把煩惱拋下懸崖

居住在扎伊爾境內的巴特瓦人常年靠狩獵為生，這種較為原始的生活狀態使他們與外界隔絕。由于缺少與先進文化的溝通，巴特瓦人的生活十分艱難。然而，據從巴特瓦人居住地考察回來的專家說，巴特瓦人從來不曾為生存環境的惡劣和生活的窘迫悲苦，他們幾乎是整個非洲最快樂的群體。

原來，巴特瓦人的快樂跟一種獨特的儀式有關。每年冬末春初時，巴特瓦人總會選擇一個陽光明媚的日子，放棄手頭所有的工作，聚集到酋長家里。那一天，一身盛裝的酋長會準備一個大大的編織袋，用雙手撐開，閉目坐在陽光下。大約日上三竿時，所有聚集在這里的巴特瓦人依次走上前，對著口袋念念有詞地說上一會兒話，然后默默站在一邊。等所有人都說完，酋長會帶領大家登上附近的一座山，走到高高的懸崖邊，把這個編織袋拋下去。

巴特瓦人到底對著編織袋說了什么呢？經專家研究發現，他們說的是一年來發生在自己身上所有不愉快的事，比如哪個季節得了一場什么病，哪一次追趕野獸時跌破了腿……他們將自己的苦惱和一切煩心事“裝”進口袋后，被酋長拋下懸崖，預示著那些不順利徹底告別了自己，剩下的只有開心和快樂。

俗話說，庸人自擾。煩惱是心中的惡魔，想到它時它便存在，忽略它時，它便杳無音訊。如果能像巴特瓦人那樣果斷地把煩惱和苦悶拋下懸崖，就能盡情地享受每一天的快樂。