莫讓孩子患上嗜考癥

她生在蘭州，長在深圳。家庭富裕。她不僅長得漂亮，而且天資聰明，乖巧聽話。媽媽把她視為掌上明珠，決心把她培養(yǎng)成一位卓越的人才。

從幼兒園開始，她便踏上了母親為她精心設計的人生“考”路。她不僅要參加學校組織的大大小小多如牛毛的考試，而且還要參加鋼琴班、跆拳道班、奧數(shù)班等特長方面的等級考試和比賽。她很聽話，很乖巧，不停地奔波于考場、賽場。久而久之，她竟然患上了嗜考癥。幾天沒有考試，她就會感到莫名的焦慮和煩躁。

高三，考試更是多如牛毛。媽媽看到她很辛苦，決定讓她停止各種特長考試，專心搞好學習。她不同意，對媽媽說：“我要考，我要考第一。”其實，在她的心里，考試已經(jīng)成為習慣，她整天都在強迫自己考試和準備考試。她在自己的微博里寫道：“考試是那么微妙，那么快樂。特別是考試前的那段緊張日子，就像是暗夜渴求黎明，潮水涌向岸邊，更像是有只神秘的手，拉著我往前走！”

高中畢業(yè)，媽媽把她送到英國深造。老師、家長、同學都認為她將會有一個美好的前途。

到了英國，西方的教育注重的是能力，而不是考試。每學期一次的考試也不像是國內(nèi)那么呆板。沒有了考試，她感到莫名的焦慮和煩躁，甚至嘔吐，吃不下飯，睡不著覺。她到醫(yī)院經(jīng)過檢查，身體一切功能正常。她越想越害怕，越來越不自信。在一個大雨滂沱的夏夜，她打開了公寓天然氣的閥門，再也沒有醒來。

她叫李曉麗。李曉麗死后，媽媽悲痛欲絕，網(wǎng)友們嘆息不已，可是，誰也不知道李曉麗自殺的真正原因，更不會想到她的死竟然與考試有關。直到國內(nèi)嗜考癥不斷出現(xiàn)，這才引起心理專家和家長們的重視。

2013年3月，陜西省西安市的張女士發(fā)現(xiàn)正在讀高二的女兒小安（化名）每天晚上學習學到凌晨3點。不僅如此，平日有事兒沒事兒小安總會對張女士說：“我一定要考第一名！”開始，張女士并沒有在意，直到后來，張女士發(fā)現(xiàn)這句話成了小安的口頭禪，甚至小安會莫名其妙地自言自語地大聲吼一句：“我要拿第一！”張女士害怕了，急忙帶著女兒去看心理醫(yī)生。

陜西陽光心理研究所的心理醫(yī)生經(jīng)過診斷，確診小安患上了嗜考癥。張女士非常驚訝，因為，在她看來，女兒是那么優(yōu)秀，家里大大小小的獎狀和證書有很高一摞。經(jīng)過醫(yī)生問詢，張女士才想起了前些天發(fā)生的一件事。那次考試，女兒獲得了年級第三名。在張女士看來，女兒已經(jīng)考得不錯了。可是，女兒為此氣得不吃飯，甚至把自己關在臥室里，無休無止地學習。

經(jīng)過醫(yī)生耐心地解釋 ，張女士這才明白，嗜考癥是強迫癥的一種。這種病是長期超負荷學習和習慣性考試結出的苦果。患者迷戀考試，不考試就會感到煩躁、空虛。要是別人拿到證書而自己沒有，心里就會難受。這類孩子渴望考試，懼怕挫折，受到挫折和失敗，或者突然中斷考試，很難恢復信心，嚴重的甚至會自殺。

那么，患了嗜考癥的孩子應該如何治療呢？心理專家指出，當孩子考試成癮時，可以多與孩子交流，讓孩子傾訴、發(fā)泄，或者利用節(jié)假日帶孩子出去走走，轉移孩子的注意力。孩子也可以采用放松的方式自我治療。譬如，在上課和考試前，舒舒服服地坐在椅子上，閉上眼睛，把所有的意念都集中在鼻子上。這樣，隨著吸進呼出的熱氣體，全身緊張的神經(jīng)就會慢慢放松。

（河南省淅川縣旅游局 田野）