治便秘中藥效果好

胡文穎　石正蘭

便秘是中風病人經常遇到的腸道問題，采用中藥覆臍配合護理行為干預治療中風患者便秘，不僅安全便捷，而且療效較好，無副作用。

中藥覆臍

用大黃、木香、杏仁按3：1：1的比例加75%的酒精及透皮劑調制成大小約1.5cm×1.5cm、厚度約0.3cm的膏狀后，敷于神闕穴上用膠布固定。每天于局部用75%的酒精約1ml加濕1次，每天換藥1次，10次為1個療程。

便秘醫療體操

第一節屈腿運動：仰臥位，兩腿同時屈膝提起，使大腿貼腹，反復十幾次；第二節舉腿運動：仰臥位，兩腿同時舉起，膝關節保持伸直，然后慢慢放下，重復十余次；第三節踏車運動：仰臥位，輪流伸屈兩腿，模仿踏車運動，伸屈運動范圍盡量大些。每日反復十余次。

護理行為干預

1 定時采取排便姿勢。

配合腹式呼吸運動，吸氣時鼓腹并放松肛門、會陰；呼氣時收腹并縮緊肛門、會陰；如此反復10次。

2 飲食調節。

蔬菜、水果、主食三餐合理搭配，增加飲食中的纖維含量，可選用富含粗纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等刺激腸壁促進腸道蠕動，使糞便易于排出；選用產氣的食物，如豆類、薯類、蘿卜等可縮短食物通過腸道的時間，促進排便；選用潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等。同時，增加便秘患者的飲水量，晨起快速喝杯溫開水效果較好，可刺激胃-結腸反射而促進排便。

3 腹部按摩。

可采用順時針腹部按摩，從右至左，每天兩次，每次10分鐘。