高校網球選項課“課內外一體化”的研究①

錢宗梅

(南通大學體育科學學院 江蘇南通 226007)

近20年,中國經濟發展如同乘上火箭,老百姓生活越來越富裕,但青少年的體質卻在這20年間呈現不斷下滑趨勢。過重的學業負擔、過長的學習時間,讓青少年遠離了陽光和操場。“宅”的休閑方式越來越受歡迎,《中國青少年體質健康行為調查》表明,在空閑時間,學生最喜歡做的是:上網聊天、游戲、聽音樂、學唱歌和看電視,出去運動的不足30%。因此大學生軍訓頻頻暈倒,長跑頻頻猝死。這源于運動氛圍缺失、運動技能不足和運動缺乏常態化。本文基于此,希望通過改革高校體育教學模式,讓更多學生動起來。

1 高校網球教學現狀

網球(tennis)是一項優美而激烈的運動,也是世界上最流行的運動項目之一。1885年前后,網球運動傳入中國,經過100多年發展,網球在中國的影響正逐步擴大,其獨特的文化使得網球運動成為現代社會中人崇尚的生活方式之一,青少年群體也不例外。目前很多高校都開設了網球課程,且很受歡迎。但一、二年級每周1次的體育課,短短80min,對于沒有基礎的大學生而言都在為最后測試而學,因為成績關乎到他們的綜合測評、獎學金評定及畢業后找工作;另外,由于學生從小體育運動機會少,協調性、體能和體育技能較差,雖然網球教學的考核標準與難度較低,但還是難以勝任。這種情況下,學生怎能培養運動熱情,沒有熱情就不可能有興趣,沒有興趣又如何養成習慣。

2 課內外一體化教學模式內涵

課內外一體化,就是在堅持常規體育課的基礎上,有目的、有組織、有計劃地開展課外體育,并將課外體育情況按一定比例納入學生綜合成績測評。課內外一體化涉及到“課內”、“課外”兩部分,這兩部分的總體教學目標是一致的,都是為了培養學生的體育鍛煉能力、養成鍛煉習慣、形成體育參與意識,達到以課內帶課外,以課外促課內的良性互動教學模式。通過“課內外一體化”教學模式中縱橫交織的大課程結構體系的構建,能大大拓寬教學的時空與教學渠道,有效開發課堂與課外體育的功能,使課內外有機結合,優勢互補,形成教學合力,產生最優化的教學效益,幫助學生形成個人體育特長。

3 課內外一體化教學模式的可行性與優越性

3.1 課內外一體化有利于掌握網球技能

大學生在校期間課余時間充裕且自由支配度高,學生的體力、精力均處于鼎盛期,這時是大學生堅持運動,培養技能的大好時期。但大多數學生卻愛縮在電腦旁看動漫與電視劇,或逛論壇、打游戲、聊天,很少有學生能把運動做到常態化。網球課內外一體化可使課內和課外完善地結合與統一,為學生自學自練、參與競賽和培養競爭意識創造良好條件,亦能很好地實現互幫互助、互相帶動。該模式能體現素質教育和終身體育所追求的目標,充分發揮學生的主體作用,學習空間大、彈性強,有利于學生在理想的環境與氛圍中擔任不同的角色,掌握網球技能,對發展其個性、弘揚創新精神起到卓有成效的催化作用。學生只有堅持運動才能身心受益,也只有經過反復的實踐才能掌握網球技能,體育能力不斷增強。

3.2 課內外一體化有助于交流與合作

通過課內外一體化教學不僅能促進學生網球技能的發展,而且能讓學生有更多的交流與學習機會。學校可在課余時間組織同學間或師生間的網球比賽。這樣不僅能促進校園網球文化發展,形成良好的網球運動氛圍,使校園呈現欣欣向榮、生機勃勃的景象,而且通過這一系列常態化的網球活動,能促進師生間與同學間的交流與合作,使師生關系和同學關系更融洽,更有利于教與學工作的開展,從而取得更好的教學效果。

3.3 課內外一體化有助于網球意識與習慣的養成

要使得學生掌握網球技能,養成網球鍛煉的習慣,對于每周1次的鍛煉是不夠的,要解決學生“練”的問題就要采取多種形式。新時期增強青少年體質的戰略舉措就是“全國億萬青少年學生陽光體育運動”,該活動倡導每天1h活動,使得校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣在各級各類學校形成,吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,號召大家動起來。然而現代大學生沉迷于網絡游戲和虛擬世界,貪圖安逸享樂。利用課內外一體化的一些強制方法可以促使學生由不動到被動,通過更多的機會參與與良好氛圍的熏陶在堅持中形成習慣,繼而形成積極、陽光、樂觀的生活方式。

3.4 課內外一體化有利于營造良好的校園網球文化氛圍

高校體育文化是指在學校這一特定范圍內,人們在歷史實踐過程中所創造的體育精神財富和物質財富的總和,是一種有著深刻內涵和豐富外延的獨特文化現象。校園網球文化活動不僅可以培養學生活動能力,增強參與意識,這種校園網球文化氛圍也能產生強大的凝聚力,使長期處在氛圍中的人,對學校體育教學目標、教育思想等產生認同感。“課內外一體化”教學模式對高校網球文化建設具有推動作用,積極繁榮的校園網球文化氛圍能帶來良好的運動氛圍,讓更多的人動起來。北京師范大學毛振明教授認為,因運動氛圍和運動伙伴的缺失才導致了很多學生更愿意選擇“宅”的休閑方式。因此,學校與教師應當積極鼓勵學生參加網球社團或俱樂部活動,利用積極健康的校園網球運動氛圍帶動學生群體參與。

4 建議

4.1 利用網球競賽促進校園網球文化建設和人的社會化

高校課外網球鍛煉多處于松散、無序化狀態,一些學校課余網球競賽根本沒有。網球競賽作為課外體育活動重要的一部分,它既可以營造學校的體育活動氛圍,又能利用網球競賽的特殊魅力,吸引學生自覺參加網球鍛煉,培養學生的網球興趣與運動意識,這對培養學生的終身體育意識具有重要意義。眾所周知,競爭是體育運動的本質特征之一,也是生命力的一種體現。沒有競賽與競爭體育運動就沒有活力,也缺乏存在的價值。因此,搞好課余網球競賽和積極參與校外網球競賽,對推動學校體育工作的全面開展,實現體育的目的任務,具有重要意義。首先,它可以培養大學生將來走向社會所需的競爭意識和合作精神,發展個性和人際交往能力,促進個體社會化;其次,競賽能拓寬人際交流的范圍,培養溝通交往能力的同時還可以通過競賽培養學生的集體觀念、進取精神、尊重別人、遵紀守法、正確面對勝負等現代人應有的良好心理品質,有利于學生畢業后順利融入競爭激烈、復雜多變的現代社會;最后,利用網球競賽還能豐富學生的校園文化生活,發揮網球文化的軟實力作用。

4.2 改革評價標準與方式

評價標準與方式應該多樣化,可將早操、課外活動等納入體育成績的評定與管理中,促進學生多參與網球運動,調動身體素質差學生的網球參與熱情,也可以參考初始成績與最終成績的進步幅度。總之,通過實施課內外一體化就是要教育學生過程比結果更重要,參與比取勝更重要,力爭減輕體質差學生的考試壓力。三四年級學生若沒有體育課,可將學生的網球參與情況(以社團、協會或單項俱樂部的形式開展)記入學生的綜合測評中,也可以聯系國家學生體質健康測試工作開展相宜的體育運動內容,設置學時,鼓勵學生堅持運動,養成運動習慣,提高運動能力,在練習中增強體質,取得更好的測試成績。

4.3 加強管理與引導

實施課內外一體化,在課外延伸和提高網球課上學到的知識、技能、方法,使學生增強自我鍛煉意識,發揮網球能力,發展個性。但同時學校管理方面也會出現新的問題,首先是課余鍛煉時間與場地安排,一般各高校內網球場地有限,建議時間段安排在早晨、中午、下午兩節課后或者晚上,以“1+2”的練習次數為宜,即一次體育課加兩次及以上課外網球活動,建議學校加強對學生網球俱樂部或社團組織的建設和培植工作,為學生課外網球活動的開展建立優良的軟環境;其次是教師應能及時給予熱情耐心的指導與幫助,認真考勤。學校對值班教師應給予適當補貼,建議將教師值班與輔導納入體育教師的工作考核,以提高教師的工作積極性。

5 結語

綜上所述,課內外一體化教學模式可以拓展網球學習與練習的空間與時間,使課內與課外有機結合,優勢互補,可見它在高校網球選項課中是十分可行,且大有可為。但各高校也要根據各自實際情況設計好具體目標與具體措施,而且應當與時俱進,不可一勞永逸。除了上述建議,本研究認為還應增加網球理論內容和開設網球欣賞課程,并利用網絡優勢開設網上學習與互動系統。這樣不僅可以通過廣泛豐富的學習與交流平臺及途徑,增強學生的人文修養,拓寬學生的視野,培養學生的體育欣賞能力,還可以培養學生的愛國熱情和民族自豪感。“憂勞興國、逸豫亡身”是2012年5月4日胡錦濤在紀念共產主義青年團90周年大會上對我國青少年的寄語,希望更多的大學生能遠離安逸享樂,希望更多的學校通過網球課內外一體化讓更多的學生動起來,學生的體育能力與體質越來越強。

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[2] 隋鵬翔.高校體育課程“課內外一體化”教學模式的實施與高校體育文化建設[J].體育世界,2011(12).

[3] 王良民.芻議課余體育競賽改革——課內外一體化體育教改的重要措施[J].浙江萬里學院學報,2001,1(14):107-109.

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