治腓腸肌三驗方

腓腸肌痙攣，中醫叫“轉筋”，俗稱“小腿抽筋”。患者常常在睡眠中小腿肌肉突然抽掣拘攣、扭轉急痛，必須忍痛用力伸足，甚至下床挺立才能緩解。此病多由氣血不足、風冷或寒濕侵襲所致。

方一

組方：白芍30克，甘草10克，木瓜10克。血虧明顯者加當歸15克，畏寒肢冷者加桂枝10克，煎汁。每日1劑，煎2次，分服。

注：一般前三味即能解決問題。本方簡便有效、價廉，1劑見效，3劑痊愈。

方二

組方：木瓜10克，吳茱萸6克，食鹽3克。

用法：將木瓜、吳茱萸二藥加水煎30分鐘（沸后），濾汁，加入食鹽3克，夜晚臨睡前，趁溫熱一次服下。每晚1次，連服3～5劑可獲痊愈。

注：服藥期間禁吃海帶。主要用于風冷或寒濕所致轉筋者。

方三

組方：當歸10克，白芍15克，木瓜15克，炙甘草15克，路路通10克，川牛膝10克。

用法：上藥用水煎服，每日1劑，每劑煎2次，早晚分服。

功效：養血舒筋，通絡止痛。

主治：每至半夜小腿抽筋，一側或兩側，痙攣抽搐，僵硬，劇痛難忍，不得屈伸。