胡文穎 石正蘭
便秘是中風病人經常遇到的腸道問題,采用中藥覆臍配合護理行為干預治療中風患者便秘,不僅安全便捷,而且療效較好,無副作用。
中藥覆臍
用大黃、木香、杏仁按3:1:1的比例加75%的酒精及透皮劑調制成大小約1.5cm×1.5cm、厚度約0.3cm的膏狀后,敷于神闕穴上用膠布固定。每天于局部用75%的酒精約1ml加濕1次,每天換藥1次,10次為1個療程。
便秘醫療體操
第一節屈腿運動:仰臥位,兩腿同時屈膝提起,使大腿貼腹,反復十幾次;第二節舉腿運動:仰臥位,兩腿同時舉起,膝關節保持伸直,然后慢慢放下,重復十余次;第三節踏車運動:仰臥位,輪流伸屈兩腿,模仿踏車運動,伸屈運動范圍盡量大些。每日反復十余次。
護理行為干預
1 定時采取排便姿勢。
配合腹式呼吸運動,吸氣時鼓腹并放松肛門、會陰;呼氣時收腹并縮緊肛門、會陰;如此反復10次。
2 飲食調節。
蔬菜、水果、主食三餐合理搭配,增加飲食中的纖維含量,可選用富含粗纖維的食物,如粗糧、蔬菜、水果等刺激腸壁促進腸道蠕動,使糞便易于排出;選用產氣的食物,如豆類、薯類、蘿卜等可縮短食物通過腸道的時間,促進排便;選用潤腸通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等。同時,增加便秘患者的飲水量,晨起快速喝杯溫開水效果較好,可刺激胃-結腸反射而促進排便。
3 腹部按摩。
可采用順時針腹部按摩,從右至左,每天兩次,每次10分鐘。