貼白蘿卜可治皮下瘀血

《本草綱目》中記載，白蘿卜可化積滯、活血化瘀。當皮膚出現淤血時，可將白蘿卜切成0.5厘米的片，貼在瘀血處，用紗布條固定，使蘿卜片不滑脫。每4小時換1次，一般貼敷1天瘀血即可消散。

決明子茶明目潤腸

決明子味苦、甘，具有清熱明目、潤腸通便的功效，《神農本草經》將其列為上品，并曰：“久服益精光，輕身。”古代有位老人，因常飲決明茶，眼明體健，并作詩云：愚翁八十目不暝，日書蠅頭夜點星，并非生得好眼力，只因長年食決明。藥理研究證實，決明子對視神經有保護作用，并有降低膽固醇、降低血壓的作用，能防止血管硬化。

決明子代茶飲簡單方便，療效尤佳，制作方法如下：

將決明子用微火炒制，勤加翻動，炒至微黃色，有香氣逸出即可，不可炒糊。沏茶時，取20克放至茶杯中，用開水沖泡，數分鐘左右茶色即呈淡黃并逐漸加深，有香味溢出，芬芳沁人，飲之味道甘苦，別有風味；如果再有選擇地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷葉等，效果更好。

藕節煮水治流鼻血

藕節，即藕的連接部分，含天門冬素、鞣質等，是中藥里的一味止血良藥，不僅可以治療鼻子出血，還有助防治咳血、吐血、尿血、便血等疾病。有些老人易出現流鼻血的現象，不妨在醫生的指導下，用些藕節來治療。

取3～5個藕節洗凈，放入鍋中加適量清水，煎煮兩次，每次半小時；將兩次所得的藥汁混合晾涼后代茶頻飲，3～5天便可見效。

背部撞墻除口臭

經常發生胃熱、積食的人，每天堅持背部撞墻20分鐘，以后也不會再有口臭了。這是因為撞擊的后背正好有脾胃的穴位，可疏通經絡，養生消食化瘀。