
如果你難得擁有一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期,如果你也喜歡戶外運(yùn)動(dòng),那么就去嘗試一下騎自行車旅行吧。騎車旅行已經(jīng)成為一種比較時(shí)尚的單身旅行方式,暫時(shí)離開(kāi)喧囂的城市,拋下一切包袱,在農(nóng)田、山野中穿梭,呼吸的空氣帶著泥土花草的芳香。
裝備
1、自行車
車型的選擇
山地車:適應(yīng)能力很強(qiáng),是單車旅行的首選。
公路車:輪胎細(xì)、輕便,但對(duì)路面的要求高,如果一直是在國(guó)道上走,不走偏遠(yuǎn)、艱苦的地方也可以。
BMX攀爬車:車架穩(wěn)、輪胎寬而無(wú)牙,車把可360度旋轉(zhuǎn),輪徑小、操作性極強(qiáng)。
2、工具
扳子(10—15元)
扒胎起子(10元左右)
多用螺絲刀(基本型號(hào)的六角、花螺絲刀、平螺絲刀、輻條扳子等,25元左右)
打氣筒(20元左右)
備胎(10元/條)
多用工具刀(包含鉗子、錐子、刀子、起子、螺絲刀、銼等100—200元)。
地圖:詳細(xì)的地圖是旅行者的好幫手,也是旅行的必須品,全國(guó)公路地圖冊(cè)就可以,地圖盡量選擇新版,既清晰又方便!
3、頭盔
安全第一,騎自行車也需要頭盔的保護(hù),安全帽配件中是排名第一的必須品。
4、騎車服
色彩鮮明的車衣讓騎行者在路上顯得很明顯,也增加了安全性。
5、鞋
硬底的登山車鞋比較適合踩踏腳踏。
6、座墊袋
座墊下面的座墊袋,可以把一些簡(jiǎn)單的工具放進(jìn)去。
7、手套
手套可以防滑,還可以防止手掌磨破,一般手套分為半手指及全手指,全手指多半用于越野激烈操控的玩家,一般而言,具吸汗棉的半手指手套適合一般休閑使用。
騎車技術(shù)
1、車座降低,蹬車時(shí)比較靈活,也能減少疲勞感,同時(shí)又可減輕雙臂的負(fù)擔(dān),遇到緊急情況時(shí),雙腿伸直便可著地,這樣就可以避免造成危險(xiǎn)。
2、適當(dāng)?shù)乃俣仍诼眯兄幸彩欠浅V匾模m當(dāng)?shù)卣莆招熊囁俣瓤梢员3煮w力。