幫寶寶克服害羞的心態(tài)

高花蘭

如果家里有一個(gè)害羞寶寶，任憑你怎么鼓勵(lì)，他都大膽不起來(lái)，此時(shí)爸爸媽媽往往會(huì)表現(xiàn)得焦急萬(wàn)分，這種心態(tài)其實(shí)不利于幫助寶寶消除他們的害羞，有時(shí)候反而適得其反。在害羞寶寶面前，你的態(tài)度很重要。不要因?yàn)楹⒆拥男袨闆](méi)有符合你的期望而當(dāng)面指責(zé)害羞的孩子，要接受他害羞的事實(shí)，并認(rèn)識(shí)到它是孩子獨(dú)特個(gè)性的一部分。

夸獎(jiǎng)你的孩子：當(dāng)你的孩子在一次談話中發(fā)表意見(jiàn)時(shí)，給他一點(diǎn)鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。例如“我很贊同你對(duì)那只小狗的看法，它的腳掌確實(shí)不同尋常”。讓孩子有充分的機(jī)會(huì)看到爸爸媽媽在與其他人交往中的表現(xiàn)，同時(shí)，和你的孩子扮演不同的角色，教他在特定的場(chǎng)合說(shuō)話。例如：當(dāng)別人對(duì)媽媽說(shuō)“你好嗎”時(shí)，媽媽通常會(huì)說(shuō)“很好，你呢”。

練習(xí)回答問(wèn)題：如果你的孩子在回答問(wèn)題時(shí)害羞，這可能告訴你，他需要得到怎樣回答問(wèn)題的幫助。你可以在乘車的時(shí)候或洗澡的時(shí)候和他練習(xí)。你可以這樣說(shuō)：“當(dāng)有人問(wèn)‘你叫什么名字時(shí)，你應(yīng)該告訴他們，那樣他們就知道你是誰(shuí)了。”和你的孩子每天練習(xí)幾遍，直到說(shuō)出自己名字成為孩子的一個(gè)自然的反應(yīng)為止。給你的孩子提供參加談?wù)摰臋C(jī)會(huì)，每天可以有些這樣的家庭討論：你覺(jué)得今晚的蛋糕怎么樣？給奶奶講講你今天去動(dòng)物園春游的情況，等等。

不要侮辱或懲罰：面對(duì)孩子的害羞要注重引導(dǎo)，懲罰或侮辱會(huì)更加打擊他社交的信心。如果爸媽以告訴其他人“他是一個(gè)害羞的孩子”或“他不會(huì)說(shuō)話”這種方式來(lái)為他的行為而道歉，只會(huì)加深他對(duì)其他人的恐懼。雖然你非常希望孩子回答別人的問(wèn)題，但是這樣做有可能會(huì)加重他的沉默，將來(lái)會(huì)出現(xiàn)更多的拒絕。

邀請(qǐng)小朋友做客：可以把小伙伴們邀請(qǐng)到家里做客，“主場(chǎng)作戰(zhàn)”對(duì)于害羞的寶寶來(lái)說(shuō)會(huì)更安心一些。聚會(huì)的時(shí)候，集體活動(dòng)要強(qiáng)于一個(gè)接一個(gè)地單獨(dú)表演節(jié)目，因?yàn)楹笳邔⑹沟脤殞毐仨氈苯用鎸?duì)所有人。這種聚會(huì)可以從你家的客廳地板開(kāi)始，準(zhǔn)備好充足的游戲和玩具，確保將聚會(huì)進(jìn)行到底。當(dāng)你的孩子對(duì)這種狀態(tài)表現(xiàn)出了適應(yīng)和滿足，你就可以嘗試改變場(chǎng)所，比如到公園、體育館或者別的小朋友家里繼續(xù)進(jìn)行。這個(gè)時(shí)候，你可以帶上一件孩子最喜歡的玩具，讓他獲得安全感。

選擇適合的興趣班：當(dāng)你的孩子表現(xiàn)出喜歡舞蹈班、音樂(lè)課或者其他活動(dòng)的時(shí)候，不要一下子就把他獨(dú)自“扔”在課堂上。你可以和老師商量，第一堂課安靜地坐在房間的角落里，第二次的時(shí)間稍微縮短，第三次的時(shí)候過(guò)一段時(shí)間就離開(kāi)。這樣逐漸減少陪伴他的時(shí)間，也許經(jīng)過(guò)一個(gè)月——其實(shí)也就是四節(jié)課之后，他就基本可以獨(dú)自上課了。再有，上課的時(shí)候請(qǐng)?zhí)崆暗竭_(dá)，你要幫孩子“暖場(chǎng)”。當(dāng)他和同學(xué)找到感興趣的話題之后，你可以漸漸退出。此外，有些父母認(rèn)為參加集體項(xiàng)目可以鍛煉孩子的集體意識(shí)和社交能力，其實(shí)這種相對(duì)來(lái)說(shuō)比較紛亂的環(huán)境可能會(huì)起到相反的效果。所以，在選擇體育班的時(shí)候，不妨避免團(tuán)體項(xiàng)目，選擇跆拳道、游泳等個(gè)人項(xiàng)目，這樣孩子會(huì)覺(jué)得更自在一些。

參加親友的團(tuán)聚：歡聚一堂的場(chǎng)面可能會(huì)使你害羞的寶寶感到惶恐不安，即使其中多數(shù)人他都認(rèn)識(shí)。所以，當(dāng)你準(zhǔn)備帶著去姑姑嬸嬸外婆家，或者參加孩子舅舅的婚禮之前，可以提前跟他講一講第二天的活動(dòng)內(nèi)容，告訴他都有誰(shuí)會(huì)參加，哪些人他曾經(jīng)在什么場(chǎng)合見(jiàn)過(guò)，哪些親戚是第一次露面，那會(huì)是一個(gè)什么樣的人等。如果能給他看一些親友的照片，對(duì)他會(huì)更有幫助。你應(yīng)該告訴他，你會(huì)一直陪伴在他左右，并且給他介紹所有的人。在現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候，你可以讓他看到你是如何禮貌地和其他人寒暄、道別的，但是不要勉強(qiáng)他去表現(xiàn)出親近的樣子。

觀摩成人間的交往：對(duì)害羞的孩子來(lái)說(shuō)，與成年人接觸是一件難上加難的事情，不過(guò)你可以通過(guò)日常生活中的細(xì)節(jié)，來(lái)幫助他掌握基本的規(guī)則和禮節(jié)，并且在合適的時(shí)候?yàn)樗峁┻@方面的鍛煉。比如，進(jìn)商場(chǎng)的時(shí)候，你可以讓他幫助身后滿載而歸的顧客推動(dòng)轉(zhuǎn)門(mén)；在超市的時(shí)候，讓他來(lái)接過(guò)收銀員找還的零錢并且說(shuō)“謝謝”；在銀行的時(shí)候，扶他坐在高腿椅上看你是怎樣和柜員辦理存取款手續(xù)的。此外，還有很多辦法可以幫助你的孩子與成年人交流：帶他到你的辦公室，一同參加志愿者活動(dòng)……即使是最常規(guī)的活動(dòng)，都可以鍛煉和提高他的自信。

切忌貼標(biāo)簽：對(duì)你的家人和朋友解釋說(shuō)你的孩子害羞，會(huì)造成孩子的一種自我定義：我是一個(gè)害羞的人，這也會(huì)成為他將來(lái)更加害羞的理由，同時(shí)也會(huì)阻礙他將來(lái)嘗試不同的行為。雖然他自己也不喜歡這個(gè)自我定義。

（編輯 高龍輝）