找回迷路的正能量

◎林正剛

找回迷路的正能量

◎林正剛

因?yàn)榧缲?fù)著這份責(zé)任，你必須將負(fù)能量轉(zhuǎn)化成為正能量，勇往直前

發(fā)掘正能量

多年前在國(guó)外工作的時(shí)候，有一個(gè)剛進(jìn)公司的小伙子叫鮑勃，剛剛從學(xué)校畢業(yè)，人很不錯(cuò)。他有個(gè)習(xí)慣，每天早上都要來(lái)找我聊天，但每次他來(lái)過(guò)之后，我的心情就不太好，可我一直不知道是什么原因。

后來(lái)有一次，我無(wú)意中看見(jiàn)一本有關(guān)positive energy（正能量）的書(shū)。這本書(shū)里說(shuō)，我們每個(gè)人都帶著正負(fù)兩種能量，如今大多數(shù)人都在釋放負(fù)能量，比如抱怨政府不好、經(jīng)濟(jì)壓力大等等，反正都是一堆壞消息，只能越說(shuō)越無(wú)奈，越說(shuō)心情越不好。負(fù)能量會(huì)將身體的正能量全部耗盡，并且傳播給周圍的人，就像病毒的傳播一樣。

于是，我就明白了為什么鮑勃與我談話之后我的心情會(huì)不好，因?yàn)樗且粋€(gè)充滿負(fù)能量的人，談?wù)摰亩际秦?fù)面話題，他與我聊天時(shí)，無(wú)意中將他身上的負(fù)能量傳給了我。有一天我實(shí)在受不了了，就指著房間里的垃圾桶對(duì)他說(shuō)：“如果你要倒垃圾，請(qǐng)倒在垃圾桶里面，不要倒在我身上。”

從那時(shí)候起，我就開(kāi)始關(guān)注正能量，并且注意到很多成功人士都具備很強(qiáng)的正能量，他們不僅取得了事業(yè)上的成就，而且活得很開(kāi)心。于是我很快就有了一個(gè)決定，就是畢生以修煉正能量為目標(biāo)，而且要將正能量傳播給更多的人。

要讓自己充滿正能量，首先要找出一些正面的行為。這些行為可能因人而異，只有自己最清楚，就是當(dāng)你做這個(gè)行為的時(shí)候，你的心情最好，做事的效率最高。以我為例，我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心情就好，只要一運(yùn)動(dòng)，心情馬上好起來(lái)。音樂(lè)對(duì)我也有同樣的效果。1995年是我職業(yè)生涯最困難的一段時(shí)間，但我幸運(yùn)地遇上了UFO樂(lè)隊(duì)，那個(gè)時(shí)候幾乎每天晚上都和他們一起彈吉他、唱歌，逐漸將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為正能量，最終渡過(guò)了這個(gè)難關(guān)。

既然能量是會(huì)互相傳染的，那就要和充滿正能量的人交朋友。有些朋友會(huì)像鮑勃一樣，整天將你作為垃圾桶，向你傳遞負(fù)能量，如果你沒(méi)有能力改變他，那就要果斷遠(yuǎn)離他。相反，有的朋友能夠幫助你發(fā)掘自身的正能量。我年輕時(shí)候不太愛(ài)笑，臉上的表情總是很嚴(yán)肅，但我的女朋友（現(xiàn)在的太太）是一個(gè)愛(ài)笑的人，動(dòng)不動(dòng)就笑，所以跟她在一起就是開(kāi)心，我也跟著笑起來(lái)。她后來(lái)告訴我其實(shí)我講話很好笑，我才知道原來(lái)我還有幽默感，但以前從來(lái)沒(méi)發(fā)覺(jué)。又或許是因?yàn)楹蛺?ài)笑的人在一起，慢慢將幽默感也發(fā)掘出來(lái)了。

要提升正能量，還要注意自己說(shuō)話的用詞。心理學(xué)上有一個(gè)說(shuō)法叫自我暗示，我們說(shuō)話的時(shí)候其實(shí)就是在不斷地給自己暗示。有些詞語(yǔ)會(huì)給你負(fù)面的暗示，那你就要找一個(gè)意義相似，但能給你正面暗示的詞來(lái)代替。比如“問(wèn)題”這個(gè)詞就有負(fù)面暗示，我就用“挑戰(zhàn)”來(lái)代替；“不足”就用“有改善空間”來(lái)代替。如果實(shí)在避免不了負(fù)面的詞，那你一定要用正面的詞來(lái)結(jié)束一個(gè)話題。當(dāng)然，發(fā)掘自己的正能量還有很多種方式，我會(huì)在以后詳細(xì)闡述。

我們每天都會(huì)接觸到各種負(fù)能量，當(dāng)你狀態(tài)不佳時(shí)就很容易讓負(fù)能量入侵，這就是你需要修煉的時(shí)候，要盡量縮短將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為正能量的時(shí)間。如果你是經(jīng)理，是CEO，你就是船長(zhǎng)，當(dāng)船碰到風(fēng)浪，所有船員都看著你，需要你來(lái)指揮。作為船長(zhǎng)，你要堅(jiān)信你能帶大家平安脫險(xiǎn)，因?yàn)榧缲?fù)著這份責(zé)任，你已經(jīng)沒(méi)有“自我可憐”的權(quán)利，必須將負(fù)能量轉(zhuǎn)化成為正能量，勇往直前。

事實(shí)上，每個(gè)人的身體中都潛藏著巨大的正能量，只不過(guò)我們沒(méi)有重視它，反而讓負(fù)能量占了上風(fēng)。負(fù)能量是迷路的正能量，我們每個(gè)人都有能力疏導(dǎo)自己的負(fù)能量，找回自己的正能量。發(fā)掘自己的正能量，你準(zhǔn)備好了嗎？

Professional是一種態(tài)度

職業(yè)經(jīng)理人這個(gè)詞來(lái)自英文中的professional manager一詞，我認(rèn)為最重要的是professional，而不是manager。professional對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種做事的態(tài)度，一種做事的原則，一種可以信賴的做人方式。換句話說(shuō)，不要等成為manager才professional，而是做什么事情都要professional，有了這種行為心態(tài)，才有機(jī)會(huì)成為manager。

我在國(guó)外第一次聽(tīng)到 professional這個(gè)詞，是有一次我房東的洗手間水管出了問(wèn)題，他請(qǐng)了一個(gè)專業(yè)工人來(lái)修。這個(gè)工人修得特別好，而且離開(kāi)前將洗手間收拾得干干凈凈，就像他沒(méi)來(lái)過(guò)一樣。兩天之后他還打電話來(lái)詢問(wèn)情況怎么樣，有沒(méi)有再出現(xiàn)漏水等問(wèn)題。

這件事我是聽(tīng)房東敘述的，給我留下了很深的印象。在國(guó)外，人們常常會(huì)用“He is a real professional”這句話來(lái)描述一個(gè)人做事很專業(yè)，這個(gè)人可能從事任何一種工作，可能是木匠，也可能是工人、工程師等等。

我有一位司機(jī)也很professional，如果要去的地方他不太熟悉，他就會(huì)提前一天踩點(diǎn)，把路線搞得清清楚楚，確保我永遠(yuǎn)不遲到。因?yàn)樗牢业牧?xí)慣，我是最討厭遲到的。

有一次在網(wǎng)上，有位年輕人問(wèn)我：“林老師，我什么時(shí)候才能成為一名職業(yè)經(jīng)理人？”我說(shuō)：“職業(yè)經(jīng)理人是一種專業(yè)精神，是一種做事的方法，是你一個(gè)選擇、一個(gè)決定，只要你決定要朝職業(yè)經(jīng)理人的方向發(fā)展，那你就是一名職業(yè)經(jīng)理人。當(dāng)然，要成為一名稱職的職業(yè)經(jīng)理人是需要時(shí)間來(lái)修煉的。”

你是哪種心態(tài)

有一本書(shū)叫做 《看見(jiàn)成長(zhǎng)的自己》，作者是卡羅爾·德韋克。作者做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，觀察人們是怎樣面對(duì)失敗的。她給參加實(shí)驗(yàn)的每個(gè)小孩一個(gè)十分困難的字謎，大部分小孩都愁眉苦臉的，很快就失去興趣了。但其中少數(shù)幾個(gè)小孩的反應(yīng)就不一樣，他們面對(duì)自己的“問(wèn)題”會(huì)說(shuō)“I love challenge”——我最喜歡挑戰(zhàn)！

這個(gè)實(shí)驗(yàn)顯示出兩種心態(tài)，一種是固定心態(tài)(fixed mindset，F(xiàn)M)，另一種是成長(zhǎng)心態(tài)(growth mindset，GM)。根據(jù)德韋克的調(diào)研結(jié)果，大部分人都是固定心態(tài)。固定心態(tài)相信三歲定八十，人的聰明才智是天生的，生出來(lái)聰明你就一定成功，生出來(lái)不太聰明那你就沒(méi)戲。

我小時(shí)候念書(shū)成績(jī)很差，周圍的人都說(shuō)我沒(méi)有用，幸好我沒(méi)有相信他們。我在學(xué)校時(shí)數(shù)學(xué)十分爛，誰(shuí)知道有一天會(huì)做工程師。講這些不是要給自己臉上貼金，只是想說(shuō)明：如果我可以，你們也可以，千萬(wàn)不要有那種固定心態(tài)，遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫敗就認(rèn)命，說(shuō)以后肯定沒(méi)出息那樣的話。

成長(zhǎng)心態(tài)的人相信聰明才智是可以積累的，通過(guò)努力，人的能力是可以不斷提升的。著名的高爾夫球星本·霍根小時(shí)候就是一個(gè)協(xié)調(diào)性很差的孩子，但是他通過(guò)后天的努力成為一代高爾夫球好手，這種例子還有很多。成長(zhǎng)心態(tài)的典型表現(xiàn)就是，不因?yàn)樽约河腥秉c(diǎn)而沮喪，而是關(guān)注怎樣通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)改正缺點(diǎn)。所以面對(duì)同樣的事情，這兩種心態(tài)會(huì)有很不一樣的反應(yīng)。

你愿意相信哪一種？

講話不是藝術(shù)是溝通

我在加拿大工作時(shí)候，有一位同事是從英國(guó)來(lái)的，我們是同一部門(mén)的，所以彼此比較熟。有一次我們聊到英式英語(yǔ)與美式英語(yǔ)的區(qū)別，他認(rèn)為美國(guó)人是不會(huì)講英式英語(yǔ)的。他說(shuō)，美式英語(yǔ)是為了溝通，所以要簡(jiǎn)單，英式英語(yǔ)則是要用來(lái)表現(xiàn)語(yǔ)言水平的，如果聽(tīng)不懂，是因?yàn)槟阄幕降汀?/p>

但后來(lái)我發(fā)覺(jué)他的觀點(diǎn)并不完全代表英國(guó)人的文化，英國(guó)女王的講話就很簡(jiǎn)單好懂。

有一次在光華學(xué)院講完課后，有一位同學(xué)提了一個(gè)很有意思的問(wèn)題，我回來(lái)后一直在思考，跟大家分享一下。這位同學(xué)說(shuō)：“至少有五六次，你說(shuō)完上半句我就已經(jīng)猜到你下半句要說(shuō)什么。”我當(dāng)時(shí)愣了一下，感覺(jué)到他的意思是說(shuō)我水平太低了，要不然怎么總能讓他猜到我要說(shuō)什么呢？

我當(dāng)時(shí)的回答是：“你這樣說(shuō)的話，那我就成功了，因?yàn)槲业哪繕?biāo)是溝通，就是要讓你聽(tīng)懂。”后來(lái)經(jīng)過(guò)再三思考，我更加肯定這個(gè)答案。如果我講課總是讓對(duì)方猜不到、聽(tīng)不懂，那我就是失敗的。在我的“學(xué)習(xí)的四個(gè)階段”里面，聽(tīng)懂是第一步，關(guān)鍵還是實(shí)踐，實(shí)踐之后才能說(shuō)是真的懂了，但如果連聽(tīng)懂都做不到，那講這些課就真是在浪費(fèi)生命了。

（摘自葉《中國(guó)青年》）