嘴唇上的健康秘密

陳玉輝

“這孩子唇紅齒白的，氣色真好”、“最近沒睡好吧，唇色那么淡啊”、“你是不是煙抽多了，嘴唇都青黑色了”……稍微注意一下，我們就會發(fā)現(xiàn)，人們在交往時經(jīng)常會提到嘴唇顏色。

嘴唇是身體健康狀況的一扇窗口，會把身體健康情況及時地表現(xiàn)出來。那么，什么樣的嘴唇才是健康的呢？若不健康，又隱藏著什么樣的疾病信號？應(yīng)該如何防治呢？

健康的嘴唇紅潤而有光澤，干濕適度而有彈性，無潰瘍、開裂、皰疹。如果身體有問題，嘴唇還會及時給你發(fā)出警示信號。

唇色青紫——心臟在報警

如果是短時間的嘴唇青紫，可能與一時受寒有關(guān)，多有疼痛表現(xiàn)，這種情況在環(huán)境緩和后便可消失。如果嘴唇長期出現(xiàn)青紫，預(yù)示著心臟可能存在問題，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。患者常見不適有胸悶、氣促、胸部偶有刺痛、惡夢等。

某些呼吸系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)口唇缺少光澤、不夠紅潤的變化。此外，嘴唇常出現(xiàn)淡青色的人為體質(zhì)偏寒，易患感冒。這類人群，需加強鍛煉，多做運動，不要偏食，多吃水果和蔬菜。

唇色蒼白——貧血的信號

一般來說，貧血的人由于血液內(nèi)紅細(xì)胞與血紅蛋白含量低于正常值，不僅唇色白，而且眼瞼發(fā)白，面色蒼白，指甲發(fā)白，缺少光澤。長期嘴唇蒼白應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院查一下，以排除有無貧血的問題。

此外，某些脾胃虛寒、消化不良的患者也可以表現(xiàn)為口唇不紅潤、干燥等癥狀，有些還可伴有四肢發(fā)冷。常見不適有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。建議加強營養(yǎng)，多吃魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋、帶紅色內(nèi)皮的花生、干棗等，不要過度熬夜。

唇色紅艷——體內(nèi)“火大”

正常唇色多為粉紅色，如果紅的顏色過于艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內(nèi)“火大”引起的。常見不適有口干、口渴、牙疼、頭暈、便秘、尿黃等。如伴口臭、呃逆、兩肋脹痛、厭食，說明脾胃濕熱、肝火太旺。有些便秘患者，氣血不能正常運行，唇色也會因氣血不暢而變暗。

這類人群，建議清淡飲食，少吃辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，不要服用含有人參、大棗等補品。此外，如果是嘴唇紅得像櫻桃色，出現(xiàn)昏迷，可能就是一氧化碳中毒。

唇色泛黑——脾腎虧虛

首先去醫(yī)院排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等。如果整體唇色暗淡且發(fā)黑，還要注意消化系統(tǒng)是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體內(nèi)有濕邪或脾腎虧虛、肝氣郁結(jié)有關(guān)。

常見不適有食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。盡量避免甜食、油炸、油膩的食品、生冷食品等，飯后不要急于臥倒或是睡眠，試著每天用熱水泡一下腳。

唇色發(fā)黃——肝膽疾病跡象

唇色稍顯淡黃色有可能是飲食不規(guī)律、暴飲暴食所致，或者脾虛引起。雙唇變黃而燥，可能是脾臟分泌出問題，免疫系統(tǒng)的抵抗力及輔助造血功能低下。如果口唇發(fā)黃同時伴有面部及全身皮膚發(fā)黃，甚至出現(xiàn)“古銅色”面容，尤其是眼眶周圍的色素明顯沉著，多說明肝膽出現(xiàn)問題，應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院檢查一下是否患有肝膽疾病。