遭遇家暴，你會如何處理

請大家做一個心理小測試：

猜猜你的性格是什么樣的？

A綿羊 B老虎 C蝸牛 D貓頭鷹 E螞蟻

解析

本測試是測量你在遭遇了家庭暴力之后，會如何處理。

A綿羊型性格。這類人群注重人際關系的和諧，性格溫和友善，害怕與人起沖突。在與人相處中，是心腸很軟的老好人。內心比較自卑，容易依賴人，認為別人比自己優秀，而感覺自己軟弱無助。缺乏獨立性，很難單獨做事，希望別人為自己作決定。在意別人的評價，容易過度容忍，為討好他人甘愿做自己不愿做的事。害怕被別人拋棄，當親密關系中止時會感到無助或崩潰。因此，這類人在遭遇家暴時，一般會忍氣吞聲，委曲求全。

B老虎型性格。這類人渴望追求力量、權利、威望和成功。性格強硬，不愿屈居人下，正所謂“一山不能容二虎”，胸懷大志，總覺得自己能成為領袖人物。內心充滿力量，愛打抱不平，嫉惡如仇。直率豪爽，有魄力。脾氣急躁，心境變化劇烈，易動感情，易因小事而大發脾氣，產生對立情緒，萌生報復心理。這類人在遭遇家暴時，一般會選擇“以暴制暴”的方式，奮力反擊。

C蝸牛型性格。這類人注重內心的獨立，害怕受到傷害。性格溫和，一般不傷害別人，受到傷害后會立刻縮起來躲避。內心缺乏安全感，不太信任別人，對危險有敏銳的嗅覺。善于覺察別人不易覺察到的小細節，敏感多疑。平常忍耐性高，但遇到原則性問題則會果斷抉擇。這類人在遭遇家暴時，一般會選擇堅決離婚，以逃避傷害。

D貓頭鷹性格。這類人充滿理性，注重思考過程，能夠全面、系統性地解決問題。關心事物的安全性，追求正確無誤。熱衷于收集數據，詢問很多有關于細節的問題。行動和決策非常謹慎，做事緩慢，要求準確。比較容易多疑，且喜歡將事情記錄下來。有時會讓人感覺是有距離的、挑剔的和嚴肅的。這類人在遭遇家暴時，一般會選擇通過法律途徑維護權利。

E螞蟻型性格。這類人注重團結，遇事喜歡求助。喜歡團體工作，不露鋒芒，不出風頭，不愿拋頭露面。善于接納他人意見，是最佳的傾聽者，極具耐心。能接納所有不同性格的人，處處為別人考慮，不吝付出。善于為別人著想，用自然低調的行事手法處理事務。這類人在遭遇家暴時，一般會選擇“委托他人從中調解”，以解決問題。

心理分析

面對家暴，如何應對，就像“一千個人眼中會有一千個哈姆雷特”，每個人面對家暴的解決方式也都不一樣。上面分析的五種性格，剛好給出了五種不同的解決方式。不能說哪種好，哪種不好，如果執著于其中一種形式，就不易解決現實中的問題。可以根據不同的情況作出不同的反應。遭遇家暴的人，也要學會審時度勢，根據自己的情況選擇不同的解決方式。

綿羊型的忍讓，咱們中國人常說“忍一時風平浪靜”，總不能因為一句兩句的拌嘴或者不小心磕碰了一下就要弄個天翻地覆，然而，往往是忍了一次就有無數次，如果暴力一直持續，還繼續忍耐，那就要吃大虧了。這時，本來被稱為美德的“忍讓”，反而成了暴力的幫兇。

與之相對的老虎型的以暴制暴會讓暴力者一開始就受到反擊，具有一定的威懾作用。但是要小心的是，不要過激反應，還有就是面對比你強大得多的對手，該逃就逃吧，硬碰硬，贏的不一定是自己。

蝸牛型最會保護自己，受到一點傷害就縮進自己的殼里。雖然避免了受傷，但也失去了與人的溝通和聯系。逃跑是面對強大對手時的明智選擇，之后，有時要理智分析，面對的情況是不是應該離婚了？

貓頭鷹型的理性和謹慎值得借鑒，面對問題善于思考，理性的選擇法律途徑解決問題。但是思考太多，可能會造成跟自己的情感隔離。遭遇家暴，受傷的首先是情感，一定要先讓自己的情感釋放出來，再坐下來理性地分析。

喜歡求助的螞蟻型有什么事不會一個人憋著，也給了別人很多幫助自己的機會。但是別人給的也只能是建議和意見，大家的意見有可能很不一樣，所以，虛心聽聽別人的建議，讓自己多一些選擇的方式會很好，但是一定要有自己的主見，最后的決定還得自己拿。

（摘自《祝你幸福·知心》）