陳式太極拳老架一路經脈運行方法（二）
2013-04-29 00:44:03吳自立
少林與太極 2013年8期
關鍵詞：太極拳
吳自立
（接上期）
五、單鞭
動作一身體微右，雙手順纏，手心向上，重心在右，以左腳尖為圓心，膝隨身轉里合，目視雙手。
【要求】
雙手旋轉時要圓滑，不能有抽扯之形，抽扯幅度右手大一些，左手小一些。
【勁別】
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