爸爸，請把煙酒都戒掉

凌于婷

親愛的爸爸：

您好！請遠離煙、酒吧！每天我都能聽到您不分日夜的咳嗽聲。看著您那瘦削的身體，我和媽媽都很心疼。為了您自己的身體，也為了全家人的健康和幸福，希望您聽聽我的勸告。

您知道嗎？每次下班回到家，您第一件事就是坐在書房中，點燃一支煙津津有味地抽著。不用五分鐘，煙味兒就“占領(lǐng)”整個書房；用不了十分鐘，客廳就會有一股濃濃的煙味兒，好難聞！

爸爸，請您別抽煙了，抽煙不僅浪費錢，而且對身體有極大的傷害。要知道，煙里有一種叫“尼古丁”的東西，它會時刻傷害著您的肺。您知道嗎？每抽一支煙，人的壽命就會減少五分鐘。以一天抽十根煙來計算，壽命就會減少五十分鐘。長此以往，那會是一個多么可怕的數(shù)字！

爸爸，請您把酒也戒了！以前，您還會在家陪我和媽媽一起吃個飯。可是，現(xiàn)在您總不回家吃飯還不算，每次都是帶著滿身的酒氣跌跌撞撞地回家。您回到家中，總是一句話也不說，鑰匙一扔，澡也不洗，倒在床上便呼呼大睡起來。經(jīng)常第二天一早，我都還能從您蓋過的被子里聞到一股濃烈的酒氣，真叫人無法忍受。

您要知道，酒里含有大量的酒精，一旦喝過量了就會傷害我們的大腦和肝臟，引起酒精中毒。像您這樣煙酒“同行”，危害就更大了。這些有害的物質(zhì)相當于慢性毒藥，漸漸地侵蝕著您原本健康的身體，繼而引發(fā)心肌梗塞、高血壓、肺癌、肝硬化等多種高危疾病。更為可怕的是，它們還有可能造成腦細胞死亡的嚴重后果。

所以，親愛的爸爸，為了您的身體健康，也為了我和媽媽的身體健康，請您一定要把煙和酒都戒掉！雖然一下子把它們戒掉有點困難，但我相信，只要您有決心、有恒心，對我們有愛心，您就一定能成功地把它們徹底地戒掉！

愛您的女兒：婷婷

2013年5月9日

（指導(dǎo)教師：鐘華奇）

小作者情真意切，在書信中指出了煙酒當家的危害，并真誠希望爸爸“一定要把煙和酒都戒掉”。習作不僅僅是規(guī)勸，還有著濃濃的真情在其中。