享受快樂門球

馮碩

我平時不善運動，加上常年坐辦公室，退休后身體逐漸發福，體質每況愈下。有心想參加社區的合唱團吧，但五音不全，去了幾次就不愿再去；上健身房吧，那都是針對年輕人的，再說那昂貴的年卡讓人吃不消。左想右想，就去跟鄰居學習打門球。

門球可不是僅僅打球過門的簡單游戲，是需要運用知識和智慧的競技游戲，這點與象棋類似。在500平方米的“棋盤”上，紅白各五球展開“廝殺”。決定戰局勝敗的因素，60%在于戰術，而戰術的運用需要審時度勢，臨場應變，還要時刻動腦筋，隨時注意球場上的變化，不斷思考著球的去向和目標，追、守、躲、撞，趣味無窮，在斗智、斗勇中掌握主動，把握局勢，這才是門球趣味之所在。經常打門球既能享受到臺球運動之妙，又有高爾夫球之趣，還有棋類運動之精。考慮戰術時，實際上是對大腦的鍛煉，能增強腦細胞的活動，改善大腦的功能，增強記憶力延緩腦萎縮，避免老年癡呆。打門球只要有一小塊空地就可以活動，不需要特別設備。初學的人，聽上十幾分鐘講解，便可投身打球，三五好友，帶著簡單的球具，便可以玩一個下午。

剛開始學打門球，我覺得擺弄這小球還不小菜一碟。帶著這一想法在開球區站定，瞄準了4米遠的1號門，只聽“當”的一聲，球撞在了門柱上。雖然門有20厘米寬，可是連打了6次才得以通過，頓覺這門球雖小，“失之毫厘，謬以千里”的深奧學問卻寓于其中。

經過半年的不斷練習和比賽，我的水平大有長進，體重減輕了，人也更加精神了，而且每天不打門球，還總覺得渾身不舒服。每天聞到美妙的擊球聲，猶如一場音樂會，將一切煩憂盡拋九霄。

對門球的熱愛，已經讓我放棄了其他娛樂活動，一門心思鉆研門球。我不斷摸索打球的規律，掌握打球的要領，例如進門球要瞄方向、擺正桿；擦邊球主要定薄厚，要找一個擦球點；帶球時踩球站成90度，3球一條線，揮桿要擊正。由于有了這些要領，我的臨場技術發揮就有了明顯的進步。門球活動節奏慢，總的要求是準、細。我場上打球的做法是：揮擊認真，接送嚴謹，用足時限8秒鐘，掌握要領和環節，求穩求準求精細。我愛打擦邊球，擦球機遇多，威力大，又能活躍場上的氣氛。由于我常練基本功，成功的概率就比較大，一次比賽中，我多次打擦邊球，從二門擦到了三門，控制了對方，扭轉了形勢，使己方由敗局變成了勝局，受到了鼓勵和表揚，心中感到無比的高興。

門球雖小，卻融入了我的晚年生活，每天都能給我帶來快樂和健康，趨走煩惱和疾病，這真是“每天打門球，夕陽無限好”。