清涼SPA輕松度苦夏

心悅如蓮

這一季，不同的清涼SPA，給不同OL帶來清新舒爽。在清涼中輕松排毒，更令身體健康美麗。

無論你選擇美容院、SPA會館，還是居家DIY，讓SPA帶你開啟今夏的清涼之旅吧！

熱日清肌劑鎮靜消炎，潤滑肌膚

針對癥狀：

夏季，強烈的日曬侵襲，令肌膚出現紅腫、發癢、發炎等癥狀，甚至會引發皮膚病。

關鍵詞：

鎮靜消炎，冰涼止汗

熱辣辣的太陽、強烈的紫外線，不僅會曬傷肌膚，還可能導致日光性皮炎。加之空氣悶熱潮濕，更容易誘發肌膚過敏。應對日曬導致的肌膚過敏，建議從消炎做起，鎮靜肌膚情緒，讓肌膚清涼潤滑。

對策出擊：碳酸泡泉，鎮靜消炎“美人湯”

碳酸泡泉SPA在日本大行其道，你可以選擇投入山谷溫泉的懷抱之中。山谷中的雨水滲透到地下，形成地下水。地殼的熱氣令地下水溫度升高，冒出地面后形成溫泉。這種溫泉含有豐富的二氧化碳，被命名為“碳酸泉”。

碳酸泉水能夠促進微血管擴張，有助于改善血液循環，保持身體平衡。同時，泉水中所含的碳酸氣體對高血壓、心臟病、風濕關節炎等癥狀有很好的療效。高濃度的人造碳酸溫泉SPA，能以熱功熱，通過加速體內新陳代謝，讓肌膚鎮靜消炎的同時，令你感到無比清爽。

熱日清肌劑深層排毒，肌膚清透呼吸

針對癥狀：

夏季油脂分泌旺盛，汗水和油脂將毛孔堵塞，黏黏地附著在肌膚上，使肌膚密不透風，容易形成痘痘肌。一顆顆痘痘的出現，不僅影響美觀，還為肌膚健康敲響了警鐘。

北京蒙妮坦美容院皮膚專家邱莉軍專家認為，由于毛孔堵塞，肌膚內的毒素無法正常排出，毒素長期堆積，就形成了粉刺痘痘。平時我們從痘痘中擠出來的油脂會帶有小白點，這就是粉刺。當油脂被空氣氧化后，會變成黑色，從肌膚中擠出小黑點，被稱作黑頭粉刺。因此，粉刺痘痘是由于毛孔內的毒素堆積而造成的。

關鍵詞：

深層清潔，排出毒素

身上的粉刺是由于體內毒素長期堆積而引發的皮膚炎癥。出現粉刺痘痘時，不必手忙腳亂，要成功祛除粉刺痘痘，就要給肌膚徹底的深層清潔，排出肌膚深層毒素。

對策出擊：

01清涼排毒SPA療法

用浴鹽潔膚，以骨膠原按摩、遠紅外線太空艙淋巴排毒和精華浴鹽+精華泥+體膜多效結合，能徹底根除痘痘，同時給夏日肌膚帶來清涼感。

推薦場所：北極光蒙妮坦美容院

02流行SPA DL黑鉆火山能量速纖療程SPA

使用最新科技，將醫學和美容相結合，用大自然的“活火山”能量，為肌膚鎮靜消炎，同時健康減脂，讓身體更輕盈。

推薦場所：南京百年麗人美容院

03拉丁SPA一次沐浴相當于身體運動1小時

高效補充肌膚所需的營養元素，對抗因蜂窩組織炎導致的皮膚問題，加速肌膚新陳代謝。

推薦場所：徐州今生有約美容會所

清涼出擊，夏日SPA美麗修煉術

鎮靜消炎SPA：碳酸泉水能夠促進血管擴張，有助于改善血液循環，保持身體平衡。同時，泉水中含有的碳酸氣體，對高血壓、心臟病、風濕關節炎等癥狀有很好療效。

深層排毒SPA：來自大海的清涼能量可以幫你緩解工作和生活中的重重壓力，是上班族的清爽之選。來自深海的天然浴鹽含有多種微量元素，不僅排毒，還能收斂肌膚粗大的毛孔，撫平痘痘。

冰爽放松SPA：在芬芳滿溢的香薰精油SPA中浸泡身體，空氣中緩緩散發出植物香氣，渾身的疲乏隨著水流的按摩消失殆盡，盡情享受芳香帶給自己的清涼舒適。

熱日清肌劑水柔按摩，冰爽放松無重力

針對癥狀：

夏季室外陽光的暴曬和室內空調的冷氣，容易使膚色黯淡、干燥、緊繃、無光澤。

關鍵詞：精油按摩，舒緩減壓

按摩，可以幫助肌膚和肌肉放松。在按摩過程中，幾滴薰衣草等純植物精油，能使肌膚在沐浴過程中呼吸芬芳，同時舒緩身體的緊張狀態。

對策出擊：香薰SPA，掃除疲憊的“美人湯”

香薰精油能夠營造出令人愉悅的氛圍，空氣中的植物香氣，能溫柔地趕走一整天的疲憊，釋放肌膚壓力。在芬芳滿溢的浴缸中浸泡自己，渾身的疲乏將隨著水流消失殆盡，盡情享受芳香帶給自己的清涼舒適。

北京馨迪雅女子美容SPA會所皮膚專家梁瀟冉認為，按摩法是香薰SPA的關鍵。香薰按摩采用淋巴引流法，配合科學按摩法，能幫助身體舒適地排除毒素。在舒緩優美的音樂中，按摩師會用調配好的植物精油，恰到好處地安撫疲憊的身體，將產品中的有效成分逐漸滲透至肌膚深層。按摩過程中，香薰精油的作用是讓身心達到一個相對平衡狀態，讓緊繃肌膚得以舒緩，讓焦慮不安的情緒平穩下來。

為了對抗炎熱，你會多久做一次SPA

1 經常去享受清涼SPA——30%

盛夏季節，喜歡SPA清涼感受的女性逐年遞增。

2 基本每月都去體驗一次清涼SPA——55%

不管工作多忙，還是會堅持每月SPA一次。

3 偶爾和朋友一起去體驗清涼SPA——10%

剛開始接觸SPA，覺得在做SPA時和朋友談心是不錯的方式。

4 從未體驗過清涼SPA——5%

在21世紀的今天，也有對SPA知之甚少的人。

調查分析：對25～45歲的200位中國OL進行SPA調查的時候，有將近的85%的人回答“對清涼SPA很有興趣”。看來，SPA的觀念已經漸漸深入人心，成為生活中不可缺少的一種放松減壓方式，大部分女性都期待在夏季SPA中獲得清涼感受。

如果可以選擇的話，你更愿意去哪里SPA？

1 交通方便的市區美容院——55%

大多數都市女性更愿意接受一站式服務的專業美容院SPA。

2 郊外的度假村——25%

幾乎所有喜歡旅游的OL都表示，去郊外度假村時最想做的事就是投入大自然的SPA中。

3 國外的SPA圣地——5%

每年都會去國外SPA圣地體驗清涼SPA的大多是“閑人”。

4 在家做HOME SPA——15%

美麗達人們選擇在家中的私密環境做HOME SPA，看來DIY的樂趣也是無窮的。

熱日清肌劑芳香冰沁，美麗身形盡綻放

消暑肌膚生力軍，清涼SPA搭檔

SPA前調搭檔

ELANCYL伊蘭纖姿磨砂活膚凝膠 RMB190/150ml

含天然常春藤萃取物，具祛除死皮功效的磨砂顆粒和細膩泡沫共同結合，可輕柔清潔肌膚，令肌膚更加光潔、柔嫩，重新煥發動人光彩，同時有效促進皮膚細胞新陳代謝。

FANCL沐浴巾 香港有售

FANCL的這款沐浴巾富含細密纖維，有效潔凈肌膚及毛孔的污垢，在潔凈肌膚污垢的同時按摩身體肌膚，還能促進肌膚新陳代謝。

SPA后調搭檔

AUPRES歐珀萊美體塑身乳 RMB180/200ml

采用天然護膚成分，塑造滋潤、柔滑、細膩、具有透明感的身體肌膚。具有促進肌膚血液循環和促進水分代謝的功效，給予肌膚舒暢的清涼感，以水盈盈的觸感迅速滲透肌膚，令使用后的肌膚柔嫩光滑。

嬌韻詩舒爽身體護理油 RMB460/100ml

以榛實果油為基礎油，混合了高濃縮的植物精油。蘊含天竺葵、洋甘菊、羅勒、苦橙葉等植物精華成分，可有效鎮定、收斂、柔軟并放松身體肌膚。

針對癥狀：

盛夏，肌膚受到日曬傷害，局部會出現急性紅斑、水腫、刺痛、水泡或脫皮現象。如果不注意曬后修護，長期下去，黑色素加深，會導致膚色不均，并產生皺紋，問題嚴重的甚至會引發皮膚癌。

關鍵詞：修復，補充肌膚營養

很多人對曬后修護的理解還停留在對面部肌膚的曬后護理層面。其實，在強烈的日曬下，身體肌膚的水分流失很多，僅有涂涂抹抹的曬后護理遠遠不夠，真正的曬后修復，應該從促進身體循環開始。清涼SPA，不僅是一種時髦的小資生活方式，更能為身體肌膚提供曬后修護所需要補充的水分和營養，令肌膚重新煥發出勃勃的自然生機！

LANCASTER蘭嘉絲汀緊致修護身體霜 RMB660/200ml

JURLIQUE茱莉蔻檸檬按摩油 RMB330/100ml

HOME SPA感受清涼愜意

忙碌的工作和生活節奏，讓你沒有時間去美容院享受專業的清涼SPA護理，而在家里我們一樣可以營造出浪漫的HOME SPA氛圍。點上卡哇伊的香薰蠟燭，選好自己喜歡的精油，感受一種獨有的私密和放松。對于喜歡獨處的人來說，HOME SPA更有一番情調。

巧妙打造家庭SPA會館三步輕松打造家庭SPA環境

Step1 在浴室帶內點燃自己喜愛的香薰蠟燭；

Step2 準備好薰衣草、洋甘菊、天竺葵、檀香等精油；

Step3 選幾首輕松安靜的音樂，在柔和的燈光下，盡享家庭SPA的溫馨呵護。

家庭SPA溫馨小提示

A 點按穴位按摩可使HOME SPA的清涼效果更接近于專業護理。

B 最好選擇木盆浴SPA。在大大的浴盆中舒緩神經，使全身得到清涼得同時更加放松。

C 選用含有食鹽、維生素、礦物質等多種微量元素的食物加入SPA之中，有利于舒緩緊張神經，提高睡眠質量，并能深層去除痘痘粉刺，令膚質在SPA中自由呼吸。

HOME SPA清涼配方：清涼薄荷SPA

將含有薄荷等清涼成分的精油合理調配，也可直接在浴缸中加入含有薄荷成分的清涼浴鹽，泡浴時，你會頓覺身體輕松。

Step1 泡浴前，將植物精華和精油調和，均勻涂抹于全身肌膚，輕柔地按摩。可祛除多余角質，同時令全身清爽舒適。

Step2 將浴盆中滴入幾滴精油，灑上花瓣，在飄滿花瓣的精油分子中，感受一身輕松和一室清香。

HOME SPA清涼配方：蜂蜜芒果SPA

繽紛夏季，熱帶水果大行其道。這個季節，市場上的熱帶水果既便宜又新鮮，你在津津有味地品嘗芒果的香甜時，是否想到可以將芒果的香甜滲入每一寸肌膚中，讓肌膚也來品嘗這盛夏的新鮮與清涼呢？蜂蜜芒果身體磨砂具有豐富的營養，對肌膚有很好的健康理療功效，而且操作起來也很簡單！

Step1 將混合攪拌后的芒果蜂蜜漿均勻地敷在身體上；

Step2 用手在身體肌膚上進行順時針按摩；

Step3 5～10分鐘后用溫水沖洗干凈。

宮廷牛奶燕窩SPA對曬后肌膚有滋潤修復功效

牛奶中豐富的乳脂肪、維生素和礦物質容易被肌膚吸收，并能修護肌膚細紋，滋潤肌膚；燕窩中富含蛋白質、氨基酸、維生素、纖維素、鈣、鐵、磷等，也是皮膚修復專家喔。

牛奶燕窩配方能快速被肌膚吸收

牛奶燕窩SPA不是在浴缸中加入新鮮牛奶和燕窩來浸泡身體，而是在緩緩的水流中加入牛奶和燕窩的萃取精華液，用牛奶燕窩精華進行按摩。

將清涼與抗衰老結合是夏日SPA的秘密

SPA不是簡單的臉部和身體按摩，而是要通過科學的方法給心靈作輔導。運用佛家道家的禪房性心境SPA，給心靈排毒，內外兼修，達到身體與精神的陰陽平衡。

SPA達人們的今夏新寵

今夏SPA的流行趨勢都偏向于針對都市人群調理亞健康的養生項目和調理心靈的養心“香浴”，身體的疾病均來自于人體內心的情緒變化，用“香浴”養心是調養身體的最高境界。

LOCCITANE歐舒丹杏仁緊膚磨砂膏 RMB395/200ml

糅合杏仁及杏核微粒，再加上糖晶成分，為身體肌膚帶來溫和磨砂作用，有效促進微循環。用后肌膚更光滑，回復動人曲線，健康凈化。配合杏仁緊膚乳（Milk Concentrate）使用，可加速緊膚成分滲透，達到更佳緊致效果。

CAENAE嘉媚樂玫瑰絲滑泡泡浴RMB80/220ml

由優質玫瑰花瓣脂吸萃取而成，適用所有肌膚。泡沫豐富，且易于沖洗，泡泡浴的同時，滋潤身體每一寸肌膚，感受絲滑水嫩的肌膚質感；E.O-SKINC.精油添加配方，放松身體肌膚，令全身散發迷人香味。