激情不是“保持”出來的

《綜藝》：同期主持多檔不同類型的節(jié)目，在思維上怎么進行轉(zhuǎn)換？

撒貝寧：我覺得要轉(zhuǎn)換的不只是思維，更多的是自己的一種狀態(tài)。好在我至少知道每一檔節(jié)目本身是什么特點，在做這期節(jié)目時，我會把自己的狀態(tài)調(diào)整到跟它的節(jié)奏和頻率相適應(yīng)，產(chǎn)生共鳴、共振，單靠大腦的轉(zhuǎn)換是轉(zhuǎn)換不過來的。因為所有節(jié)目的內(nèi)容、你要準備的流程都不一樣，所以，真正做節(jié)目做到最后已經(jīng)不是流程和內(nèi)容的問題，實際上是一種工作的狀態(tài)。

《綜藝》：2012年你所主持的節(jié)目中，哪個挑戰(zhàn)最大？

撒貝寧：《夢想合唱團》對我來講是個比較大的挑戰(zhàn)。盡管主持人與隊長、隊員的互動內(nèi)容會提前策劃，但現(xiàn)場情況千變?nèi)f化，主持人自始至終都需要全神貫注，《夢想合唱團》只有我一個主持人，每期節(jié)目錄制4個小時，每錄完一期，我都要回去緩好幾天。主持人真的是體力活，沒有體力你的大腦是不運轉(zhuǎn)的，有的時候連續(xù)錄兩期，到第二期時，你站在臺上，腦子會出現(xiàn)瞬間空白，身體也已經(jīng)疲憊到了臨界點。

《綜藝》：主持《夢想合唱團》比主持春晚的壓力還大嗎？

撒貝寧：春晚的壓力反而不大，因為春晚有6個主持人，有5個人能夠分擔你的壓力，我們相互之間是有配合的。春晚7次彩排成就最后一天的直播，多次操練讓你對晚會的所有細節(jié)都了如指掌，到最后打磨得就像一個精致的藝術(shù)品，而且因為是實時直播，你說的每一句話都會呈現(xiàn)在觀眾面前。

《綜藝》：高強度之下，怎樣保有對職業(yè)的激情？

撒貝寧：激情如果你想方設(shè)法去保有的話，那實際上對主持人已經(jīng)很危險了。至少當你站在臺上時，你還能夠感到興奮、快樂，還能夠享受做節(jié)目的過程，這是主持人幸福的一個源泉，證明你的內(nèi)心仍然渴望著這份職業(yè)。錄《夢想合唱團》時疲憊歸疲憊，但如果不是享受這個狀態(tài)，是絕對撐不到4個小時的。所以當一個主持人還能夠在臺上認真去實現(xiàn)他和策劃之間共同設(shè)計的環(huán)節(jié)，哪怕時間再長，他仍然不舍得放棄每一個環(huán)節(jié)時，這種狀態(tài)就是一種對工作的激情和樂趣。而且有些節(jié)目在做完以后會有一個瞬間，你會驚喜自己還能有這樣一種狀態(tài)，是自己以前沒有發(fā)覺過的，這會讓自己很驚訝。

《綜藝》：《舞出我人生》是你進入“舞林”的一個開始？有主持環(huán)節(jié)嗎？

撒貝寧：《舞出我人生》是個公益性節(jié)目，由一套（央視）和燦星制作合作，央視不只提供播出平臺，也要展現(xiàn)出對公益的引導(dǎo)和支持，所以在選手中加入我們的一個主持人。之后領(lǐng)導(dǎo)想，綜合頻道哪個主持人會跳舞呢？最后挑來挑去還是選我了。這個節(jié)目中我沒有主持環(huán)節(jié)，因為跳舞就需要付出全部的精力，包括封閉式訓(xùn)練、與搭檔的默契配合，據(jù)說如果想保證不被淘汰基本上會脫一層皮，而且你不能既當運動員又當裁判員。

《綜藝》：你覺得一個好的綜藝節(jié)目主持人應(yīng)該具備哪些素質(zhì)？

撒貝寧：首先要把他所主持的綜藝節(jié)目的魅力和核心展現(xiàn)出來，比如說主持歌唱類節(jié)目，能不能讓觀眾陶醉，真正跟著你的節(jié)目進入到一個音樂的世界。比如調(diào)動嘉賓參與的積極性，能不能讓嘉賓在節(jié)目中很放松，跟著你們一起玩兒，從而讓電視機前的觀眾也一起感受這種輕松快樂。一個好的綜藝節(jié)目主持人一定是能融入節(jié)目中，很自然地帶給別人快樂，甚至有時候，這種快樂不是因為你說了一句好玩的話，或者做了一件有趣的事，而是因為你的主持讓節(jié)目中的綜藝元素感染了觀眾，這是綜藝節(jié)目主持人最難得的一個特質(zhì)。

《綜藝》：未來還想嘗試哪些新的節(jié)目類型？

撒貝寧：不知道，因為現(xiàn)在電視節(jié)目的創(chuàng)新日新月異，永遠都有頂級的策劃團隊試圖去打開電視新天地，觀眾已經(jīng)不再滿足過去那種單向交流的方式，今天電視更多是講究親和力、平民化、接地氣，只要是能夠體現(xiàn)這些特征，能讓大家感覺到真誠溝通的節(jié)目，可能都是主持人期待嘗試的。不過，對于我個人來講，現(xiàn)在確實沒有想象的精力，目前就是把眼下的幾個節(jié)目做好，能夠讓觀眾認可就是我最大的愿望。

《綜藝》：對自己的職業(yè)生涯如何規(guī)劃？

撒貝寧：我覺得一個30多歲的主持人規(guī)劃職業(yè)生涯還為時過早，我現(xiàn)在更多的還是積累經(jīng)驗，尋找感覺，摸索定位，不斷學(xué)習，充實自己，備足彈藥，在任何地方都能夠用得上。我能夠預(yù)見到的只有——未來仍然在央視的平臺工作，這一點是確定的。