開發拓展體育校本課程與創新優化教學過程的探索

張銳 齊貴軍

(天津外國語大學濱海外事學院 天津 300270)

天津外國語大學濱海外事學院經過近10年的建設發展，辦學條件、辦學規模、辦學目標、辦學模式和辦學特色已基本形成，提高教學質量、培養創新人才是當代最核心最迫切的任務和使命。艱巨的任務和特殊使命驅動著我們的改革創新、探索研究，為快速提高教學效果而拼搏。體育是創新教育、創新學習及培養創新能力的重要途徑和陣地。幾年來，我們抓住“開發拓展體育校本課程(教材)和創新體育教學過程平臺，實現教師創造性地教、學生創造性地學，形成我院體育課程特色，為提高體育教學質量與效果做了有益的實踐和探究”。

1 開發拓展體育校本課程(教材)的依據和內涵

1.1 開發拓展體育校本課程(教材)的依據

1.1.1 開設“課課練”的依據

校本課程教材是教學依托，科學的教學目標和宗旨必須有相應的課程教材。近年來，我們發現“大一”的新生高考后，身體素質極差，尤其是體能項目，男生的1000m，女生的800m與《國家學生體質健康標準》及格線相差甚遠，不少同學不能跑完全程，有的甚至在跑步過程中發生事故。由此，體能訓練增強體質列入我們課程教材的重點目標，提高體能訓練要求有一定的有氧運動強度，單純的耐力跑又太枯燥。因而我們每次課開設了20min的“編花跳繩”和“雙搖跳繩”。這兩種跳繩方法可較快的提高人體的協調能力、靈活性、腿部力量和耐力素質，也能顯示個性，具有群體性、趣味性、觀賞性，可在愉悅的訓練中，增強大學生的體能，提高其較全面的身體素質。

1.1.2 開設“手撲球運動”的依據

手撲球運動是天津市最新開展起來的新興體育項目，具有前所未有的感召力和獨特的技術風格及教學優勢。

(1)手撲球運動類似“羽毛球”、“排球”是用手擊打的新興體育項目，其簡單易行、經濟實用、投資少、收益高，因人、因時、因地而宜，立桿為柱，以繩代網，具有群眾性、社會性、終身體育(老少皆宜)的條件和動力。

(2)手撲球技術和技能豐富多彩、巧于雙手，可促進人體各器官機能發展，改善神經系統靈活性和代謝能力。

(3)手撲球“有趣求新”優勢，外形小巧玲瓏、嬌態多姿、球飛人舞，易誘發學生的好奇心和積極參與意識。

(4)手撲球運動個人集體皆宜，既能凸顯個人獻技，又能把個人技藝變為集體對抗、隔網相爭，使之更有青春活力，極大刺激和調動學生積極參與動機，自然而然創設民主和諧、愉悅學習氛圍，創造主動樂學的積極情境。

1.2 開發拓展體育校本課程(教材)的內涵

鑒于手撲球運動的諸多教學優勢和健身價值，經我院主管領導考察論證，將“手撲球運動”批準開設為我院體育校本課程教材。在“大一”新生體育教學中，每次課開設體能訓練(教材)，具體內容是“1min編花跳繩”和“1min雙搖跳繩”，堅持“課課練”20min；在“大二”體育課選修項目中，開設新教材——手撲球運動。

2 創新優化體育教學過程

教材是教學的本源，課堂是教學的陣地。體育教學是特殊的師生互動的過程，既是教師指導的過程，又是增進學生身心發展和掌握運動技能的過程，教師“指導”有方，學生就學的積極，教師“指導”有新，學生就學的有效。我們在體育教學的幾個重要環節中不斷優化創新，收到良好的效果。

2.1 創新優化備課環節

備課是上好課、提高教學質量和效果的首要環節，是教師創造性勞動的重要體現。提高教學效果，創新優化“備課環節”是前提。首先改變傳統的千篇一律的備課方法，備課先備學生，使教案成為“教材劇本”，了解學生學情，身心愛好特點及各類學生的基礎水平、個體差異，按學生需要創設教學活動?！敖贪敢彩菍W案”，既有教師的施教過程，也有學生的學習過程，同時更要注意捕捉學生的集體智慧。比如：“我們經常組織學生自編自己喜歡的游戲，組織特色小型的競賽活動”，備課時選優秀作品安排在課的準備部分，集體嘗試體驗，喚起學生積極投入，格外認真參與，達到預期效果。認真鉆研教材，明確每次課的目標、重點、難點，有的放矢地設計教法和學法。

2.2 創新優化教學目標

教學目標是教育科學的導向，既是教學的期望又是教學的歸宿，一切教學活動都圍繞著教學目標進行。所以，制定教學目標一定要科學可行，能喚起不同層次學生的認同，內化為自己主動學習的動力，發揮教學目標的導向和激勵功能。

首先，我們改變教學目標單一化、建立多維系統化教學目標：每次課都有情感目標、認知目標、技能目標、體能目標，比如：“在課課練”的雙搖跳繩教學中，情感目標是培養激發跳繩興趣，認知目標是區別雙搖跳繩與其他跳繩的區別所在，技能目標是掌握雙搖跳的搖繩方法，體能目標是脈搏每分鐘達160～180次強度。

其次，將“教和學的目標統一起來”。通常我們只考慮教的目標而忽略了學的目標，忽視學生存在個體差異和應該允許的自由度，教的目標難以體現學的目標，學生處于被動地位，抑制了學生主動性、積極性和創造性發揮。

最后，我們特別重視學生學的目標。每學期要求每個學生建立個人學習目標，各小組、各社團要建立各自的學習活動目標并定期總結評估。同時，以學的目標制定教學過程，達到教的目標，讓學生逐步實現“學”的目標。使“教”與“學”的目標有機結合起來，進而提高了教學質量與效果。

2.3 創新優化教學方法

教學方法是教學過程中為實現教學目標而采取的手段措施，也是“教”與“學”的基本策略，包含教師教的方案和學生學的學案。創新優化教學方法，要擺脫教師長期個體經驗和習慣定勢的束縛，突破傳統的教學模式，改變原來“講解—示范—模仿—練習”的固定教法；轉向為“實踐—探索—創新—內化”的教學法程序。

比如：在教學雙搖跳繩技能時，不是先講動作要領，而是先讓學生實踐嘗試。學生們帶著好奇探究的心理積極進入狀態，雖然許多學生在跳繩過程中總是絆腳，動作連貫不起來，但他們很投入，在帶著質疑和高度注意力接受教師指導時，及時領悟到“起跳蹬伸小腿和以肘—腕關節為軸搖繩”的要領，“2搖—1跳配合時機與節奏”，再實踐時均有不同程度的進步。學生之間也情不自禁地互動起來，互教互學，互幫互導，體現教學過程的多維互動。

學生既是學者、練者，也是思者、導者，從學的領域擴展到教的參與。教師在課堂教學中，不僅是示范者、組織者，更是課堂“良性信息—正能量”的捕捉者，“答疑解惑—局部困難”的排除者，從而提高教學質量效果。

2.4 創新優化學習情境

創設寬松愉悅的學習情境，營造民主和諧的學習氛圍是提高教學效果的有效策略。為此，我們在講授體育基礎理論知識時實施“開放性”教學策略，注重“引導—釋放”學生情感，使其在課堂學習中充分發揮主體作用。

比如：由原來“教師講授—學生靜聽”形式改變為教師“講授—答疑—解惑—討論相結合—多維互動”形式。

具體做法是教師講授“重點與核心部分”知識，將“疑點與拓展部分”知識編集成知識競賽題(題庫)，促使學生“自學—討論—思辨—研究”，引導學生積極思維、主動探究，在活躍生動的學習氛圍中快樂地獲得新知識。

2.5 創新優化考核評價方法

考核評價方法對體育教學起著指揮棒的作用，對學生的學習態度、動機、方法起著導向—促進—激勵作用。創新優化考核方法，須優化觀念，改變過去將考試當作制約學生武器的生硬做法?？荚嚥皇悄康模瑥膶W生生理、心理健康實際出發，不為其難。注重釋放考核方法：學習過程目標占50%，技能目標占50%，考核過程作為學生體質鍛煉提高的過程，凡是“成績不理想的均可再考再測—破本人紀錄改寫—次數不受限制”的激勵機制；“測評標準明示學生，教師做到百測不厭”：學生反復測試的過程，是其積極學習提高的過程，是“健身益體—陶冶情操”的過程，將“單純剛性考試—改為柔性考核—測量評價”是區別于其他學科獨特的人性化激勵方法。

3 開發拓展體育校本課程的創新優化效應與教學效果

自我們開發拓展校本課程以來，激起學生們強烈反響，無論是“課課練”還是手撲球運動都能積極投入、主動參與，選項學生越來越多，體育社團隊伍逐漸擴大，手撲球團隊獨出心裁，別有特色，充滿朝氣活力與新意，形成我院獨有的亮麗風景線。特別是在強身健體過程中潛移默化地滲透“終生體育，健康第一”的良好意識與方法。經過大一、大二400多名學生兩年教學過程的實踐探索，收到良好效果：一是學生積極參與主動學習的意識增強，每次課出勤率可達99%以上；二是開發拓展的校本課程(教材)受到學生越來越多的認可與歡迎；三是開設“課課練”體能訓練達到良好的效應，《國家學生體質健康標準》合格率達到85%以上，最顯著的是耐力項目身體素質、心肺功能提高；四是院代表隊學生在參加天津市高校大學生游泳比賽和網球比賽均獲得前6名的良好成績。

4 結語

改革創新優化是大勢所趨，現在很快成為過去，未來迅速變為現實，當代新形勢對90后大學生教育提出新要求，期望教育有新意、人才培養有創新，讓我們抓住高校體育教學陣地，增強開拓與進取意識、質量與效果意識，建立科學合理的教學目標讓學生去追求實現，開創提升空間讓學生去創造發揮，創設安排更多機會讓學生盡力盡情展示才藝，使我們高校體育教學充滿生機活力與青春朝氣，為培養體魄健壯的新世紀創新專門人才做出應有的貢獻。

[1] 季克異.深刻領會體育課程改革的重要意義[J].中國學校體育,2001.

[2] 楊洪輝.影響體育校本課程開發的教師因素分析[J].南京體育學院學報，2003.

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