
9月20日是國(guó)家愛(ài)牙日,堅(jiān)持早晚刷牙是愛(ài)護(hù)牙齒的必要措施。牙刷是工具,每3個(gè)月?lián)Q新即可。牙膏是重點(diǎn),使用正確可以清潔口腔,預(yù)防牙病,使用不當(dāng)也會(huì)誘發(fā)疾病呢。
牙膏擠太多或可誘發(fā)口腔癌
牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會(huì)導(dǎo)致腸胃病和肝中毒;會(huì)令口腔更容易潰爛,患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會(huì)傷害牙齦,令牙齦更易受到侵害,所以使用牙膏時(shí)不要擠太多。
含氟牙膏使用不當(dāng)可導(dǎo)致氟牙癥
含氟牙膏預(yù)防齲齒早已深入人心。但是專家指出,含氟牙膏雖能有效防治齲齒,但也有副作用。氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性間的界限很小,攝入過(guò)量氟牙齒會(huì)產(chǎn)生斑點(diǎn),這就是氟牙癥,而且患者多為兒童。專家提醒消費(fèi)者,使用含氟牙膏時(shí)每次最好不要超過(guò)1厘米。如果人體吸收過(guò)多會(huì)引起氟中毒,國(guó)家規(guī)定加氟牙膏中的游離氟應(yīng)在400~1200Pm之間。特別要注意的是,3~4歲前的兒童不宜使用氟化物牙膏。
早晚使用單一牙膏不利口腔健康
口腔專家提出建議,牙膏產(chǎn)品應(yīng)隨季節(jié)和身體情況的變化交替使用,不可一直使用同一品牌或同一功效的產(chǎn)品。研究表明,大部分的口腔問(wèn)題由細(xì)菌引起,人體口腔分泌的唾液本身具有殺菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍,易于抑制細(xì)菌產(chǎn)生;而當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí),唾液腺分泌不足,口腔干燥,會(huì)導(dǎo)致口腔酸化,無(wú)法抑制細(xì)菌繁殖,從而引發(fā)各種口腔問(wèn)題。
藥物牙膏不宜長(zhǎng)期使用
市面上有眾多的脫敏、消炎護(hù)齒、除臭止血等類藥物牙膏,其廣告宣傳鋪天蓋地,許多人便將藥物牙膏當(dāng)作防治口腔疾病的靈丹妙藥,不管有沒(méi)有牙病一律使用藥物牙膏,這種做法是不妥當(dāng)?shù)摹?谇恢械募?xì)菌分為致病菌和非致病菌兩類。它們互相制約,保持著口腔內(nèi)的“生態(tài)平衡”。
長(zhǎng)期使用殺菌力強(qiáng)的藥物牙膏,不僅會(huì)使口腔中的致病菌產(chǎn)生抗藥性,而且在抑制、殺滅致病菌的同時(shí),也會(huì)抑制、殺滅口腔中的正常菌群,使口腔中的“生態(tài)平衡”遭到破壞,引起新的口腔疾病和新的感染。另外,有些藥物牙膏中含有生物堿和刺激性強(qiáng)的物質(zhì),長(zhǎng)期使用,不但損害口腔內(nèi)嬌嫩的粘膜,還可能引起牙齦炎、口腔炎、舌炎等;有些藥物牙膏還含染色素,長(zhǎng)期使用會(huì)污染牙面,使牙齒失去光澤,影響牙齒美觀。
專家溫馨提示:對(duì)于有口腔疾病的人來(lái)說(shuō),最好是含氟牙膏和藥物牙膏換著使用,如對(duì)于既有齲齒又有牙周病的中老年患者,應(yīng)挑選含氟產(chǎn)品和中草藥產(chǎn)品早晚搭配使用為好。對(duì)牙齒遇冷遇熱較敏感的患者,最好選擇抗牙本質(zhì)過(guò)敏的防酸產(chǎn)品與一般的含氟產(chǎn)品配合使用。