當(dāng)你遇上了“垃圾人”

女人幾乎都有一個(gè)或幾個(gè)閨蜜。閨蜜相見，就免不了互相傾吐苦水，尋求安慰。表姐的閨蜜—也是我認(rèn)識(shí)的一個(gè)女孩，最近遭遇了人生低谷：工作不順、婆媳關(guān)系惡劣、老公疑似出軌……總之，你能想到的倒霉事兒，似乎全被她遇上了。表姐天天忙進(jìn)忙出，下班后不是陪閨蜜逛街吃飯，就是在家煲電話粥，想幫閨蜜撫平滿目瘡痍的心靈。

那天我路遇表姐，她滿臉陰云。尚未顧得上寒暄幾句，表姐就對(duì)我精心修飾的發(fā)型和新買的衣服貶損挖苦了一通，我十分不滿據(jù)理力爭(zhēng)，誰(shuí)知表姐的言辭越發(fā)尖刻，將我的發(fā)型和衣服批評(píng)得一無(wú)是處，我的好心情跟著消失殆盡。我對(duì)表姐說(shuō)：“你真過(guò)分，跟攝魂怪似的。”表姐挑釁地問(wèn)我：“誰(shuí)是攝魂怪？”我說(shuō)：“是《哈利·波特》的作者虛構(gòu)的一種生物，披件斗篷，手掌結(jié)痂，渾身腐爛。凡是攝魂怪經(jīng)過(guò)的地方，都會(huì)被吸去快樂(lè)。”

說(shuō)完這些，我就為我的口不擇言后悔了，我怎么能說(shuō)話這么刻薄？讓我詫異的是，面對(duì)我的指責(zé)和抱怨，表姐先是有些錯(cuò)愕，然后沉默片刻，竟然承認(rèn)自己渾身充滿負(fù)能量，即便不是攝魂怪，也像個(gè)垃圾人似的討人嫌。

原來(lái)，這些天表姐充當(dāng)閨蜜的情緒垃圾桶、傾訴對(duì)象，早已不堪重負(fù)。閨蜜的負(fù)能量太過(guò)強(qiáng)大，表姐道行淺，非但沒能將閨蜜從泥潭中拉出來(lái)，反而讓自己的好情緒也搭了進(jìn)去。

我突然想起最近網(wǎng)上再次引起熱議的“垃圾人定律”，于是對(duì)表姐說(shuō)：“你知道‘垃圾人定律’嗎？那些身上充滿沮喪、憤怒、嫉妒、仇恨、偏見、貪婪、抱怨、失望等等負(fù)面情緒的人，隨著心中的垃圾堆積又堆積，他們需要找個(gè)地方傾倒。你碰上了，垃圾就往你身上丟。面對(duì)這種情況，你應(yīng)該遠(yuǎn)離他們，一笑而過(guò)，不與他們一般見識(shí)。千萬(wàn)不能將他們的垃圾接收再傾倒給自己、家人、朋友或其他人。”

表姐和我似乎都受到了“垃圾人定律”的影響。首先是表姐被閨蜜影響，接受了大量“垃圾”，當(dāng)她遇到我，又將這些“垃圾”朝我砸來(lái)，讓我也變得情緒失控，對(duì)她惡言相向……假如我們沒有及時(shí)自省，這些垃圾情緒就會(huì)像滾雪球般滾下去，很可能，我們的親友、同事，都將受到污染，我們的交際圈，將變成一座垃圾場(chǎng)。

“讓我們珍愛生命，遠(yuǎn)離垃圾人吧。”我對(duì)表姐說(shuō)。表姐聽后卻不同意我的看法，她不喜歡我將她的閨蜜視為“垃圾人”，更不能接受我的意見，遠(yuǎn)離正陷入困境的好朋友或親人們。

表姐認(rèn)為，“垃圾人定律”適用于素昧平生、偶然遇見的充滿負(fù)能量的路人，而不適合我們的親朋好友。漫長(zhǎng)人生，誰(shuí)敢保證自己總是樂(lè)觀向上充滿正能量？誰(shuí)不曾做過(guò)怨婦或怨男？對(duì)自己十分重要的人采取躲避的態(tài)度，那樣太冷漠無(wú)情，也太自私和勢(shì)利了吧？

這讓我想到了前同事莉蓮。她是一個(gè)有很多故事的女人，也是很多人的知心姐姐，為人謙和、人情練達(dá)，每遇人傾訴煩惱，總能一針見血，指出對(duì)方的心理癥結(jié)。我問(wèn)她何以功力了得，她淡然一笑，說(shuō)：“這些事情我都遭遇過(guò)，這些困擾我都經(jīng)歷過(guò)。俗話說(shuō)得好，久病成良醫(yī)，指的就是我這樣的業(yè)余情感顧問(wèn)。不過(guò)，我用我的經(jīng)驗(yàn)，能指出問(wèn)題所在，卻不能幫別人消滅問(wèn)題，負(fù)面情緒最終還是要自我化解。”

自我化解，是處理垃圾情緒的最終出路。

就像莉蓮本人，年輕時(shí)經(jīng)歷過(guò)大量的挫敗和崩潰，那些曾爆棚的負(fù)面情緒，經(jīng)過(guò)歲月的沉淀，變成了養(yǎng)分，讓她過(guò)得好。假如將我表姐比作一杯水，莉蓮就是一塊黑土。垃圾扔進(jìn)水里，將水弄得污濁變質(zhì)，細(xì)菌滋生；垃圾埋進(jìn)黑土，卻自動(dòng)轉(zhuǎn)化為養(yǎng)分，滋養(yǎng)在那塊土地上生長(zhǎng)的花草植物。

當(dāng)我們的摯愛親朋身上充滿了負(fù)面情緒，成了“垃圾人”，該怎么辦？一笑而過(guò)，還是伸出援手？

當(dāng)然是后者。對(duì)莉蓮這樣極少數(shù)能力強(qiáng)大，可以及時(shí)化解自身負(fù)面情緒的人，不妨傾聽、幫對(duì)方分析；但對(duì)表姐和我這樣，易受“垃圾”影響且不能自我消化的人，咱不妨請(qǐng)個(gè)專業(yè)的情感顧問(wèn)，幫忙清掃一下垃圾吧。