淺論人本主義心理學與大學生心理能動體系的構建

摘要：隨著高校的發展，大學生心理問題被提上日程。大學生心理問題的解決更重要的是要依靠外界來調動自身的心理能動性，構建自身心理能動體系。運用人本主義心理學的基本原則，通過提高學生的心理認知能力、個別接觸中的“太極式”溝通方法和機制化構建心理能動體系，使其能夠形成自身牢固的理論與實踐體系，以自己為主體，解決人生特定階段的心理問題。

關鍵詞：人本主義；心理能動體系；構建

中圖分類號：G711 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）22-0273-02

隨著大學教育的不斷發展，高校擴招、就業壓力徒增及就業方式多樣化、網絡漫布、道德迷失、戀愛觀混亂等引發的大學生心理問題層出不窮。心理輔導與心理咨詢研究大多側重于教師或心理咨詢師的專業理論和操作方法，本文試從高校輔導員視角探討大學生心理能動體系的構建，使大學生的心理輔導由被動的“被指導”逐步轉為自身自覺性的活動，激發其心理能動性，構建自身心理能動體系。

一、心理能動性與心理能動體系

所謂心理能動性是指人的心理固有的特性，表現在人們通過實踐把對客觀現實外部現象或外部聯系的反映，經過抽象和概括揭示其本質與規律，了解事物對人的意義與作用，并以此為依據提出指導自己行動的目的與計劃。正因心理能動性是人基本的心理特性，使構建心理能動體系在大學生心理輔導工作中的實施成為可能。胡錦濤同志在十八大報告中向青年提出“要自強，以拼搏的精神鼓足前進的勇氣。青年人最大的優點是有朝氣，有激情，要學會獨立思考、獨立創業、獨立奮斗”。黨和國家關注著青年的心聲，把培養青年的獨立性為今后工作的重點之一。這就要求我們要以學生為中心，深入細致地開展工作。而構建大學生心理能動體系，正是以學生為中心的必然要求。而所謂心理能動體系，就本文來看即基于心理能動性產生而形成的自主解決心理問題的一整套原則、方法和實踐的路徑，是主觀見之于客觀的理念與實踐的集合。

二、人本主義心理學與心理能動體系

構建大學生心理能動體系的原則——人本主義原則，人本主義心理學代表人物為美國著名臨床心理學家羅杰斯（C.Rogers）。人本主義心理學的核心內容是強調人的責任、“此時此地”、人的價值和人的成長。人本主義心理學家依據他們對人的內在潛能、內在價值以及人與環境的關系等問題的分析，提出了對呼喚人性回歸、完善理想人格的思想主張。[1]于此，可以從以下四方面給我們以實踐啟示：一是人應該對自己的行為負責——人有自由意志，有能力決定自己的目的和行動方向，自己是解決問題的主體。二是尊重并珍惜現在。三是人可以解決自身的心理問題。羅杰斯指出：“我看重人的價值。在我看來，在世間所有那些令人感嘆的生命和非生命形式之中，人的個體是最富潛能、最有發展的可能性、最有豐富的自我意識的存在。”[2]四是強調人的成長。“成長比成功更重要”，正是強調人的成長是人發展的最高目標。

三、在實踐中構建心理能動體系

如前所述，心理能動性并非隨心所欲的“自由意志”，其基礎是人類的社會實踐。構建大學生心理能動體系也要從實踐入手。

1.從靜態看，要讓大學生認識到心理問題存在的普遍性。從整體看，上世紀90年代我國高校學生中有心理障礙的人數比例為25%，近年來高達30%以上。據2009年京華時報報道：北京地區大學生抑郁癥患病率達23.66%，北京16所大學中因精神疾病退學休學的人數分別占總因病退學、休學人數的64.4%和37.9%。[3]每個大學生在生活和學習的不同方面都存在著內心的矛盾與沖突。承認心理問題的普遍性，是進行自我教育的前提。這要求輔導員在工作中善于發現學生的心理問題，在集體教育活動中采用恰當的方式講授心理學知識，讓學生正視并重視心理問題；在講座、論壇和交流會中，讓學生充分發揮主體作用積極交流。在“共情”的作用下，適當宣泄和溝通，彼此互助。

2.從動態上看，可采用“太極式”溝通方法。輔導員對大學生的心理輔導采用個體交流方式居多。面對學生時不要一針見血地指出問題，本著人本主義心理學原則，要讓學生自我發現。只有自己發現的問題才能讓其更深刻地接受理解并有效發揮主體地位。在邏輯梳理下讓學生改變認知和思考、處事方式，是解決問題的關鍵所在。

3.機制化構建大學生心理能動體系。①建立年級、班級、宿舍三位一體的心理能動平臺。以輔導員所帶年級為單位，設立諸如“陽光心理部”等“部門”，通過心理驛站、心理教室，講座論壇或交流會等方式將健康心理作為項目運行。讓學生關注自身的心理健康，促進對“元認知”的理解。設置班級心理委員、宿舍設負責人密切關注同學情況，輔導員常下宿舍與學生談話，讓學生的心理問題在萌芽狀態得以發現和解決。與學生建立了良好的溝通關系，學生就愿意主動傾訴并積極解決問題。②項目化開展校園心理文化活動。羅杰斯認為，在人際交往中，人總是愿意使自己的行為得到別人的尊重。當一個人的行為產生了積極的自我體驗，同時又得到他人的肯定時，他的自我概念是準確的，他的人格就能正常發展。[4]通過大型團體心理輔導活動、心理游戲、心理劇和自拍心理情景劇等方式，讓盡可能多的同學參與進來，在活動中得到真實的積極的體驗，獲得肯定或者活動后積極反思，樹立心理健康意識，對自身的心理和情緒懂得控制的方法和技巧，激發主動性，提高維護心理健康的積極性。③發揮榜樣作用。利用學生干部、學生黨員隊伍開展心理教育活動。選拔樂觀向上、積極進取的學生干部和學生黨員組建一支隊伍，通過各種形式與心理有問題、情緒消極或家庭有重大變故的學生進行溝通，使得解決心理問題的手段柔和而親切。④提供平臺讓心理有問題的學生感受積極的情感體驗。“強制”情緒長期低落、心態消極或短期內適應性問題的學生參加團體活動，在活動前輔導員和其他老師積極指導，增加活動成功幾率。大學階段同輩認同、同輩集群的情感需求逐漸增強，他們發展自我功能、展示自我風采的愿望非常強烈，更愿意也更容易從同輩群體中接收有價值的觀念，模仿有益的行為方式，非常樂意擔當同輩教育的教育者。[5]有了改變自己的意向，學生便會積極構建屬于自己的心理能動體系，抵御不良情緒的侵襲。綜上，以人本主義心理學為依托，構建大學生心理能動體系是輔導員工作的重要任務。健全的人格和健康的心理，是大學生進行學習和各方面發展的保障。高校輔導員要在工作中不斷探索構建大學生心理能動體系的理論基礎和實踐路徑，同時促進自身心理的完善，教學相長，實現與學生共成長。

參考文獻：

[1]楊韶剛.人本主義心理學與教育[M].哈爾濱：黑龍江教育出版社，2003：100.

[2]江光榮.人性的迷失與復歸[M].武漢：湖北教育出版社，1999：23-24.

[3][美]喬治·H·米德.心靈、自我與社會[M].趙月琴，譯.上海：上海世紀出版集團，上海譯文出版社，2005：137，140.

[4]劉曉明，錢福永，沈健，王曉剛.學校心理咨詢模式[M].長春：吉林大學出版社，2000：125.

[5]王傳中，朱偉.輔導員工作指南[M].武漢：武漢大學出版社，2009：75.