助力成長的 Baby SPA

曉雪

Baby SPA助力成長！

√ 1. 新生兒非常喜歡水，在母親子宮內(nèi)的時候，就是在溫暖的羊水中漂浮著成長的。

√ 2. 經(jīng)常給寶寶洗澡，可以促進(jìn)孩子的胃腸蠕動，對于消化不好的孩子可加速排便。

√ 3. 水的溫度、壓力和觸覺給孩子肌膚溫柔的刺激，能促進(jìn)孩子中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

√ 4. 水的浮力及水波的拍打，對嬰幼兒的血管能起到按摩作用，可加強(qiáng)心肺系統(tǒng)的功能鍛煉。

√ 5. 晃動的水可以促進(jìn)寶寶身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，讓肌肉和骨骼健壯地成長。

√ 6. 洗澡不僅有利于清潔，也能促進(jìn)孩子的感官成熟，全面助力生長發(fā)育。

當(dāng)寶寶力量不足、身體柔弱的時候……

在水中，寶寶會得到一種主動的運(yùn)動。水的浮力、水的流動、水的壓力……這些統(tǒng)統(tǒng)都是對皮膚也是對外周血管的有力按摩。這使得血管得到擴(kuò)張的機(jī)會，從而令各個臟器的血灌注量增加，加速肌體各器官的生長發(fā)育，比如：毛細(xì)血管擴(kuò)張，心率進(jìn)一步加快，心肌收縮更有力。這樣，寶寶就得到了鍛煉心臟的好機(jī)會。

舒適SPA加分計 爬行或行走

如果你家有一個嬌嬌弱弱的寶寶，渾身好像沒有什么力氣，那么不妨讓他來水里玩耍。首先，孩子在溫?zé)岬乃飼杏X很舒適。其次，當(dāng)孩子不由自主地做爬行或行走的運(yùn)動時，他會雙臂劃水、呼吸加快，這可以促進(jìn)新陳代謝，提高心肌收縮率，起到強(qiáng)壯身體的作用。再者，水的按摩和水中動作都會促進(jìn)體內(nèi)生長激素水平的升高，讓血液中的營養(yǎng)和氧氣遍布全身，從而促進(jìn)孩子全面成長。

當(dāng)寶寶煩躁、

哭鬧的不睡時分……

水對孩子的撫觸最先作用于神經(jīng)系統(tǒng)。首先，水對孩子有著天生的親和力，當(dāng)它刺激孩子的肌膚時，孩子身體的各處神經(jīng)末梢會活躍地將信息傳遞給腦神經(jīng)，所以孩子會非常快活。與此相反，腦神經(jīng)又愉悅地支配身體各部分的神經(jīng)系統(tǒng)，小孩子就會敏捷地從事各種活動。所以，水的撫觸是提高孩子感覺器官的一個方面，它不僅讓孩子身體更靈活，也讓孩子情緒更穩(wěn)定，這是一個好睡眠的前提喲！

舒適SPA加分計 39℃水溫至IN

理論上講，最好將水溫調(diào)至39℃！水涼了寶寶冷，水過熱寶寶皮膚耐受不了，舒適的水溫最關(guān)鍵。那么，怎樣試水溫呢？當(dāng)然，用溫度計測量水溫最為合適，家長也可根據(jù)經(jīng)驗(yàn)把調(diào)得差不多的水，用一手先撩水到另一手的手背上，再撩到前臂手腕的內(nèi)側(cè)，若兩次都感覺水溫適宜，表示水不冷不熱，可以給寶寶洗澡了。

當(dāng)寶寶緘口不語、氣喘吁吁的時候……

想讓我們的寶寶大聲地說話，底氣十足，聲音洪亮，洗澡也是鍛煉心肺功能的大好時機(jī)。洗澡的時候，孩子會在水中自然地進(jìn)行很多類似擴(kuò)胸的運(yùn)動，同時又要克服水的阻力和壓力，這時孩子對氧的需求量增加，加之水對于胸廓是有一定壓力的，這時候，孩子在一呼一吸間氣息加速，肺活量增加，氧氣交換量也激增。這樣就自然地使孩子的肋間肌、胸大肌、胸小肌等胸廓的發(fā)育得到鍛煉。

舒適SPA加分計 水中拍打

有時候，你也會發(fā)現(xiàn)：孩子會自己拍打水面。這時候，激蕩的水流讓寶寶不斷地找到身體的平衡，他們需要更多的氧氣來做這個事情，并且不時地調(diào)整呼吸。因此，孩子的肺活量會慢慢增加。

當(dāng)寶寶不吃、

挑食、沒有食欲的日子……

洗澡是很好的助消化方式。要知道只有在水中，溫柔的水流會幫助小寶寶的腹肌輕微地進(jìn)行收縮，這是最舒適、同時也是最自然的腹部按摩，這讓孩子的腸蠕動變得快起來，腸胃的消化功能加強(qiáng)，激發(fā)出強(qiáng)勁食欲，也提高了消化能力，孩子當(dāng)然吃嗎嗎香。更驚喜的是：這也增強(qiáng)了孩子排出便便的力量。在孩子消化系統(tǒng)代謝旺盛的情況下，為結(jié)實(shí)體魄打下基礎(chǔ)。

舒適SPA加分計 添點(diǎn)色彩

有的孩子洗澡的時候會哭鬧，我們不妨加點(diǎn)色彩，給孩子增加些小情趣。尤其是新生的寶寶，他的眼睛能看20厘米左右的物體，給寶寶適當(dāng)?shù)囊曈X刺激，可以促進(jìn)寶寶視覺和腦發(fā)育。而對于大一些有點(diǎn)“不安分”的孩子來說，給他一些色彩鮮艷的玩具，可以讓孩子安靜下來，享受洗浴的快樂。而且，孩子通常喜歡拿著放在水里啪嗒啪嗒地玩，激蕩的水流按摩了身體，同時也快活了情緒。

當(dāng)寶寶不愛動、總倦怠的懶散狀態(tài)……

誰家寶寶不愛動？快帶寶寶來洗澡。晃動的水可以促進(jìn)孩子身體的靈活性和協(xié)調(diào)性發(fā)展，讓寶寶找到使身體平衡的安全感。如果你給寶寶準(zhǔn)備一個大浴盆，水的浮力會減少地心引力對寶寶行動上的影響，使得孩子覺得，無論走動還是爬行，都會帶來更流暢的樂趣。在這樣的活動中，血液循環(huán)加速，孩子的肌肉和骨骼成長加速。

舒適SPA加分計 放個支架

我們提醒媽媽們：千萬不要給孩子選用過小的澡盆，小孩子至少要能夠坐在里面，張開雙臂。水的高度在孩子的胸部為好。如果想幫助孩子在水里進(jìn)行一點(diǎn)點(diǎn)小運(yùn)動，可以選擇澡盆支架，小孩子會自然而然地伸出小手抓住它。踢踢小腿，走上兩步，媽媽要在旁邊護(hù)航，鼓勵孩子在水中撲騰撲騰。大多數(shù)孩子都是非常喜歡水的，喜歡濺起的水花對身體的撫慰，以及水中活動帶來的自如。