民族醫學院校大學生睡眠質量調查分析

摘要：一個人的睡眠質量決定了一個人的精神狀態。作為一個大學生，擁有良好的精神狀態是大學生能夠進行高效學習的充分條件。在本次的調查中，我們利用匹茲堡睡眠質量指數量表（PSQI）進行了調查，從睡眠質量、入睡時間、睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物和日間功能障礙這七個因子對民族醫學院校的大學生的睡眠質量進行了相關的了解。本次調查發放問卷430份，經回收整理，共發現有30份是無效問卷，有效問題為400份，其回收率為93.02%。

關鍵詞：民族醫學院校；大學生；睡眠質量

中圖分類號：C811 文獻標志碼：B 文章編號：1674-9324（2013）24-0182-02

我們選擇右江民族醫學院作為調查問卷的發放點，因為右江民族醫學院的在校生中有大學生9202人，其中少數民族為5112人，占55.56%，具體的情況如下。

從統計中我們可以看出右江民族醫學院的大學生民族性構成，有一半以上是來自少數民族地區，其中大部份是壯族。這些問卷主要是在學生飯堂、校園路上的大學生、自習室、學生宿舍里進行發放的，具有一定的隨機性。

一、民族醫學院校大學生睡眠質量比較分析

（一）民族之間的睡眠質量分析

把漢族學生的記為1組，其他少數民族記為2組，對其睡眠質量的顯著性進行獨立樣本T檢驗[1]。

從中可以看出，在民族醫學院校大學生睡眠質量的各因子中：睡眠質量、入睡時間、睡眠時間、睡眠效率、睡眠效率、催眠藥物、日間功能障礙，只有睡眠質量和入睡時間具有顯著差異性外，其余都沒有太多的差異。

（二）男女生之間睡眠的差異分析

把男同學記為1組，女同學記為2組，對其睡眠質量的顯著性進行獨立樣本T檢驗[2]。

從相關的檢驗可以看出，在七個睡眠質量因子里面，睡眠質量、入學時間、睡眠時間和睡眠效率上都有顯著性的差異，而且女生的睡眠質量比男生的睡眠質量要好一些，女生比男生的入睡時間也要快一些，在睡眠時間的長短上，男生比女生的時間要長一些，在睡眠的效率上女生也要比男生高一些。

（三）年級間的睡眠質量比較

以民族醫學院校大學生的年級作為維度，對睡眠質量、入睡時間、睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物、日間功能障礙[3]這七個睡眠因子進行獨立樣本T檢驗。

在睡眠質量上，大一到大三其睡眠質量逐漸降低（分數超高，睡眠質量越差），其中大一新生與大三學生有顯著性差異；在入睡時間上大三學生與大一、大二學生都有顯著性的差異，都要比大一、大二學生的入睡時間長；在睡眠時間上這三個年級的學生都沒有顯著性差異；在睡眠效率上，大一與大三的學生有顯著性差異，大一的學生其睡眠的效率要比大三學生的睡眠效率高；在睡眠障礙上大一的學生沒有睡眠障礙，從大二到大三（只調查到大三的學生）開始有睡眠障礙；在催眠藥物上大二的學生有人開始嘗試用藥來促進睡眠；在日間功能障礙上，大一的學生沒有日間功能障礙，但大二和大三的學生存在日常功能障礙，如在課堂上容易打瞌睡。

二、小結

總的來看，漢族與少數民族，男生與女生之間的睡眠質量從整體上沒有顯著性的差異，雖然在個別因子里面有一定的顯著性差異，但是整體上還是相關不大。大學三年級的大學生睡眠質量要比大學二年級和大學一年級的學生睡眠質量差一些。

參考文獻：

[1]陳平雁.SPSS13.0統計軟件應用教程[M].北京：人民衛生出版社，2006：125-173.

[2]謝龍漢，尚濤.SPSS統計分析與數據挖掘[M].北京：電子工業出版社，2012：86-102，163-189.

[3]百度文庫.匹茲堡睡眠質量指數量表（PSQI）[EB/OL].

http：//wenku.baidu.com/view/1c76af14866fb84ae45c8d03.html.2013-03-07.