修復陽光“吻痕” 正方反方辯論 曬后修復，只是美麗傳說嗎？

曹靜

涂好防曬霜就可以無所顧忌地

享受假期了嗎？

不，請不要輕視了紫外線的

殺傷力和日曬傷害的持久性。

所以，肌膚曬傷在所難免，

而如果你不能用正確的護膚品及時修護，

陽光的手指將會讓衰老的

時鐘走得更快。

但與此同時，也有專家認為，

不必盲目迷信曬后修復產品，

普通的護膚品運用得當，

一樣能修復陽光給我們留下的 “吻痕”。

正方

曬后修復成分各有專攻美容世界，護膚成分不勝枚舉，僅就曬后不同的皮膚狀態，不同修復產品攻克的問題也不一樣，所以，并非標明“曬后修復”類產品，就能一瓶搞定你的所有“曬后”問題。

曬后修護產品成分等級需歸類

A類成分修表面

這類產品屬于細胞間基質類成分。若把細胞視為墻中磚塊，此類成分則如同水泥砂漿，補充它們可以迅速挽回日曬導致的角質層水分損失、泛紅和其他過敏反應。

比如：

1.NMF天然保濕因子；

2.多糖類：透明質酸、多糖；

3.蛋白類：膠原蛋白、彈性蛋白、蛋白質；

4.氨基酸類：PCA鈉、氨基酸；

5.脂質類：卵磷脂、磷脂、神經酰胺；

6.酯類：甘油酯。

B類成分修內在

這類成分具有直接或間接促進膠原蛋白生成的功效，補充它們如同往崩塌的墻體中重新塞回磚塊（新的細胞），迅速挽回日曬導致的皮膚損傷、老化。

比如：

硫辛酸、β-葡聚糖、積雪草、銀杏、絞股藍、

石榴提取物、白藜蘆醇、水飛薊素、大豆異黃酮、

葡萄籽原花青素、松樹皮原花青素等。

C類成分保后續

這類成分具有后續美白、修復膚色斑駁的功效。補充它們如同重新給砌好的墻粉刷上新的顏色，修復皮膚外觀，迅速挽回日曬導致的斑點、發黃和黯沉。

比如：

抗敗血酸或其他形態的衍生物

（抗敗血酸糖苷、抗敗血酸磷酸鎂、抗敗血酸復合物）、阿魏酸、鞣花酸、杜鵑花酸、辛酰水楊酸等。

編輯推薦

SK-II

精研修護抗皺精華乳

940元/25g

一支抗光老化和抗皺同步達成的早晚精華乳，內含肌肽（Carnosine），配合多種勝肽，能解決因日曬造成的膠原蛋白流失問題，強化彈性蛋白，并有效減少皺紋的產生。

Paula's Choice

寶拉珍選歲月屏障全方位抗氧化精華

268元/30ml

一支呈現維生素C和阿魏酸超強抗氧化功效的精華，不含色素和香料，針對被環境污染和光老化改變了的熟齡肌，立刻改善粗糙暗黃現象。

Fresh

馥蕾詩

牡丹煥白潤妍精華乳

590元/30ml

能解決熟齡肌使用美白產品后容易感到干燥的問題，保濕效果長達6小時以上。配方富含維生素C糖苷成分，能淡化曬后色斑，并令肌膚均勻有光彩。

選對成分修復日曬損傷

普通的日曬之后

A類成分

超過30歲的人肌膚鎖水能力下降，紫外線掠奪了肌膚中的水分之后，遺留下來的就是老化跡象。每天日曬半個小時的話，最好能在夜間密集補充細胞間基質成分，阻止日曬透支肌膚含水量，同時也能完善皮脂膜功能，守護抗老的第一道防線。

普通的曬紅/曬傷

A類成分+B類成分

當皮膚被曬得出現泛紅、腫癢、脫皮、碰觸刺痛時，可以認定為已經出現了曬后損傷。細胞間質液嚴重流失、膠原蛋白鏈斷裂也已發生，此時必須“攘外安內”同步進行，夜間補充細胞間質液，白天外涂含有B類抗氧化成分的護膚品（必須達到有效濃度）。

嚴重的曬傷

A類成分+B類成分+

C類成分

你可以看到嚴重曬傷的地方灼熱、脫皮、起水泡甚至皮下出現血紅色的斑塊……這些對熟齡肌而言非常危險。因為此后你將面臨可能出現的皺紋、面積很大的斑塊或者下降好幾個色階的黯沉膚色。嚴重曬傷時必須避免任何物理損傷，在溫和有效的護膚品中找尋擁有A類和B類成分的佼佼者，等肌膚外傷痊愈后確保長時間使用C類美白，肌膚才能 “完好如初”。

日光性皮炎

ABC類成分皆不適宜

日光性皮炎雖然也能定義為一種曬傷，但更屬于光毒炎癥。A類成分顯然無濟于事，B類成分也僅僅是在光毒癥狀痊愈之后才能使用。真正有效的曬后修復措施必須是能同時做到降溫和消炎，例如在患處涂抹小蘇打水、使用爐甘石溶液或者冰凍的牛奶。嚴重的日光性皮炎可能要靜脈輸液或者外涂類固醇藥物。

防曬全五星修復方案阻止光老化

紫外線會讓熟齡肌不斷“革化”。這個可怕的詞幾乎囊括了皮膚所經歷的全部曬后傷害：紋路加深、黃色調加重、角質硬化……皮膚越來越像劣質的皮革。而光老化對皮膚的影響程度是隨著年齡增加同時增長的。阻止光老化，對熟齡肌人群而言非常重要，意義等同于抗氧化、抗糖化。

1.即使在陰天也別吝嗇防曬霜

熟齡肌人群一定要避免上午10點至下午4點在太陽下長時間停留。即使是在陰天，也有80%的紫外線會到達地面，最好外涂不少于SPF30的防曬品。陰天不要吝嗇對皮膚的保護，當太陽更強時，沒有什么比專業的遮陽傘更能保護皮膚了。

2.嘗試更先進的抗氧化修復成分

光老化的過程其實就是不斷地對細胞脂肪酸進行氧化，繼而產生自由基的進程。有氧化就有自由基，一些新的成分也正在試圖為我們解決難題。例如肌肽（Carnosine），它是最新的強效抗氧化劑，能修復曬后損傷，甚至還能抑制潛在的皮膚癌。

3.幫助肌膚正確地重建

陽光中的UVA能穿透真皮層，破壞膠原纖維。這種損傷同時也導致膠原蛋白出現不尋常的增生，當膠原蛋白鏈被紫外線每日重復照射，不尋常增生一再疊加，最后形成粗糙的皮膚和皺紋。只修復表面、消除炎癥是不夠的，還需要使用去角質成分（水楊酸或者維甲酸），“拆掉”無序重建的鏈鍵，膠原蛋白呈整齊碼放狀態的皮膚看上去才細致年輕。

4.側重美白修復

75%的老年斑在30歲時就已經埋下隱患，皮膚科研究證明，光老化是老年斑的一大誘因。當發現肌膚出現曬斑時，我們必須準備一些以維生素C為代表的強效美白品，尤其是成分中擁有維生素C和阿魏酸的組合，能有效減少80%的日光損傷。

5.選擇能提供最大光防護的服裝

手臂的膚質會誠實交代你的年齡！所以別忽視服裝面料阻止光老化的作用。緊密編織的合成尼龍和聚酯纖維制成的面料能提供最大程度的光防護，而棉和麻能為肌膚吸熱，棉麻混織的面料舒適和防曬兼得。

編輯推薦

For Beloved One

寵愛之名修顏緊致化妝水

300元/100ml

內含具有曬后修復能力的β-聚葡萄醣，給受損的膠原蛋白注入活力，還能繼續保護皮膚免遭氧化和壓力的傷害，顯著減少日曬導致的干燥和松弛現象。

Olay

玉蘭油

水感透白亮膚睡眠面膜

160元/130g

含透視舒緩因子以及草本美白精華，能夠充分修復、舒緩肌膚，凝膠狀質地緩緩滲透肌膚，持續釋放大量水分，有效密集修復日間美白損傷。

Caudale

歐緹麗葡萄籽舒紋保濕面膜

280元/50ml

具有強效舒緩及保濕功效，可令最干燥的肌膚也得到呵護。抗氧化功能卓越的葡萄籽多酚成分，還能修護肌膚，撫平皺紋。

ELIXIR

怡麗絲爾清爽健膚凝露

380元/200ml

維生素E誘導體能賦活肌膚，保持肌膚的正常機能。

Avène

雅漾舒護活泉水

120元/150ml

富含微量元素和二氧化硅，礦物含量均衡，可顯著減輕肌膚由于受到各種刺激而產生的反應，舒緩、鎮靜、修復肌膚敏感癥狀。

Stenders

施丹蘭洋甘菊保濕滋養水

190元/150ml

富含天然脂肪酸，可以快速柔軟肌膚。

Lancaster

蘭嘉絲汀

舒緩保濕曬后乳

300元/125ml

根據亞洲肌膚特點研制的“黑色素抑制復合配方”，能幫助修復曬后肌膚，并安全溫和地持續抑制黑色素的反應。

Innisfree

悅詩風吟維他命夜間修護面膜-綠色維他命 （涼爽舒緩）

99元/100ml

黃瓜萃取物令皮膚舒緩、保濕，維生素E能調節炎癥，形成皮膚保護膜，舒緩皮膚及再生修護。

OLVA+

奧洛非臻妍

水凝保濕生物纖維面膜

358元 /33g×3片

創新突破性保濕護膚理念——Aquaporin水通道蛋白即刻補水，以天然微生物培養制造的專利可食用生物纖維面膜材質，安全無刺激。

反方

化妝品配方師教你認清曬后修復類產品的玄機不少針對曬后修護的產品，都號稱能修護受損肌膚。但這些修護類產品究竟修護肌膚的什么部分，是修護DNA，還是表皮，還是真皮組織，還是僅僅修復肌膚曬傷、曬紅的痕跡？

分清舒緩和修復類產品的不同

從成分方面來說，舒緩和修復是完全不同的兩種功能。舒緩可以和抗敏、抗炎歸于一類，而修復則是另外一個過程。前面已經提到了常用的修復類成分，那么，預防曬紅曬傷的舒緩類成分，也可以分享一些給大家參考：紅沒藥醇、甘草酸衍生物類、洋甘菊提取物、馬齒莧提取物等等。

曬傷之后，首先應做好曬后的急救處理，鎮定肌膚，再使用修復類產品。而普通的保濕產品，應該是和修復同步或者在修復之后才使用的，所以對于修護的作用不大。而鎮靜舒緩的產品，多數情況還是預防為主，對曬后急救來說難有理想效果。

不是所有的曬后修復品都能“修復曬后”

曬后修復的美妝品之所以能實現修復效果，主要是內含的護膚成分是皮膚本身所具備的，且具備更好的親膚性，從而能夠修復皮膚屏障系統。此類成分主要有神經酰胺、（卵）磷脂、膽固醇、植物甾醇、特殊靶向的勝肽、表皮生長因子（EGF）等等。不過最后一種成分可以忽略，因為國內基本不存在真正含有EGF的產品，有些產品號稱含EGF，也只是噱頭而已，不必盲目跟風。

不盲目迷信單一特效成分

無論哪種成分，有效物的含量是最關鍵的因素，就拿曬后常用的蘆薈成分來說，原料上分為蘆薈粉和蘆薈提取液兩類，成本價格相差幾十倍，所以絕大多數廠家選擇了后者。無論從起效程度還是功效強度來說，不要過分信賴一種成分，有效的產品通常也都是復配型，畢竟單一成分也難見奇效。

抗光老化才是修復的關鍵

紫外線照射會對肌膚產生比較大的傷害，而且會使肌膚加速衰老。但是很多人還不清楚，即使涂抹了防曬品，同樣會加速肌膚老化。防曬成分在吸收紫外線的同時，會釋放自由基，而自由基是衰老的原動力。但是這兩種衰老程度是不同的，曬傷的老化，要遠遠高于自由基的老化。所以防曬是必須的，而對于處處存在的光老化而言，抗老是必須重視的一門功課。

可是市場上對于光老化產品的宣傳有些過度，造成消費者盲目選購不適合自己的抗老產品。最有針對性的選購，還要從甄別成分方面著手，選擇富含“輔酶Q10（成分表中會標注為泛醌）、膠原蛋白、多肽、OPC”等成分的產品即可，無須關注產品宣傳語和產品名稱。

細胞和DNA修復也不是不可能的，一些小分子配方的產品，復配上特有的成分，比如復合氨基酸、自釀酵母、小分子玻尿酸及三肽等，都可以在一定程度上修復細胞，激發皮膚活力。對于產品價格而言，只是市場定位，與產品品質和效果不能畫等號，仍需尊重產品本質，從科學角度來評測。

編輯推薦

La Mer

海藍之謎

濃縮修護精華露

4000元/50ml

海洋和植物的珍貴有效活性成分，模擬細胞間脂質黏合劑，將受損細胞重新排列、粘連、鞏固，重建肌膚結構，強化脆弱肌膚。

SK-II

護膚面膜

760元/6片

PiteraTM富含氨基酸及礦物質，其功能類似NMF（天然保濕因子），可順利地深入角質層，滋潤皮膚。

Jurlique

茱莉蔻洋甘菊舒緩花卉水

360元/100ml

多種草本精華，溫和調理肌膚敏感的同時，舒緩曬后及缺水肌膚的不適感。

旅行箱里的曬后復方案不同的旅游勝地，紫外線強弱程度差異很大，而且空氣中水分的多少也間接影響曬傷后的復原效果，所以需要針對不同的地區采取適合的曬后修護措施。

編輯推薦

Clarins

嬌韻詩曬后倍舒保濕乳

300元/200ml

對抗干燥缺水、氧化曬傷、松弛過敏的萬能膠原蛋白修護霜，內含強化五勝肽，迅速補充因日曬流失的膠原蛋白。

海島暢游

Key：修復工作別等曬后才做，爭分奪秒是關鍵

修復時機：隨時給皮膚進行物理降溫

炙熱的太陽加上不斷從肌膚奪走水分的咸海水，經歷一天海島暢游的皮膚損傷巨大。等到回家才修復就太晚了，曬后修復可在玩樂間隙隨時進行。選擇可直接涂抹在防曬霜上的修復產品，使它不僅可以隨時舒緩皮膚，也不影響防曬霜發揮防護功效。

Burt's Bees

蘆薈曬后舒緩保濕乳

220元/177ml

99.5%的天然成分，可以直接覆蓋在曬傷的肌膚上，免受紫外線的老化損傷，隨時舒緩缺水肌膚。

Mario Badescu

黃瓜面膜

236元/59ml

通過黃瓜藤精華、高嶺土及麥苗精華，能迅速舒緩肌膚，并立刻清潔毛孔，質地溫和，敏感的熟齡肌膚也能使用。

For Beloved One

寵愛之名膠原蛋白修護霜

990元/30ml

對抗干燥缺水、氧化曬傷、松弛過敏的萬能膠原蛋白修護霜，內含強化五勝肽，迅速補充因日曬流失的膠原蛋白。

森林徒步

Key：深層清潔和舒緩并舉

修復時機：當晚就需要徹底清潔，

然后應視毛孔狀況考慮重復次數

潮濕悶熱的雨林對肌膚的威脅是毛孔堵塞。肌膚因悶熱分泌的油脂和汗水混合防曬產品，很容易造成熟齡肌的角質代謝不暢，悶出紅疹和痤瘡。回到家后除了要徹底清潔面部，更要考慮使用兼具深層清潔和舒緩效果的面膜，排除滿臉長痘的危險。

Esthederm

雅詩敦

全能活膚密集精華露

（絲芙蘭獨家發售）

670元/15ml

內含四勝肽、綠藻類酵素等高濃度舒緩修復成分，重新啟動細胞生長，修復熟齡肌曬后損傷，回復到正常角質代謝。

La Mer

海藍之謎活膚舒緩噴霧

600元/125ml

內含負離子水分，能迅速喚醒旅途勞頓的肌膚，改變敏感現象的同時，撫平熟齡肌的干燥細紋。

Kiehls

科顏氏

亞馬遜白泥凈致面膜

280元/125ml

能幫助肌膚凈化排毒的亞馬遜白泥成分，搭配有效舒緩皮膚的庫拉索蘆薈液汁，實現熟齡肌曬后修復的深層清潔和有效舒緩。

Clarins

嬌韻詩恒潤奇肌保濕精華液

530元/30ml

能為處于極度干燥環境的肌膚帶來年輕活力，釋放植物精華和透明質酸復合素，4層補水緩解熟齡肌的干燥和曬后敏感。

Peter Thomas Roth

雅詩敦

彼得羅夫蘆薈保濕噴霧化妝水

280元/250ml

不含香料、香精和色素，針對氧化和疲憊產生的自由基，抗擊氧化的同時迅速鎮靜曬后皮膚，同時適合熟齡肌用于深層補水。

峽谷漂流

Key：抗菌是曬后修復的重要一環

修復時機：必須及時清潔皮膚和補水舒緩

穿越峽谷或者河谷漂流時皮膚會接觸到各種微生物和細菌，及時地清潔肌膚非常重要。如果你的游程是用凈水不太方便的峽谷、山區，可以準備一瓶噴霧或者潔膚液作為曬后的舒緩和清潔使用。

郵輪觀光

Key：長效性曬后舒緩

修復時機：當晚用修復精華，并且在甲板上多用保濕型防曬產品

如果你非常喜歡待在甲板上，那么醉人的海風和熾烈的陽光很快就會讓你面容憔悴，并迅速出現曬斑。回到冷氣十足的船艙，皮膚又面臨從濕熱到干冷的挑戰，所以，夜間待在船艙內必須按秋冬的修復等級來護理皮膚。修復產品應選擇長效夜間精華，白天防曬要選擇保濕型產品，盡量待在離甲板游泳池水面遠一點的地方，以避免陽光折射。

Kiehl's

科顏氏積雪草修護霜

520元/75ml

內含能有效緩解肌膚干燥和曬紅的積雪草、蜂蜜、蘆薈成分，涂抹后即刻見效，同時有助于曬傷肌膚愈合。