《養生三記》作者答讀者問（之八）

編者按：本刊已連續刊載了《養生三記》答讀者問之一至之五，其間接到大量讀者來信來電，要求同作者聯系，現征得作者同意，公布他的聯系電話：400-0359009，并繼續刊載答讀者問。

由于工作關系，經常和讀者近距離接觸，有時到店里，顧客指著我說：“你是楊老師吧？我看過你的書。”或者問店員：“是不是《養生三記》作者？”然后就十分熱情地上來交談，求教一些自己關心的問題。在和讀者的交往中，我感到，許多人對看病難、看病貴、以藥養醫這些現象感到憂慮，擔心自己得了大病看不起，因此在觀念上，從注重治療轉變為注重養護，從頭疼醫頭腳疼醫腳，到尋求從根本上提高自身免疫力和抗病能力。越來越多的人意識到，與其得了大病求醫問藥，不如平時注意養生保健，避免得病。這種強勁的社會需求，引發了保健品狂潮，江湖騙子也趁機大肆進行欺騙銷售、欺騙宣傳，屢屢受騙的消費者迫切需要正確的知識，這是他們同我交流的主要動機之一。我的答讀者問，已出了七期，很多讀者喜歡這種比較直接的交流形式，希望繼續解答他們的一些問題。限于水平，我的解答可能不盡如人意，但我一定會努力，盡力。

問：我在道外區一家飯店工作，《養生三記》這本書，已經看了多遍，十分喜歡。書中有一篇“狼油治病的思索”，狼油奇特的化痰作用，引起我很大興趣，在什么地方可以買到這東西？另外很想見到你，談一談，請問你常在那個店？

答：據我所知，目前還沒有狼油制品或藥品。一般我不在店里，找我可打電話：400-0359009，十分愿意和你交流。

問：我是道外紅河一街區10棟居民，由于年近不惑，加上來自工作、家庭各方面的壓力，身心疲憊，經常頭暈目眩，耳鳴，乏力，脫發也很嚴重。《養生三記》中有一篇“血府逐瘀丸”，講的是一個清代古方血府逐瘀丸，覺得它很適合我，就去藥店買了三盒。服用后感覺周身氣血暢通，精力充沛，心情愉快，脫發也有所減輕。同學、同事聽說后，去買了服用，也都產生了意想不到的效果，請問可否長期服用？

答：血府逐瘀丸是一劑中成藥，來源于清代王清任的血府逐瘀湯。其作用機理是活血化淤，此藥雖好，卻并非人人皆宜，也有人服用后反映沒有作用。我個人的經驗是，不必天天服用，偶一為之即可。活血藥長期大量服用，也會產生破血作用。

問：我有肝病，脾大，是醫院的常客。看了《養生三記》這本書，很受啟發。以后又看了作者的答讀者問，覺得你介紹的麥綠素很適合我，就去彭祖屋買了服用。不知為什么，服了三個月都沒有效果，堅持到三個月以后，覺得體力、精力都有所提高，胃口也好了，到醫院檢查，脾竟然縮小了，肝病指標也在好轉。我的病，治了那么多年也不見好，麥綠素為什么有那么大功效？

答：這位讀者是一個細心人，三個月中他給我打過多次電話，詢問吃麥綠素為何沒有作用。實際是有一點懷疑。后來見效了，他讓全家人都吃，還介紹不少病友來買。

麥綠素是國家衛生部批準的保健食品，這表明，它不以治療疾病為目的。但為什么許多身患多種疾病的人都鐘愛它？據說在北京，許多醫生都在服用麥綠素，這里有什么秘密？

打個比方，一棵大樹，某樹葉有病，西醫會有很多辦法診治，如切除患病部位、抗菌消炎、施以營養素等。但這片樹葉還是要枯萎，因為樹根的問題沒有解決。東方養生的原則恰恰相反，它不以治療疾病為目的，不去治療那些樹葉，而是去調理樹根，樹根茂盛了，葉子自然也就不再枯萎了。而且，它施惠的不是某一片樹葉，而是所有的樹葉。麥綠素是大麥嫩苗的汁液，不是化學藥品，但它能從根本上調節免疫和抗衰老，猶如從大樹的根部入手，去給你調理，一領掣頓，百毛皆順，身體的一切問題自然迎刃而解。

問：《養生三記》作者，你好！你介紹的賽鯊力補氧膠丸，我孫子正在服用。他今年初四，給他買營養品，可真沒少花錢，鬧了半天，還就這賽鯊力好使！看著孫子一天精精神神地學習，我覺得我也應當吃一點：我心臟不好，經常胸悶、氣短，你說可以吃嗎？

答：十幾年來，賽鯊力補氧膠丸一直很受學生歡迎，成為他們學習和應試的有力武器。作為一種新型補氧品，它經口服吸收，不用通過呼吸道，就能直接提高血氧含量，可適用于任何缺氧者，當然也適用于你。老年人心肺功能減退，身體處于缺血缺氧狀態，各器官，尤其是心腦，缺乏血氧的滋潤，日漸走向衰竭，就會百病纏身。現在很多老年人服用補氧膠丸，覺得精力、體力、胃口、睡眠等都有所改善，就是這個道理。道外區有一個退休工程師，由于心臟不好，上下樓很困難，出門不敢走遠。有了補氧膠丸后，只須吃幾粒，出門、上下樓都沒問題，后來干脆就用它代替了速效救心丸，隨時不離身。

問：上次答讀者問，你曾提到一種絞股藍精粉，我十分感興趣，前幾天去彭祖屋問過，還沒有到貨，請問何時能有貨？

答：四川綿陽甘馨絞股藍精粉，是我搜尋已久的一個好產品。早在十九年前，彭祖補品屋成立伊始，就曾引進四川青城山甜型絞股藍，并得到顧客廣泛認同。后來廠家沒有了，產品也不復存在，顧客紛紛來找，也沒有辦法。對此，我一直心存遺憾。

多年來，我一直沒有放棄希望，一直在孜孜以求，天公不負有心人，去年秋，終于找到了綿陽甘馨絞股藍精粉，經過試用，證實這就是我們苦苦搜尋的那種絞股藍。不要小瞧這小小精粉，不要因為價格低廉而輕視了它，它可是您有病之軀的大救星呢！

綿陽甘馨絞股藍精粉現已到貨。

問：我是你的讀者，老伴患幽門梗阻，嘔吐得厲害，在準備動手術之前，聽人說彭祖屋有水蘇糖和活菌制劑，對腸胃功能甚好，打電話問你，你說值得一試。說心里話，一種糖而已，沒抱多大指望。沒想到，老伴吃了這兩樣東西，進食后竟然不再嘔吐！她原本就害怕開刀，可樂壞了，現在我們已經出院，她把水蘇糖和活菌制劑視為至寶。問題是前兩天去彭祖屋，水蘇糖斷貨了，老伴十分著急，請問何時能來貨？

答：水蘇糖已到貨。

問：《養生三記》是一本好書，不少晨練的好友都在傳看這本書，我上次還參加了電視報舉辦的作者見面會，你應當記得我。我侄子在外地工作，有牛皮癬，你介紹的麥綠素，他服用效果不錯，但服用之余還要外涂，需要把片劑碾碎成粉，挺費勁的，請問有沒有麥綠素純粉？還需不需要服用別的補品？

答：有麥綠素精粉。

在服用麥綠素的同時，可以服用礦元液，內服配合外涂，效果會更好。

問：我是《養生三記》的熱心讀者，曾介紹許多人買這本書。你的書寫得好，人品也好，我們很認同。我今年56歲，有糖尿病，血糖一過6，眼睛就受不了，成天泡在藥里。上次在彭祖屋遇見你，我聽從你的建議服用麥綠素，一開始沒覺出什么效果，只是眼病始終未犯，體力、精力也有所改善。去醫院檢查，血糖竟然降下來了！我準備長期服用麥綠素，并動員老爸也服用。但老人消化不好，吸收有問題，你有什么好辦法嗎？

答：這種情況，應當配合水蘇糖和活菌制劑服用。具體辦法是：飯前服水蘇糖和活菌制劑，飯后服麥綠素。水蘇糖是一種超強雙歧因子，配和活菌制劑服用，能改善腸道內的微生態，增強其消化吸收功能。另一個辦法是麥綠素配合礦元液，二者對于糖尿病都有很好的調節作用，礦元液對消化也有調理作用，可幫助解決吸收問題。

問：我一直關注《養生三記》這本書，近日發現《中老年健身科學》雜志開始連載此書，說明它的影響在不斷擴大。聽說哈爾濱出版社再版此書增添了一些內容，能否介紹一下？

答：謝謝你對《養生三記》一書的厚愛。哈爾濱出版社十分重視《養生三記》的再版，聘請著名畫家設計插圖、封面，在紙張、裝禎上也精益求精。新版《養生三記》由南京中醫藥大學王旭東教授、天津中醫藥大學郄鳳卿教授分別作序，內文增添了“我與酒”、 “補氧膠丸”、“廣西老馮”等篇章，“泡澡人生”一章，還增添了一篇有趣的附記：“哈爾濱最老的泡澡池”。

（敬告讀者：企盼已久的第三版《養生三記》，已由新疆人民衛生出版社出版發行，為方便讀者購買，本刊編輯部可代辦郵購，書價36元，免郵費。匯款寄本刊編輯部收，匯單附言請寫明您的詳細地址和電話，以便給您寄書。）