干點體力活

發條兔子

有人說，懶惰是人類進步的動力。不是嗎？

你瞧——懶得挑水，于是有了自來水；懶得洗衣服，于是有了洗衣機；懶得走路，于是有了汽車；懶得買菜燒飯，于是有了電話訂餐；懶得上街購物，于是有了電子商務；懶得打字，于是有了語音輸入……

許多人上小學時都寫過“未來世界”一類的想象作文，相信不少人在作文里都提到過“機器人”這種東西，總之很多現在需要親力親為的事，在“未來世界”，只要一按電鈕就全搞定。

其實在“未來”還沒有到來的今天，你家里也有差不多相當于“機器人”的角色，那就是老爸老媽。“學生的任務是學習。”“你只要好好學習，家里的活不用你操心。”他們這么說，于是你又多了一個四體不勤的“正當理由”。

科技的進步，以及他人的代勞，方便了我們，卻也可能讓我們發生“退化”。更重要的是，人是一種需要把力氣用出去的動物，否則，內在積攢的力量在體內壓得太久，就會慢慢轉化為其他物質，比如脂肪，比如惡劣的情緒、莫名的焦慮，等等。

從現在開始，適當干一點體力活吧。既舒展筋骨，也讓老是緊繃的腦神經得到休息。

◇給家里的花花草草澆澆水，施施肥，剪剪枝，看看它們的蔥蔥蘢蘢或者姹紫嫣紅，看著它們茁壯生長的精神頭，咱也體驗一把“園丁”的成就感。

◇移開你房間里的桌椅，也許會發現不少平時察覺不了的灰塵和垃圾，你愿意和它們一起住嗎？動手清理吧，這可比對付考卷簡單多了。還有亂七八糟的抽屜，整理的過程說不定也是一個不斷開啟塵封已久的記憶的過程。

◇把你的被子、床單和枕頭抱到太陽下面去曬曬，不光是殺菌殺螨蟲，晚上還能聞著香噴噴的“陽光的味道”，舒舒服服地入眠。

◇可以嘗試重新布置一下房間，改變一下床、書柜、寫字臺等家具的位置和朝向，大汗淋漓之后環顧四周，你會發現，這個小小的“生活空間”已經變得不一樣了。

◇洗衣服并不是洗衣機的“專利”，實際上，很多衣服都不適合扔進洗衣機，還有很多衣服的標簽上明確標著“手洗”或“禁止機洗”。天氣越來越熱了，把雙手伸進涼涼的水里搓搓洗洗，其實也蠻愜意的。

◇跟爸媽學一招，比如燒一道拿手菜，給自行車補胎，在墻上鉆孔……很多事情都是“會者不難”，當你學會了做這些看似“神奇”的事，你就會真正感覺到自己“很有用”。

◇干這些體力活的時候，放一張你喜歡的唱片吧，邊聽歌邊干活，讓勞動變成一種享受。