奇異果

它的大小和一個雞蛋差不多，是橢圓形的。披著一件棕色的棉襖，棉襖上覆蓋著一層細細的毛。亮綠色的果肉里有一排排黑色的種子。請問這是什么水果？這就是奇異果。

奇異果清香鮮美，酸甜宜人，果實肥厚多汁，耐貯藏。適時采收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞；在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。

奇異果營養豐富，除了含有大量的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、鈣、黃體素、氨基酸。它的含鈣量是蘋果的17倍、香蕉的4倍。因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆奇異果能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽為“水果之王”。因此，它的營養價值遠超過其他水果。

奇異果對我們還有許多幫助。奇異果含有豐富的葉酸，是構筑健康體魄的必需物質之一。此外，奇異果還含有豐富的葉黃素。葉黃素在視網膜上積累，能防止因斑點惡化而導致的永久失明，為白內障朋友實現“千里眼”之夢助一臂之力。

這就是奇異果，是各種常用水果中營養成分最豐富、最全面的水果。

（指導老師 郭立賓）

[小編輯點評]

小作者通過對奇異果的形狀、顏色、營養成分及功效等方面的介紹，讓讀者對奇異果有了全面的認識。在說明奇異果的營養成分及功效時，作者采用作比較、列數字、舉例子等說明方法，增加了文章的說服力。文章語言精練，層次分明，介紹詳盡、準確。

（白順如）

[小編輯名片]

我叫白順如，今年12歲，是個活潑開朗的可愛女生。我學習成績優秀，是我們班的“領頭雁”。我喜歡體育運動，酷愛打羽毛球。我人緣挺好，老師和同學都喜歡我。你們喜歡和我做朋友嗎？