蛋糕吃多了會長胡子嗎

就身體不滿度而言，毛發過多是僅次于肥胖之外的第二大問題。有超過一半的女性擔心體毛過多的問題。

據統計，10個人中就有1個人承受著面部和身體毛發過多的困擾。那么，是什么原因導致我們毛發過多呢？

研究發現，人種或者家族遺傳是導致毛發過多的罪魁禍首，而不是什么疾病。舉例來說，南亞人或者地中海人種的毛發就比高加索人種或黑人的毛發更多。

但也有其他原因導致毛發過多。食用大量的糖類食物、精制的碳水化合物，比如餅干、蛋糕，也會誘發毛發增多的問題。這些食物的升糖指數極高，會快速釋放出大量能量，導致胰島素抵抗力降低。

胰島素是控制血糖水平的激素。胰島素抵抗力降低的意思指的是，胰島素在血糖水平低的情況下，其作用也會降低。因此，人體就需要分泌更多的胰島素來完成身體機能的正常運作。胰島素水平升高會誘使女性卵巢分泌出過量的男性激素睪丸素，這就會使得毛發增多。同時，超重也會導致胰島素抵抗力降低。