中藥可治輕度曬傷

祁林

曬傷，中醫稱之為日曬瘡，發生曬傷后，輕者可自己采取如下方法處理。

僅有紅斑無水皰者，或有細小水皰未破潰者，可用蒲公英30克，野菊花20克或生地榆、馬齒莧各30克，水煎，煎液冷后濕敷患處，每日1劑，每次30分鐘，每日3～4次，直至癥狀減輕或痊愈為止。或用三黃洗劑（大黃、黃柏、黃芩、苦參各15克，共研細末，加入蒸餾水100毫升，醫用石炭酸1毫升，搖勻）外涂，每日1～2次。

若灼痛較甚，且伴有身熱、口渴、小便短赤等癥狀，可取連翹、金銀花、大青葉、青蒿、茵陳、牡丹皮各15克，生石膏、生地、白茅根各30克，梔子10克。水煎服，每日1劑，分兩次用。

若紅腫明顯，且水皰有破潰者，可用牛奶液（牛奶：水=10：1）或生理鹽水（1茶匙鹽溶于500～600毫升水中）濕敬，每次15～20分鐘，每隔3小時1次，直至大皰干涸。或用等份的黃柏、青黛研細末，用香油調成糊狀涂患處，每日兩次。

但是，若曬傷嚴重，尤其是伴惡心、嘔吐、心悸等全身癥狀者，不要擅自處理，要盡快到醫院就診。

（摘自《大眾衛生報》）