弘揚個性 健體明智 奠基人生

每天上午9時30分，建國路小學校園里悠揚的音樂就會響起，“同學們，大課間活動開始了，金色的陽光召喚著我，也在召喚著你，讓我們奔向操場去，一起練身體！我運動、我健康、我快樂！……”伴著領操員清脆悅耳的聲音，孩子們歡快地來到操場上，開始了一天最快樂的大課間。

建國路小學從2001年在全區首創體育大課間活動。并在當年全區運動會上做示范表演，舞動師生的風采，引領全區“陽光體育大課間”的有效開展。“陽光體育大課間”讓學生有選擇地參與學習、享受體育，激發運動興趣，并促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。通過大課間體育活動，促進學生健康成長，形成健康意識和終生體育觀。近兩年，為了全面實施橋東區教育局提出的體育“三個一”工程，即培養學生愛好體育的興趣、掌握一項體育技能技巧、保證學生每天一小時體育活動時間。建國路小學因地制宜，認真籌劃、扎實開展、不斷創新，把武術、太極等中華傳統體育項目引入其中，創造性的提出了“弘揚個性、健體明智、奠基人生”為主題的學校體育特色發展三年規劃，把“陽光體育大課間”活動作為全面推進素質教育的突破口和重要內容。

學校為了創設出學生喜聞樂見的大課間活動，召集了全體教師會，并且采訪高年級學生，最后根據場地、學生的喜好及年齡特點實際及年齡特點，在大課間活動的設計上力爭做到符合兒童心理健康、寓教育于鍛煉活動中。

大課間內容分為五部分：《隊列練習》培養學生組織紀律性，促進身體正常發育，形成良好的身體姿態，提高協同一致的集體動作能力，充分表現學生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態；第三套廣播體操七彩陽光在運動負荷方面有了一定提高，動作編排融合了體操、健美操等多種元素，長期堅持練習，可以改善和提高心血管系統的機能水平，促進學生正常的生長發育和健康成長；《單人跳》《雙搖跳》《跳皮筋》等在簡單易行的跳繩項目中，學生每人自備一根短繩，方便學生隨時課間鍛煉，較好激發了學生參與鍛煉的熱情，培養學生的手腳協調能力及團體協作的能力；武術內容以武術操為主要內容，使學生內外兼修，不僅使學生身體各部位得到較全面的訓練，讓學生從小就掌握一項體育基本技能，練就健康的體魄，迎接人生的挑戰。最后校園集體舞，學生在《小白船》音樂的伴奏下翩翩起舞，放松身心，感受體育帶來的美，更能感受到生活的美好。

談到陽光體育大課間活動，老師們也感慨萬千。學校體育教師賈源說：“開展大課間以來，學生主動鍛煉的意識增強了，師生、學生間關系更加和諧，學生的合作、競爭意識和交往能力得到了提高。”校長李瑞芬說：健康體魄，成就美麗人生。為了讓學生不僅提升知識積累，而且養成從小積極鍛煉身體的好習慣。我們提出了“走進陽光，享受鍛煉，快樂成長的口號”，豐富孩子們多彩的課間生活，快樂健康地學習。為孩子縱身發展積淀動量。家長也激動的說：“我發現開展大課間活動后，孩子不僅鍛煉了身體，記憶力也提高了，每天精神飽滿，注意力很集中，意志力也增強了。”

建國路小學的陽光體育大課間活動項目多樣，形式新穎，真正實現了把時間還給學生，把空間留給學生，把方法教給學生，把健康帶給學生，讓學生走到陽光下，到操場上，到大自然中去活潑健康成長，讓學生盡享體育運動帶給自身的歡樂與愉悅。