素食讓人身心和諧

一、尊重其他生命，自己的生命才能得到尊重

尊重生命是這個(gè)星球乃至宇宙最基本的原則，因?yàn)樯撬写嬖谥凶羁少F的。很多宗教把殺生視為首惡，因?yàn)樗侨f(wàn)惡之源、萬(wàn)惡之首。不能正確對(duì)待生命，自己也不配享受生命。

佛教的經(jīng)典中描述，宇宙中進(jìn)化的世界聽(tīng)不到惡的聲音，更何況殺害生命呢？所以一個(gè)星球要進(jìn)化，首先要不殺害生命，并尊重造化賦予的平等生命權(quán)利。否則所謂的文明，可能變成以文明的借口殺害更多的生命，乃至毀滅這個(gè)星球而不自覺(jué)。在這個(gè)地球上，人們?cè)谙硎茏约旱纳耐瑫r(shí)，也在無(wú)情剝奪其他的生命。這就是這個(gè)時(shí)代的寫(xiě)照。

二、殺生是一種惡性循環(huán)

殺生總歸是殘忍的，沒(méi)有人愿意被剝奪生命的權(quán)利。那么這個(gè)星球是怎么墮落成一個(gè)殺生的世界，究其原因是什么？佛教說(shuō)：是因?yàn)樵┰┫鄨?bào)的因果律在發(fā)生作用。人們因此沉淪生死苦海，從來(lái)沒(méi)有思考過(guò)停止殺生。有人說(shuō)在這個(gè)世界人類(lèi)必需弱肉強(qiáng)食才能生存，但這并不是必要的。很多人對(duì)殺害生命已經(jīng)習(xí)以為常，成了一種延續(xù)下來(lái)的“習(xí)慣”，他們喜歡口里享受生命的戰(zhàn)利品。更有一些人以殺生為“酷”、為樂(lè)，這就是為什么世界制造那么多殺人的武器，威力越來(lái)越強(qiáng)大。

看看充斥暴力的影視媒介我們就知道，這個(gè)世界已經(jīng)殺害成癮，就像吸毒一樣，不能自拔。

大家都知道毒品可以摧毀一個(gè)人的生命，殺生的意識(shí)在摧毀著一個(gè)世界。所有的這一切，都是因?yàn)槿藗兿萑胍环N否定的惡性循環(huán)中不能自拔。

是以自我為中心的惡性循環(huán)，人類(lèi)以自己的強(qiáng)大和自我利益為中心，奴役和滅絕其他的物種。即使有少數(shù)人覺(jué)醒，也無(wú)濟(jì)于事。即使有一些開(kāi)悟的人教導(dǎo)，也很難聽(tīng)從。人們可以覺(jué)悟，但是人們選擇不覺(jué)悟。就這樣殺生被世世代代維系著，然而這個(gè)星球上的人并不快樂(lè)，自己也受著生老病死的折磨，停止戰(zhàn)爭(zhēng)從來(lái)就是一種奢望。“痛苦的因從來(lái)不會(huì)結(jié)快樂(lè)的果”。

三、在文明時(shí)代，動(dòng)物受到最不文明的待遇

殺害動(dòng)物曾經(jīng)只是舊時(shí)代少數(shù)不文明野蠻部落的專(zhuān)利，現(xiàn)在在西方社會(huì)表率下，被整個(gè)文明世界“發(fā)揚(yáng)光大”。這個(gè)時(shí)代的人們?yōu)榱藵M足自己欲望，不僅侵占了動(dòng)物的生存空間，使很多物種滅絕，還開(kāi)始大規(guī)模地養(yǎng)殖牲畜，不是為了讓它們更好地生存，而是為了它們的肉。

“暴殄天物”這個(gè)詞用在對(duì)待動(dòng)物的行為上，已再恰當(dāng)不過(guò)了。這個(gè)時(shí)代的所謂文明是那樣的虛偽，公正只是對(duì)強(qiáng)權(quán)者，而不是弱者。當(dāng)人們?yōu)榧{粹集中營(yíng)同類(lèi)的亡靈哀嘆的時(shí)候，卻沒(méi)有對(duì)百千萬(wàn)倍多的動(dòng)物們施舍一點(diǎn)點(diǎn)憐憫。就這樣，無(wú)數(shù)的生靈慘遭涂炭……

看看這些令人寒心的數(shù)字吧，這里隱藏著多少痛苦、哀怨、恐懼與無(wú)助。被粉飾的食物面前，使人們根本感覺(jué)不到動(dòng)物們的痛苦。

四、殺害動(dòng)物已成最大錯(cuò)誤

動(dòng)物是僅次于人的造化的珍品，在這個(gè)星球上與人類(lèi)為伴，帶給了人類(lèi)很多快樂(lè)和幸運(yùn)，使這個(gè)星球富于生機(jī)和色彩。人們說(shuō)我們文明了，殺害動(dòng)物在這個(gè)所謂的文明時(shí)代，卻被推到了極至。在手段和數(shù)量上，殺生已經(jīng)超過(guò)以往任何一個(gè)時(shí)代。這是人們?nèi)鄙賽?ài)與智慧的表現(xiàn)，這是人們自我急劇膨脹的表現(xiàn)。無(wú)數(shù)的動(dòng)物冤魂后面，所謂的文明變成了冠冕堂皇的偽裝。

任何事情都有“度”，超過(guò)這個(gè)“度”事物就會(huì)發(fā)生質(zhì)變。人們對(duì)待動(dòng)物的不公，已經(jīng)超過(guò)了造化所允許的“度”。有一種效應(yīng)叫蝴蝶效應(yīng)，是說(shuō)一只蝴蝶在熱帶輕輕扇動(dòng)一下翅膀，在遙遠(yuǎn)的國(guó)家就可能造成一場(chǎng)颶風(fēng)。殺害那么多動(dòng)物，會(huì)不會(huì)成為宇宙的一場(chǎng)災(zāi)難？殺生確實(shí)已經(jīng)成為這個(gè)星球的最大危機(jī)，乃至成為地球?yàn)l于毀滅的首要原因。

五、推行素食，以減少殺生的惡業(yè)，來(lái)拯救這個(gè)世界

現(xiàn)在這個(gè)世界，人類(lèi)依靠谷物和植物蛋白替代品，完全可以生存得更好、更健康。人們吃了不該吃的東西，傷害了不該傷害的生命，所以世界的危機(jī)重重。肉食已經(jīng)大大減損了人類(lèi)的壽命，并時(shí)刻損害著人們的健康。以肉食為目的的畜牧業(yè)，是造成全球暖化的首要原因。在世界各種災(zāi)難危機(jī)臨近之時(shí)，人類(lèi)應(yīng)該反思自己對(duì)待動(dòng)物的方式，顯得尤為重要。通過(guò)改變飲食方式，推行素食，我們才能建立一個(gè)以愛(ài)為基礎(chǔ)的世界，我們將生活得更好、更快樂(lè)，世界的大劫難將會(huì)被愛(ài)心化解。

人與生存環(huán)境，與浩瀚的宇宙之間，彼此有著密切的關(guān)系。宇宙至高的境界就像一片無(wú)止境的喜樂(lè)與寧?kù)o之洋，是一種最精細(xì)微妙的力量，也是愛(ài)、和平、純潔和喜悅的呈現(xiàn)。當(dāng)這種力量充滿大自然時(shí)，周遭的環(huán)境是歡愉、寧?kù)o、清爽而有精神的。而慎選所吃的食物，將會(huì)意想不到地滋養(yǎng)身心，幫助我們身體健康和心靈純凈、平和。

我們所吃的食物，由于性質(zhì)的不同，對(duì)人體也有不同的影響，許多專(zhuān)事修習(xí)解脫道或靈修的修行者，莫不提倡素食。因?yàn)樗械墓阮?lèi)、水果、蔬菜（蔥、蒜、韭菜等除外）、豆類(lèi)等植物性食品，能創(chuàng)造一個(gè)純凈的身體及神經(jīng)系統(tǒng)，使我們獲得深沉的醒覺(jué)與喜悅，身體變得很健康、純潔、輕松和精力充沛，而且心靈很平靜、受控制而感到快樂(lè)。所以素食是符合宇宙生息自然法則下的生存方式，若想要與宇宙?zhèn)ゴ蟮牧α肯嗳诤希私馍囊饬x與方向，素食是很好的善巧方便。

六、吃素能清凈心田

清凈的身與心，才能感受到宇宙的奧秘，承受宇宙能量的融合。素食能讓身體變得輕松、舒暢，當(dāng)身體處在純凈的狀態(tài)時(shí)，心念較易調(diào)適。

“萬(wàn)法唯心造”，心才是器物世間創(chuàng)造的源頭，所以當(dāng)心念如是想時(shí)，其實(shí)在法界已經(jīng)千真萬(wàn)確“存在”，只是器物世間一時(shí)還無(wú)法顯現(xiàn)而已。只有心念被導(dǎo)正了，器物世間才有可能被導(dǎo)正，慈悲的心念，正是最強(qiáng)的能量，最大的正念。

許多業(yè)力的種子，都含藏在八識(shí)田中。尤其最重的業(yè)是殺業(yè)，有許多的怨氣、嗔恨之氣都結(jié)集在當(dāng)中。吃素可以中止再與眾生結(jié)殺業(yè)的機(jī)會(huì)（不論是親手殺或間接殺）。如此不再向八識(shí)田中丟擲惡業(yè)的種子，自然能夠遂漸滋長(zhǎng)純凈、祥和的善業(yè)種子。

七、吃素能讓氣脈暢通

氣脈與我們的健康有莫大的關(guān)聯(lián)，只要?dú)饷}暢通，此人必定非常健康，同時(shí)此人也是修行有成就的人。為什么呢？因?yàn)闅饷}的暢通與否，與業(yè)力有莫大的互動(dòng)因素。中脈是業(yè)力的儲(chǔ)藏所，惡因就是氣脈不暢通的原因。當(dāng)氣脈的業(yè)障全部?jī)舫龝r(shí)，便可離開(kāi)大幻化網(wǎng)，離開(kāi)三界。

白業(yè)越多，氣脈越暢通；相反的，黑業(yè)越多，氣脈越不暢通。而修行正是要不斷增加白業(yè)，減少黑業(yè)，所以當(dāng)氣脈越來(lái)越暢通時(shí)，健康與修行都得到了進(jìn)步。

吃素，正是減少這些黑業(yè)累積在氣脈的機(jī)會(huì)。因?yàn)楫?dāng)動(dòng)物被宰殺時(shí)，由于恐慌、害怕、憤怒之氣充塞在肉身中，若人類(lèi)吃下這些肉，等于是吃了許多“黑氣”進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)于身體的健康或心靈的純凈、穩(wěn)定沒(méi)有絲毫幫助。

行善越多，善因儲(chǔ)藏進(jìn)中脈，氣脈就越暢通，所以行善可以凈除氣脈。吃素是慈悲自己及別人的善行。一切的行善，都能帶來(lái)中脈的暢通。金剛經(jīng)說(shuō)：“修盡一切善法，即得阿耨多羅三藐三菩提。”也就是中脈全部暢通，也就是出三界，也就是究竟成就。“心氣不二”，慈悲的心、愉快的心情是幫助氣脈暢通的重要法則。只要心清凈了，氣脈也就跟著暢通無(wú)阻。

八、吃素能讓磁場(chǎng)祥和

一個(gè)人所散發(fā)出來(lái)的氣，能夠感召不同的磁場(chǎng)狀況。氣有多種，最起碼可以分為黑白兩種，也可以說(shuō)是清、濁兩種。黑業(yè)就感召黑氣，即濁氣，亦即業(yè)劫氣。白業(yè)就感召白氣，即清氣，亦即智慧氣。心氣不二，智慧開(kāi)展，一樣能夠感召白氣，慈悲開(kāi)展，一樣可以感召白氣。

一個(gè)人周遭磁場(chǎng)就是業(yè)力的顯現(xiàn)。《大乘入楞伽經(jīng)》中說(shuō)：“食肉之人，眾生見(jiàn)之，悉皆驚怖……；食肉者，身體臭穢，賢圣善人，不用親狎……；食肉者，諸天遠(yuǎn)離，口氣常臭，增長(zhǎng)疾病，易生瘡癬。”所以吃素可以感召吉祥平順，因?yàn)樯l(fā)出的是善的磁場(chǎng)，自然匯聚善的氣氛。

九、吃素容易入定

入定的狀態(tài)是身心呈現(xiàn)一種安穩(wěn)、放松的狀態(tài)。氣脈暢通，身體自然放松；業(yè)力干擾少，妄念少，心自然容易安定。吃素，可使身心避免受到混濁之氣的干擾，而趨向穩(wěn)定、純凈、寧?kù)o，和宇宙祥和、喜悅的脈動(dòng)相符，自然容易入此定境當(dāng)中。定境是平和、安穩(wěn)的，和殺生的暴戾之氣、痛苦哀嚎不同。定境是充滿喜悅的，和殺生的驚恐、不安不同。定境是充滿光明的，和殺業(yè)的黑暗、下墮不同。

吃素，正是帶我們的身心走向平和、喜悅、光明，因?yàn)槲覀兊纳娌皇菓{借他人的生命換取來(lái)的。血液中流著的是心安理得的安然，而不是暴躁不安的焦躁，自然容易進(jìn)入與大自然同步的醒覺(jué)當(dāng)中。

十、吃素長(zhǎng)養(yǎng)大悲三昧

慈悲，是一個(gè)修行人最重要的美德。可以說(shuō)越高的法門(mén)就越需要慈悲的人才能成就。怎么說(shuō)呢？當(dāng)一個(gè)人慈悲時(shí)，整個(gè)身體都呈現(xiàn)出非常柔軟的狀態(tài)，所以我們常常聽(tīng)到柔軟與慈悲合在一起，因?yàn)槭聦?shí)上身與心是互相影響的，當(dāng)心慈悲了，身體自然就柔軟。

吃素，正是慈悲的另一種呈現(xiàn)。因?yàn)橐磺斜娚鷱臒o(wú)始以來(lái)，在生死中輪回不息，沒(méi)有不曾作過(guò)父母、兄弟、眷屬乃至親朋好友的，甚至輪回成鳥(niǎo)身、畜牲等的。因?yàn)楸瘧懸磺斜娚荚c自己互為眷屬，每一位眾生的生命和自己一樣珍貴，都會(huì)怕痛、怕死，而肉都是從生命體來(lái)的，由此產(chǎn)生不忍之心而吃素。加上素食本身對(duì)于身體就有潔凈的滋養(yǎng)作用，藉由身心兩方面的配合，素食將可成就一位修行者遍滿大悲無(wú)量心行的三昧禪定力，使之深深沐浴在慈悲的喜悅中。