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寫給我的高三學生

2013-04-29 09:11:21黃海霞
新課程·中學 2013年9期
關鍵詞:戰略情緒

黃海霞

高三是大苦與大樂的結合點,唯有大苦,方能大樂。在這樣一個分秒必爭的階段,作為一名學生,你們又該怎樣做呢?

一、自信

自信是一個人優化情緒的法寶,培養自己自信的過程,就是一個情緒調節的過程。我們在情緒不好的時候,往往更容易想起自己一些不足的地方,并不斷地放大,然后就感到自己好像一無是處,“一丑遮百俊”了。實際上,可能你的不足之處僅有那么一點點。是情緒在作怪,不斷地折磨著你的精神,如果不及時調整,后果不堪設想。高三這一年,時間是最寶貴的,控制好自己的情緒,防止情緒不良化造成無謂的時間浪費,不在情緒的困擾中放慢思維的腳步,我們就會離自己的目標更近一些的。在高三的路上,走得更穩健一些!興許到了明年高考結束時再回望高三,你會自豪地宣布:所幸,我來過,也拼過;我無悔,也無憾。當你們相信自己所做的事情是有意義的,就會擁有更積極的狀態,良性循環,愈來愈佳。自信和自己基礎的優劣是沒有關系的,它的作用在于從你擁有自信的那一刻起開始改變自己,走一條積極的能給自己充實感的道路。

二、方法

方法就是明確戰略,從戰略的高度,從全局的角度來制訂復習計劃。就是從全部考試科目來看問題,而不是就一科論一科地看問題。戰略高度就是每次考試結束后試卷發下來時,將各科存在的問題放在一起分成三類,對每一類問題制訂出不同的策略。我的分類方法是:

第一類問題是會卻做錯了的題。就是分明會做,反而做錯了的題;心知肚明是很有把握的題,卻沒做對;還有明明會又非常簡單的題,卻是落筆就錯;確實會,答案就在嘴邊盤旋,卻在考場上怎么也回憶不起來了。有時一走出考場立即就想起來了;有時試卷發下來一看,都不太相信是自己答的,當時在考場上怎么會做成這個樣子等等。這類問題是低級錯誤,出現這類問題是考試后最后悔的事情。

第二類問題是模棱兩可、似是而非的問題。就是第一遍做對了,一改反而改錯了,或第一遍做錯了,后來又改對了,或回答不嚴密、不完整的等等。這類問題是記憶得不準確,理解得不夠透徹,應用得不夠自如的問題。

第三類問題是不會的題。由于不會,因而答錯了或蒙的,或者根本沒有答。這是沒記住、不理解,更談不上應用的問題。

策略安排是:消滅第一類問題;攻克第二類問題;暫放第三類問題。

三、體育鍛煉

進入高三,由于高考不僅是拼知識,也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅持不到最后,即使有頑強的毅力,帶病堅持到了最后,效果也不好。因此,體育鍛煉不可或缺。

有了這三種準備,高三應該會更快樂一些,緊張的同時,希望你們也能享受那種屬于高三的甜蜜。祝福你們積極備考,心想事成。

(作者單位 重慶市中山外國語學校)

?誗編輯 斛建軍

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