重讀“抱怨”

沒有人敢說，我不曾抱怨。

抱怨，從來都被視做消極情緒，隨著“沒有任何借口”和“不抱怨的世界”觀念的深入人心，抱怨更被人們認為是無能、不負責任的表現。

是的，如果人的大腦聽到了太多負面信息，很可能導致當事者也會按照消極的方式行事。更糟糕的是，長時間暴露在抱怨環境中還會使人變得愚蠢和麻木。這是神經學家的發現，也佐證了抱怨的“天然壞”基因。

但很少有人能因此就停止抱怨。

調查結果顯示，職場中有65.7%的人表示：自己一天抱怨的次數為1～5次，還有4.8%的職場人表示：自己每天抱怨在20次以上。但很多職場人認為，抱怨本身是一種發泄的渠道，并沒有對自己的長期工作、生活狀態產生什么負面影響。甚至，將抱怨詼諧、調侃地說出來，還讓人很減壓。

沒錯，抱怨作為正常的情緒反映，也有其兩面性，只是我們常常關注了其消極的一面，而忽視了其積極性。也很少有人擅長正向地抱怨，而更多是在進行消極的摧毀式抱怨。

那么，何不重新認識和定義抱怨，利用它的正能量呢？（曉 莊）