高職新生心理健康教育研究

□文/周 園

（浙江金融職業學院 浙江·杭州）

一、高職新生始業教育意義

最新統計資料顯示：2011年底我國普通高等教育學校2，409所，而高等職業教育院校則占了1，280所，專科學生在校學生數達到了9，588，501人。可見，高職教育已經占據了我國高等教育的半壁江山。但因為高職教育界的特殊性和專業的職業特征，高職新生是最容易出現心理問題的群體之一。

高職新生適應大學環境，關鍵是心理適應。心理健康是基礎，良好的心理適應是擁有良好大學生活的基礎和前提。因此，從心理學視角分析高職新生心理健康教育顯得尤為必要。作為入學后的“第一課”，根據心理學上“首因效應”，心理健康教育在提高新生心理素質、培養新生環境適應能力、縮短角色轉換的適應期，使之盡早掌握大學的主動權起著非常重要的作用。

二、高職入學新生心理特征及其危害

對于高職學生而言，大學階段正處在青春晚期到成人期的轉變過程中，這一階段也被稱為“第二次心理斷乳期”。有調查表明，大學生心理障礙正在成為退學、休學的重要原因，有自殺傾向與輕生者的比率有逐年上升的趨勢，大學生的心理健康狀況已經引起國家與高校的高度重視。高職新生在不斷走向成熟與獨立的同時，往往面臨更多的心理困擾，成為需要心理干預的重要人群之一。

相對于本科院校的入學新生而言，當前高職院校學生存在的心理健康問題更加不容忽視。總的來說，高職學生出現心理問題主要體現在以下方面：

（一）自卑心理。就目前現實情況而言，很多省市的高考入學率達到了70%以上，而高職院校學生作為最后一批被錄取的學生，其總體成績顯然要低于本科院校的學生。盡管近幾年來高職教育得到快速發展，越來越受到社會的重視，但與本科院校大學生相比，很大一部分的高職院校新生都有一種“非正規”大學生的感覺，認為自己“基礎差、智商低，總覺得低人一等”，自卑心理比較嚴重。而部分高職入學新生的家長更是對子女進入高職院校學習這一事實失望，感到自卑，家長的這種自卑感則加劇了高職新生的自卑心理。這種自卑的心理造成了高職新生缺乏明確的生活和奮斗目標，缺乏人生的道路規劃，不知道學習為了什么，失去上進的動力，以至于造成精神頹廢，并由此產生了失去奮斗目標的迷茫心理。

（二）失落心理。由于社會閱歷和知識經驗的不足，認識過程和情感特征帶有明顯的幼稚與片面的特點，同時高職新生心理的自我認識、自我評價、自我調節和自我監督系統尚不完備，缺乏對自己能力和知識水平的客觀認識，常表現出自評過高或過低等極端的自我效能感傾向。主觀理想與客觀現實間的辯證關系易造成理想與現實矛盾的失落感和沖突。例如，在進入大學前，許多高職新生對大學的生活都充滿了向往和美好想象。然而，進入高職院校后卻發現現實中的大學并非自己想象的那么美好：部分學生感到自己所考上的高職院校與自己夢想的大學相差甚遠；部分學生則因為自己的高考失利被迫選擇所讀的學校及專業；部分學生對所讀學校和專業不甚了解，填報志愿時受到老師、家長的左右，入學后發現自己所上大學并非自己所愿；這些都會導致高職新生對學習缺乏興趣，失去動力，產生厭學心理。這些理想與現實的落差，致使一些學生常常感到失落、情緒低落，覺得自己的前途渺茫、困惑失望，從而形成失落心理，甚至很多學生在大一第一學期就開始申請退學。

（三）危機心理。目前，整體上大學生就業激烈、形勢非常嚴峻。一方面現行的高校畢業生實行雙向選擇、自主擇業的就業制度，就業競爭程度隨高校擴招而更加激烈，使不少高職新生在入學之初就在“就業難”的重壓之下，產生了一種強烈的“危機心理”。很多高職院校專業調整往往滯后于社會發展，一些專業和課程設置、教學內容不能滿足就業的需要。整體上大學畢業生普遍存在“找工作難，找理想工作更難”的現象。而高職院校學生在學歷方面則處于整個高等教育的最低層次，專業基礎知識和理解、溝通能力等相對較弱，相對而言找工作就更加困難。另外，很多高職學生認為，高職畢業生是當“藍領”，不是當“白領”，要低人一等。部分高職學生難以擺脫危機心理的支配，自卑感加重，常常感到心理壓抑，對前途感到茫然，以至于不能正確地處理學業和就業之間的關系，進而產生了一系列的消極頹廢思想，甚至自暴自棄，產生了“找工作是畢業后的事，現在不用去想”，“混到畢業了事”等觀念。

三、高職入學新生大學環境適應問題加劇了心理問題

對于高職新生來說，從高中學階段進入到大學階段，學生會面臨一個完全不同于中學階段的新世界：新的學校、新的生活方式、活動方式；新的學習內容、學習條件和學習方式。但是，習慣了應試教育和長輩全方位照顧的大學新生，往往不知如何去應對。

（一）生活環境的不適應。中學生大多住在家里，擁有屬于自己的獨立生活空間，日常起居生活都由父母安排。而大多數的高職學生則離開家鄉，離開了原來熟悉的生活環境：飲食、氣候與語言環境的變化，作息制度與衛生習慣也發生了較大的變化，另外大學生活主要是集體生活，住宿舍吃食堂，凡事都要靠自己處理。這些改變對缺乏獨立生活能力的學生提出了較大的挑戰。最后，高職院校的生活空間相對中學而言也得到了極大的拓展，這些都可能造成部分高職院校入學新生適應不良，也使其感到無所適從。

（二）學習方面的不適應。高職院校的教學目標是培養高級專門人才，學生既要學習基礎知識和專業知識，又要掌握專門技能。作為大學教育的一部分，高職院校學習同樣強調啟發式教學，課堂講授時間相對少，學生自由安排自習、閱讀、鉆研和討論的時間相對較多，這就對學生的獨立思考、邏輯推理、溝通表達等能力要求較高。此外，高等學院除了安排一定數量的必修課和學位課之外，還安排了大量的選修課及學分供學生選擇，而且學生必須修滿一定選修課才能畢業。這樣，高職院校學生就主要靠自己確定學習目標、選擇學習內容和方法，上課時數明顯減少，學生自學時間大大增加。這種轉變對于經受了十幾年“境鴨式”教學方式的熏陶、思維方式、學習方法幾乎定型了的高職新生來說，通常難以適應。這些都使得很多高職學生無法在學習上找到新的支撐點，不知道該學什么、為什么學和怎么學，因此感到空虛無聊。

（三）人際交往的不適應。很多高職院校的學生來自全國各地，生活方式、脾氣習慣各不相同，進入大學以后組成新的班級、甚至共同生活在一個宿舍里，人際交往往往會產生很多矛盾。加之師生關系不像中學密切，高職院校教師通常不用坐班，科研和社會服務壓力較大，不會經常在學校里。因此，高職新生往往長時間見不到老師，又遠離父母，難以找到一個信賴的傾訴對象。人際關系和環境的變化要求大學生獨立主動地與人交往。很多高職新生對此缺乏足夠的心理準備，顯得束手無策、甚至選擇封閉自己，容易形成病態封閉的心理。

四、加強高職入學新生心理健康教育的建議

目前，一方面我國高職院校學校教育還存在長期片面重視學生學習成績，對學生心理素質教育不夠的現象，忽視了對青少年心理素質的培養和訓練，對新生心理健康教育則更處于弱勢地位。

我們認為，心理健康教育是高職新生教育的一項最重要的內容，也是一項長期工程，不能忽視心理健康教育的重要地位及其作用。為此，需要改變以往忽視心理健康教育和心理健康教育的做法。為了提高高職院校學生心理素質，增強其競爭力，需要從以下幾個方面加以努力：

（一）開設專門的心理健康教育課程。高職院校應該以《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要（試行）》中大學生心理健康教育內容為指導，結合高職院校新生的普遍心理問題及其發展特點，開設大學生心理健康教育方面的必修、選修課程或專題講座、報告等，加強學生認知、學習、人際交往等方面的心理輔導，使學生掌握基本的心理調適方法，盡快完成對新環境的適應。此外，心理健康教育課要采取多樣化的方式，堅持知識灌輸與實踐活動相結合，讓學生主動參與到心理問題的分析與討論之中，拓寬各種宣傳渠道，使更多的學生了解心理學，營造良好的學習心理，健康學習，增強學生心理健康調適能力。

（二）建立新生心理健康檔案。心理健康教育有三個基本功能：預防、矯正與發展。總體而言，高職新生中有嚴重心理障礙的畢竟是少數，更多的是成長與成才與情感及日常生活小事遇到的心理問題等，雖然這些問題并不構成心理疾病的主要方面，但卻會影響學生的心理健康與其健康成長，而且這些“小問題”不及時加以疏導就會加劇學生的心理問題。因此，高職新生的心理健康教育工作重點要從維護心理健康逐步轉向積極促進人的全面發展和自我實現意識的培養。因此，在新生入學之際進行心理狀況普查非常必要，通過普查建立新生心理檔案，對存在心理問題的學生登記備案，建立新生心理健康檔案以便于做到及早發現、及時干預和控制，提高心理健康教育和服務的針對性。

（三）建立和完善心理健康教育制度。高職院校應當建立健全心理健康教育制度，完善學生的心理健康教育體系，為學生心理健康提供更深入、更全面的指導。首先，學校應建立專門的心理咨詢機構，為新生及其他學生提供及時有效的心理輔導與咨詢服務，可以考慮專門指派教師為新生進行心理咨詢；定期開展心理講座，定期和在固定地點開展心理咨詢，并定期聘請心理專家做有關心理知識方面的講座，對學生遇到的帶有普遍性的心理困惑給予指導和解答，能有效地調節和改善學生的心理狀態；其次，學校應該把心理健康教育作為職業教育的一項重要內容，通過心理健康教育，引導新生尋找學習的目標和動力，引導新生參加豐富多彩的實踐活動，鍛煉人際交往能力，將心理健康作為高職學生基本素質之一融會到新生日常教學中去，以提高綜合素質；再次，加強學生心理健康方面的社團建設，組織各種有益身心的活動，通過心理健康社團的集體活動提高學生的心理適應能力。例如，建立高職院校學生心理健康協會，大學生心理健康協會是高職院校開展大學生心理健康教育的重要手段，通過心理協會可組織學生開展活動，讓學生之間彼此進行心靈交流，能充分利用“朋輩心理”咨詢的優勢，發揮高職院校學生心理健康協會團隊在心理健康教育中的積極作用。

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