J].體育成人教學(xué)學(xué)刊，2005（21）:1.

〔3〕李潔，高順生，劉淑蘭.高等師范院校本科《運(yùn)動生理學(xué)》課程教學(xué)改革體會與建議[J].中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志，2002，21(5).

〔4〕高麗，鄭陸，王明燕.運(yùn)動生理學(xué)課堂理論和實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革的探索 [J].山東體育學(xué)院學(xué)報，2003，19(1).

〔5〕金其貫，劉霞.《運(yùn)動生理學(xué)》課程開展研究性教學(xué)的探討[J].西安體育學(xué)院學(xué)報，2008(6).