大學生籃球戰術意識培養研究①

李偉

(商丘職業技術學院 河南商丘 476000)

籃球運動是一種對抗激烈的體育運動項目,在比賽過程中對運動員的技、戰術水平和戰術意識都有較高的要求。只有具備嫻熟的技戰術水平和良好的戰術意識,才能在復雜、激烈的比賽中合理支配自己的行動,協調好與同伴之間的配合,充分的發揮全隊的力量,為贏得比賽創造良好條件。戰術意識是一種理性思維,是運動員為了達到某種戰術目的而運用的能力。在籃球運動中,要形成良好的戰術意識需要進行有目的、有計劃的培養,在實踐中不斷的加以總結,才能實現戰術意識與技戰術、運動員的協調發展。另外,大學生籃球運動員在選擇訓練模式的時候應從自身的實際情況出發,有針對性的制定訓練計劃。

1 籃球戰術意識的主要內涵

1.1 籃球技術

在籃球運動中,籃球技術是基礎,籃球戰術意識則依從于籃球技術水平。只有經過系統、科學的訓練并在無數次比賽實踐中進行總結和提高,才能獲得優良的籃球技術。

1.2 籃球戰術

所謂籃球戰術,就是指籃球運動員在比賽過程中所采用的方法,運動員的戰術意識水平直接決定著籃球戰術的應用效果。眾所周知,在籃球比賽中,如果沒有正確的戰術意識作指導運動員的運動技術就得不到充分的發揮,就有可能在球場上亂成一團,最終輸掉比賽。因此,應該將運動員的技、戰術訓練放在同等重要的位置。

1.3 籃球戰術意識

籃球戰術意識是運動員在長期的訓練和比賽過程中形成的,戰術意識的強弱取決于運動員分析判斷能力、臨場觀察能力、快速反應能力、自我控制能力以及戰術思維能力等各種能力的高低。(1)分析判斷能力。在比賽過程中,運動員的分析判斷能力十分重要,只有判斷準確才能正確的行動,這是一種理性思維形成的過程,是意識行動的前提,也是具有較高籃球意識的表現。籃球運動員除了要提高技術水平和身體素質之外,還要具備準確的分析判斷能力。不然的話就難以做出正確的行動,也就無法充分發揮自己技術以及身體素質的優勢。因此,要培養籃球戰術意識,提高運動員的分析判斷能力是非常重要的環節。在平時的訓練中,學生首先要理解籃球技、戰術的特點及變化規律,了解比賽過程中攻守雙方的行動意圖,還要善于總結經驗,同時結合訓練或比賽實踐,逐步提高自己的分析判斷能力。(2)臨場觀察能力。要培養籃球運動員的戰術意識,臨場觀察能力是最基本的條件。通過觀察,運動員可以了解對方的各種反應以及隨之而采取的行動,要充分利用視覺、聽覺和觸覺來對場上情況進行感知。(3)快速反應能力。在籃球比賽過程中,要善于把握時機,使自己的防守或進攻具有較大的突發性,抓住稍縱即逝的時機打對方一個措手不及,從而在場上掌握主動,有效的控制比賽。良好的籃球戰術意識,必須對判斷出來的情況做出快速的反應,這是快速反應能力的基礎要求。要想提高這種能力,必須要重視身體素質的訓練。(4)自我控制能力。在籃球比賽中,要善于調節自己的情緒、思想、身體等各個方面,這樣才能更好的適應比賽的需要,才能在面對各種復雜情況時做到處亂不驚。因此,自我控制能力是形成籃球戰術意識的心理基礎。(5)戰術思維能力。要培養籃球戰術意識,戰術思維能力是重要的基礎和內容。在戰術實施之前,運動員必須要了解對手以及自己的實際情況,根據自己的戰術意圖選擇相應的戰術手段。在平時的訓練中,運動員要學會用腦,將戰術思維與戰術訓練有機的結合起來,這樣對于培養學生的籃球戰術意識具有重要意義。

2 戰術意識在籃球運動中的作用

2.1 戰術意識的強弱直接影響著運動員技術水平的發揮

籃球技術的發揮需要以身體素質為基礎,而運用籃球戰術需要充分發揮籃球技術的作用。運動員的籃球戰術意識越強,其技術水平的發揮也越穩定。因此,要營造一個良好的技術發揮環境,必須要具備良好的戰術意識。

2.2 戰術意識的強弱會影響全隊戰術配合的效果

要提高戰術運用的效果,首先必須要具有較強的戰術意識,沒有戰術意識,進行戰術配合就是一句空話,攻防組織更是無從說起。因此,良好的戰術意識是提高戰術運用效果的先決條件,必須要對此高度重視。

2.3 良好的戰術意識有利于運動員把握和控制場上的主動權

籃球比賽具有對抗激烈、復雜多變的特點,戰術意識強的運動員能在比賽中牢牢的控制主動權,可以迅速的打破僵局,適應比賽的節奏。要想贏得籃球比賽的勝利,運動員不僅要具有高超的技術水平和良好的身體素質,還需要具有較強的戰術意識以及臨場應變能力。因此,良好的籃球戰術意識是比賽中各項技戰術的紐帶。

3 培養大學生籃球戰術意識的重要途徑

3.1 激發大學生參加籃球訓練的興趣

興趣是最好的老師,是推動大學生籃球運動員進行訓練的內部動力,只要具有了參加籃球訓練的興趣,就能大大提高訓練的主動性和積極性。運動員從事感興趣的活動時,能獲得一種極大的滿足感和幸福感,這種精神上的愉悅感受能夠轉化為巨大的鼓舞力量,從而充分調動運動員的創造性和積極性。在高校籃球教學中,如何激發學生參加籃球訓練的興趣已成為籃球教學中的重要課題。籃球教練需要積極探索新的教學和訓練方法,努力對學生進行引導,為學生創造一種輕松愉快的學習氣氛,培養學生參加籃球訓練的興趣。同時,還要合理安排訓練內容,做到難易適中,重點突出,還要善于創設情境,激發學生的求知欲。在教學過程中,可以開展多種形式的比賽活動,提高學生的參與度。

3.2 建立良好的認知結構

要讓學生在學習的過程中形成良好的認知結構,從而為學生掌握各種配合方式以及戰術變化形式打下良好的基礎,也能提高學生把握各種時機和條件的能力。在教學和訓練過程中,要采取各種積極有效的訓練方法和手段,通過訓練使學生掌握和理解各種配合方法及其運用的時機和條件,形成深刻的印象。同時,還要在教學和訓練過程中,努力培養學生的分析判斷能力、臨場觀察能力、快速反應能力、自我控制能力以及戰術思維能力等各種能力,這對于培養學生的籃球戰術意識具有重要的意義。要重視實踐的作用,讓學生在實戰中拓展自己的思維,培養各種適用于比賽的能力。

3.3 重視培養學生的觀察能力

形成籃球意識的前提和基礎就是觀察能力,要重視培養運動員的觀察能力和觀察習慣。在加強基本訓練的同時還要重視觀摩比賽,這樣可以讓運動員獲取更多的間接經驗,同時還能啟發學生的思維,形成一種假設性的思維反應,對于提高學生的實戰能力具有重要的作用。

3.4 加強大學生籃球運動員的心理訓練

在培養學生的籃球戰術意識時,心理訓練也是十分重要的環節,要充分認識到心理訓練的重要性。有很多籃球運動員在平時的訓練中技戰術水平發揮的很不錯,籃球戰術意識也很強,但是在參加真正的比賽時,卻大失水準,一反常態,技術水平和籃球意識也蕩然無存。因此,要對大學生籃球運動員加強心理訓練,努力提高其參加籃球運動的心理穩定性,這對于培養學生的籃球戰術意識也有積極意義。

3.5 提高教練員的綜合水平

教練員在籃球訓練中起著關鍵性的作用,教練員的綜合水平直接影響著全隊戰術意識的培養。教練員的道德修養、人格品質、知識結構、實踐經驗、管理手段、專業理論以及指揮才能都能體現其籃球修養,教練員籃球修養的高低決定著一支球隊的發展前途。因此,要提高教練員的綜合水平,這樣才能為全隊戰術意識的提高提供保證。教練員要樹立終身學習的理念,不斷的進行學習,及時了解和掌握籃球運動的發展情況,熟悉和掌握先進的訓練方法和手段,以適應新時期籃球發展的需要。

3.6 要在比賽中提高學生的戰術意識

要培養學生的籃球戰術意識,除了系統、科學的訓練之外,還要在比賽中檢驗戰術意識的運用效果。學習戰術的根本目的就是為了應用于實踐,而運用戰術時本身就包含著意識行為。要增加比賽實踐,通過比賽來對運用戰術意識的效果進行檢驗,這樣可以進一步提高運動員的認識,促使運動員形成合理而有效的戰術意識。要讓運動員在比賽中學習,在比賽中出真知,在實踐中成長,這是培養籃球戰術意識最有效、最直接的方法和手段。在激烈對抗、復雜多變的籃球比賽中,運動員要在了解對手特點的情況下,觀察場上的攻守變化情況,充分發揮自己的潛在能力,不斷完善自己的戰術意識,使自己的行為更具實效性和目的性。

4 結語

綜上所述,要培養大學生的籃球戰術意識,需要提高大學生的分析判斷能力、臨場觀察能力、快速反應能力、自我控制能力以及戰術思維能力等各方面的能力。同時,還要提高教練員以及運動員的籃球修養,更好的理解和掌握籃球運動的規律,這樣才能提高大學生籃球運動的水平。

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