淺談薩克斯演奏中呼吸方式與練習(xí)方法

薩克斯以其獨(dú)有的音質(zhì)與特色而流行于世界各地、風(fēng)靡整個(gè)樂(lè)壇。尤其體現(xiàn)在流行音樂(lè)以及軍樂(lè)當(dāng)中，薩克斯有著其他樂(lè)器所不能取代的作用。在薩克斯的演奏呼吸方式的運(yùn)用至關(guān)重要，只有掌握正確的呼吸方式才能演繹出優(yōu)美、婉轉(zhuǎn)的樂(lè)曲。

（一）演奏中的呼吸方式

呼吸是人的一種本能，但演奏中的呼吸與我們平時(shí)自然的呼吸是有所不同的，它是需要我們用一定的方式加以控制的，是一種后天培養(yǎng)訓(xùn)練出的具有技巧性的藝術(shù)性呼吸，曾有人說(shuō)過(guò)“善歌者必先調(diào)其氣”，這也充分的說(shuō)明了呼吸方式在演唱中的重要性，薩克斯的原理也是如此，其呼吸方式分為三種。

1.胸式呼吸方式

胸式呼吸的方法是指依靠胸來(lái)控制氣息，吸氣的時(shí)候橫膈膜保持不動(dòng)，甚至略有上升的感覺(jué)腹壁稍向內(nèi)收縮，以聳肩以及挺胸等動(dòng)作來(lái)有效的促使胸部擴(kuò)張，從而實(shí)現(xiàn)吸氣的目的，但在此過(guò)程中胸廓上部的肌肉軟弱而且靈活性較差，呼吸的時(shí)候肌肉組織通常是處在緊張的狀態(tài)，因此在演奏過(guò)程中氣息的支點(diǎn)就落在了胸部上面最不活動(dòng)的部位，所以說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的使用此呼吸方式會(huì)使演奏者胸部疲勞，影響身體的健康，同時(shí)由于氣息的流向也會(huì)造成侯、唇等部位的緊張，從而產(chǎn)生在演唱中聲音發(fā)緊，音色不流暢，而且胸式呼吸方式的特點(diǎn)是呼吸速度快，因此會(huì)使氣息量減少，缺乏持久力，所以說(shuō)，此方式不適合于吹奏長(zhǎng)而慢的旋律。

2.腹式呼吸方式

腹式呼吸方式主要是依靠腹肌與橫膈膜的力量而進(jìn)行的，在吸氣的過(guò)程中腹肌得以伸展，從而擴(kuò)大了腔腹的容量，促使了橫膈膜的下降，而在呼氣過(guò)程中兩肋回縮，促使橫膈膜提起，從而把氣體排出，此種呼吸方式的優(yōu)點(diǎn)是加大了空氣的儲(chǔ)存量，使得氣息可以很好的被保存增加的身體的平穩(wěn)性，而且不會(huì)造成多余的附帶身體的動(dòng)作，但同樣的也脫離了胸腔的共鳴，使之在演奏的過(guò)程中缺少一種爆發(fā)力。

3.胸腹式呼吸方式

胸腹式的呼吸方式是以上兩種方式的結(jié)合，在發(fā)揮出各自優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)也彌補(bǔ)了雙方的不足，因此胸腹式的呼吸方式才是最合適的、最科學(xué)的。此方式可以最大程度的發(fā)揮呼吸器官的功能，在氣息量增加的同時(shí)，也加大了對(duì)氣息的控制。胸腹式呼吸在吸氣時(shí)橫膈膜下降，胸腔兩肋張開(kāi)，腹壁稍向前凸出，腹部周圍要有膨脹感，在吸氣的過(guò)程中口、鼻同時(shí)吸氣，以口為主，這是因?yàn)檠莩斜乔晃鼩饩徛鴺?lè)句之間的間隔時(shí)間又較短，僅僅使用鼻腔并不能很好的完成換氣的過(guò)程，因此只有同時(shí)應(yīng)用才能達(dá)到應(yīng)有的爆發(fā)力，使氣息快速下沉。

（二）呼吸技術(shù)的訓(xùn)練

呼吸技術(shù)的訓(xùn)練主要分為三部分

1.呼吸方式的練習(xí)

呼氣的過(guò)程中，利用胸、橫膈膜以及腹肌的聯(lián)合控制，在保持吸滿氣，腹部鼓起的狀態(tài)下，腹壁逐漸收縮回復(fù)原狀。同時(shí)，借助于腹肌的壓力與橫膈膜的支撐力，使吸氣時(shí)下降的橫膈膜逐漸抬起回復(fù)原味，將氣流控制成非常均勻、自熱、通暢的呼出。具體的馴良方法如下：第一，用如同聞鮮花那樣的感覺(jué)做深呼吸，體會(huì)呼吸的正確部位；第二，仰臥，兩腿自然評(píng)審，如同睡覺(jué)，自然進(jìn)行呼吸，用雙手在胸腔、兩肋四周，體會(huì)正確呼吸時(shí)各個(gè)部位的狀態(tài)；第三，從跑步等運(yùn)用后急促呼吸狀態(tài)中，體會(huì)呼吸的正確部位。

2.吸氣練習(xí)

在吸氣的過(guò)程中，喉與口得姿勢(shì)是非常重要的，演員要在保持口型的同時(shí)，不出雜音的吸入大量的空氣。在用嘴角與鼻腔將空氣快速、自然的吸進(jìn)肺葉的下部位，與此同時(shí)兩肋、腹、腰等部位達(dá)到自然的擴(kuò)張。胸腔的擴(kuò)張促進(jìn)了橫膈膜的向下移動(dòng)，以至于腹部器官向腹壁移動(dòng)，這樣就會(huì)使腹部鼓起，從而增加了胸腔的空間，擴(kuò)張了腹部的容量，使得進(jìn)氣量大大的增多。所以說(shuō)此方式由于是腹肌與胸肌的共同作用，因此可以使吸入的空氣量達(dá)到最大的程度，使得對(duì)氣息的控制更加的完美，且不易疲勞。

在觀看表演當(dāng)中，演員有時(shí)候在吸氣的過(guò)程中會(huì)發(fā)出一定的噪音，從而影響了作品的質(zhì)量，這種現(xiàn)象是普遍存在的。而產(chǎn)生的原因是因?yàn)檠輪T的空氣吸入量與吸入通道不符，或是喉部的緊張與口型的不適。如果想要吸入大量的空氣，那么無(wú)論是喉還是唇都需要有良好的形態(tài)與尺寸。

3.排氣練習(xí)

在排氣練習(xí)中，嘴唇收縮，然后對(duì)準(zhǔn)手背吹氣，此方法可以很好的監(jiān)測(cè)出氣流的排出，同時(shí)我們還需要注意氣流的壓力。如果想要保持呼出氣流的均衡，那么必須增強(qiáng)來(lái)自橫膈膜的支撐，因此這種方式的訓(xùn)練是非常重要的。同時(shí)在排氣時(shí)間上的計(jì)算也是非常必要的，在保持壓力不變的情況下，增加呼氣的時(shí)間可以使水平不斷的提高。均勻的壓力在演唱中是非常重要的，它能夠使演員在演唱長(zhǎng)句的同時(shí)，更好的控制音色，從而演奏出美妙的聲音。

綜上所述，呼吸方式在薩克斯的演奏中占有重要的地位，它直接影響著演奏的成功與否，因此在平時(shí)我們要注重對(duì)呼吸方式的訓(xùn)練，以此來(lái)提高演奏的質(zhì)量。