為了老伴，我得健康

李晨溪

王忠臣74歲，喬廼如75歲，兩人結婚53年。

王忠臣喜歡跑步。他每天早上4點出門，6點回家時，老伴已經把熱騰騰的早餐擺在桌上了。后來，老伴也開始跟著他一起跑。一開始，她跟不上他，一邊追一邊喊，嚇唬他“不等我就不給你做飯”。他就慢下來等她，拉著她跑。

每天牽手出門跑步，牽手散步，牽手一起買菜。他們跑遍了沈陽，哪兒都去過。沈陽大二環剛建成時，老兩口買來面包、礦泉水、火腿腸，王忠臣騎車馱著喬廼如。有時候兩人下車走，順著大二環整整走了一天，累了，就找個樹蔭坐著啃面包。這是喬廼如印象里最浪漫的一次旅行。

5年前的一天，喬廼如突然感覺腿腳不聽使喚了，到醫院被檢查出小腦萎縮，隨后一天比一天加重。可王忠臣還是愿意經常攙著老伴出去走走。3年前，喬廼如徹底癱在了床上。“跑步的時候他得拉著我，現在他得照顧我，我拖了他一輩子后腿了。”喬廼如說。

32年來，王忠臣每天都堅持跑步2個小時、15公里，下雨下雪天都沒間斷過。自從老伴癱瘓在床，他便將運動時間提早了2個小時，每天凌晨2點起床外出跑步，5點前準時回家照顧老伴。只要老伴醒著，他每一個小時都要幫她挪挪身子，問她要不要喝水、上廁所，三年來一直如此。

可是，王忠臣不知道，他每天起床時，動作再輕，老伴都知道。每天從他出門，她就醒著；他跑步回來一進走廊，聽上樓梯的動靜，她就知道是他；直到聽到他開門的聲音響起，她才又佯裝閉上眼睛。

去年冬天最冷的時候，王忠臣出門跑步，回來時手都凍麻了，拿著鑰匙好半天沒插進鎖眼。聽著門外鑰匙嘩嘩作響，喬廼如著急，卻咋也使不上勁。

手暖了，門還是打不開，門鎖被凍壞了，鑰匙卡在了鎖眼里。這可急壞了王忠臣，“這屋里還有個老太太沒人照顧呢！”時間太早，王忠臣一時找不到人幫忙，便叫來了兒子。爺倆在門外叮叮咣咣撬門，門里的老伴急得眼淚都下來了，“他著急我也著急，我就生氣自己動不了”。

幾年來，喬廼如很少出門，每天除了聽廣播，她最大的享受就是聽老伴講一講每天跑步的事兒，今天都跑哪兒啦，天氣怎么樣啊，路上遇到啥事兒了……王忠臣每天都要給老伴匯報一下，“市政府廣場那兒的大商場建好了，你還記得不，你好的時候那還圍著呢，現在可氣派了！還有咱倆一起去過的沈水灣公園，現在也變了，樹多了，渾南那邊干脆都不認識路了！”

老夫妻倆有3個孩子，幾乎每天都打電話問候他們，也經常來看望。今年過年，大兒子背著母親爬6樓回家過年，可老兩口不愿意麻煩兒女。王忠臣說，自己能照顧老伴，就不想給他們添麻煩。

“我得一直堅持跑下去，我一定得健康，為了我們倆。我還得鍛煉好身體照顧癱瘓老伴呢！”

摘編自《遼沈晚報》