煩人口腔潰瘍5招輕松應(yīng)對

陳雪

大家很容易患口腔潰瘍，但是原因各異，要治療口腔潰瘍僅需摸清口腔潰瘍的原因就可逐個(gè)擊破。加強(qiáng)口腔潰瘍護(hù)理，就可擺脫煩人口腔潰瘍盡享美食。

復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍一般有自己的特點(diǎn)，首先是發(fā)作在口腔被覆黏膜上，其次，它們有四大特點(diǎn)：“紅、黃、凹、痛”。生口腔潰瘍時(shí)潰瘍的周圍會(huì)紅腫，但潰瘍本身一般是黃色的，形狀是凹進(jìn)的，通常比較疼痛。從門診病人來看，中青年人最容易在口腔出現(xiàn)潰瘍，而口腔潰瘍病人在牙周黏膜科門診中大約可以占到1/3，還是比較普遍的。

誘因1：過敏

對某種食物，甚至某種牙膏過敏，有可能產(chǎn)生口腔潰瘍。

[應(yīng)對] 用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面上，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會(huì)明顯減輕。

誘因2：吸煙

如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會(huì)附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復(fù)，引起潰瘍。

[應(yīng)對] 口腔內(nèi)有破損時(shí)，用嚼口香糖代替吸煙，能刺激唾液分泌，保持口腔濕潤，促進(jìn)潰瘍愈合。

誘因3：“火氣大”

中醫(yī)把“火氣大”看成是產(chǎn)生口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實(shí)。

[應(yīng)對] 口腔潰瘍要分清是“實(shí)火”還是“虛火”，對癥用藥。

“實(shí)火”潰瘍表面呈黃色，紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、便秘癥狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。“虛火”潰瘍表面呈白色，且伴有心煩、口干、疲倦無力等癥狀。推薦藥物：知柏地黃丸、六味地黃丸等。

誘因4：潤喉片當(dāng)糖吃

不少人愿意吃潤喉片，但如果口腔無炎癥，將潤喉片當(dāng)糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。

[應(yīng)對] 不要把潤喉片當(dāng)糖吃，即使要吃，也不要總含在一個(gè)位置。

誘因5：缺乏維生素

缺乏維生素容易導(dǎo)致口腔潰瘍。

[應(yīng)對] 通常是維生素A、維生素B缺乏引起了口腔潰瘍，應(yīng)多食用深綠色的果蔬及牛奶、雞蛋等來補(bǔ)充維生素A，由于B族維生素之間有協(xié)同作用，建議服用復(fù)合維生素B。