多吃番茄心情好等

多吃番茄心情好

研究人員最近發(fā)現(xiàn)，每周吃幾次番茄能降低患抑郁癥的風險，讓心情更舒暢。研究人員分析了近千名70歲以上日本老人的飲食與心理健康狀況后發(fā)現(xiàn)，與那些每周吃1次或不吃番茄的人相比，每周吃2次～6次番茄的人患抑郁癥的風險降低了46%，而每天都吃番茄的人，患抑郁癥的概率會下降52%。番茄內(nèi)富含的番茄紅素能抗氧化，降低前列腺癌及心臟病的患病率。

（摘自南方網(wǎng)）

母乳有助預防近視

一項最新研究顯示，母乳喂養(yǎng)有助于預防孩子在將來發(fā)生近視，母乳喂養(yǎng)長大的兒童以后患近視的概率要比非母乳喂養(yǎng)的兒童低大約50%。

母乳中含有一種名為DHA的物質(zhì)，這種脂肪酸是孩子生長發(fā)育所必須的物質(zhì)，對腦細胞和視網(wǎng)膜的感光細胞生長有相當大的促進作用，能促進嬰兒早期視覺發(fā)育，減少患近視的概率或是減輕近視程度。

（摘自《都市女報》）

豆腐能助男人性

加拿大一項最新研究發(fā)現(xiàn)，常吃豆腐和豆制品等含植物雌激素的食物，有助于提高性生活質(zhì)量。

加拿大麥吉爾大學博士后邁克爾·沃瑟曼的這項研究發(fā)現(xiàn)，植物雌激素（大豆中含有大量的植物雌激素）攝入量越大，體內(nèi)皮質(zhì)醇和雌二醇（強力求偶素）等激素水平就越高，因而主動攻擊性更強，性交更頻繁。研究人員還發(fā)現(xiàn)，植物雌激素攝入越多，雄性動物肌肉越強壯。

（摘自《溫州商報》）

小時候越快樂 長大后越賺錢

倫敦大學研究人員有一項針對青少年的研究，分析他們16歲、18歲和21歲時的快樂感和生活滿意度，以及29歲時的收入水平。結(jié)果顯示，年少時生活最郁悶與最快樂的人相比，29歲時年收入少8000美元。調(diào)查顯示，生活更快樂的青少年接受大學教育、找到工作、職位升遷的概率更高，同時也更樂觀，更外向，較少神經(jīng)質(zhì)。研究人員認為，讓孩子有一個快樂的童年是對孩子未來最好的“投資”。

（周繼紅摘自《深圳晚報》）

好好刷牙，提升性能力

土耳其一項最新研究發(fā)現(xiàn)，口腔健康的男性患勃起功能障礙的概率更低。研究人員選取了80名30歲～40歲有勃起功能障礙的男性，同時選取了82名不存在勃起功能障礙的男性作為對照組。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，存在勃起功能障礙的男性中有53%的人牙齦經(jīng)常發(fā)炎，而另一組只有23%的人牙齦出現(xiàn)問題。牙齦常發(fā)炎的男性性欲被喚醒的困難程度增加了3倍，而患有嚴重牙周病的男性，存在勃起功能障礙的可能性比牙齦健康的男性高出3.29倍。

（摘自《中國日報》）

常喝咖啡有護肝功效

美國《肝臟病學》雜志刊登的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，常喝咖啡有助于降低非酒精性脂肪肝患者肝臟纖維化的危險。

美國肝病專家表示，與不喝咖啡的參試者相比，常喝咖啡的參試者谷丙轉(zhuǎn)氨酶（肝病重要標志之一）更低。另一項研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯咖啡可以使慢性肝病住院率和死亡率降低50%，每天喝一杯咖啡就可以使酒精性肝硬化危險降低20%，每天喝兩杯咖啡，這種保護作用可達到40%。

（摘自《生命時報》）