高校體育健康教育研究

彭佳賢 李春華

(黔南民族師范學院體育系 貴州都勻 558000)

1 體育健康教育的內涵

健康教育是要改變人們的一些不利于人類身心健康的行為和思想,以提高人們的生活質量為目的的一種教育。體育健康教育主要表現在以下三個方面。

(1)體育與健康教育思想融合后的產物。何謂體育健康教育。它應該是將社會健康教育的內涵融入到現代體育教育原有的教學體系中去,就是說“健康不僅指軀體的健康,還包括心理健康、道德健康和社會適應良好”。所以說,體育健康教育就是強調要求人類要進行全面發展,使身體上和精神上達到和諧統一,并在此基礎上進一步促進人的心理和生理的健康發展。

(2)體育健康教育擴展了體育教育功能的縱深性。體育健康教育課程要求學生生理教育和精神教育要相互平衡,二者要有機結合,互為表里。體育教育的功能不僅是要促進學生的身體健康,而且還要是學生在通過學習體育提高身體素質的基礎上,進一步感受到運動帶給我們的精神上和生理上的巨大滿足感。培養學生敢于拼搏、不怕吃苦的精神,教育學生要富有責任心和自信心,并能夠進一步挖掘出學生的身體潛能。所以教師在教學過程中,要學會運用新的教材教法,為體育課的教學創造積極有力的課堂氣氛,引導學生產生興趣來學習體育知識和技能。

(3)體育健康教育在社會上的作用。健康是學校進行教育的目標,也是社會發展、時代進步后,也能應用于“社會教育”中的重要體現。社會發展和體育教育的目標都是要達到健康,而在此基礎上基礎上建立的體育健康教育具有多方面的意義,必須要通過學生、教師、父母、學校和社會各階層共同努力才得以實現。

2 高校體育健康教育的現狀及存在的問題

2.1 高校體育健康教育現狀

體育是健康的保證,健康教育的最佳途徑就是進行體育教育。體育健康教育則隸屬于體育教育。當前,素質教育在體育教學中的目標為:“重視體育,加強體育道德修養;掌握科學健康理能;注重能力,突出個性,培養專項特長與技能;培養和提高體育欣賞評價能力;使學生初步掌握體育運動的組織管理知識,并且有組織和開展群眾性體育的能力。”然而就當前情況而言,我國高校大學生的身體素質普遍有待提高。

2.2 存在的問題

2.2.1 思想認識對健康教育的影響

目前,仍然有很多學校仍然實行傳統的教學模式,即是在教師的指導下,學生按照教師的示范來進行動作的學習,“老師教,學生學”。這種教學模式刻板、僵硬,無法調動學生學習體育的積極性和主動性;在教學內容方面,又過于注重學生的“三基”教育,只注重體育運動的強度而忽略了對學生體育興趣和能力的培養,導致過于強調運動技術規范化,而忽視學生的身心與行為對健康影響的片面傾向;而在教學理念方面仍停留在過于關注能力強的“好”學生,而忽視了基礎薄弱,運動能力不強的“差”學生;在課程設置上,很多學校目前重專業、輕基礎,重必修、輕選修的不合理狀況仍未得到改善;有些教師的教學方法單調又呆板,扼殺了學生的主觀積極性,導致體育與健康教育不能有機的融合。

2.2.2 教學內容比較陳舊

目前很多教師認為,教學的主要地點就是運動場,學生只要完成教師教授的動作,完成老師安排的學習任務,然后通過考試就可以了,而是忽視了新時期科學技術的應用。時代在發展,科技的進步也在日新月異,體育軟硬件設施在賽場上的應用也越來越多,而在體育教學方面,卻被嚴重忽視。很多教師并不使用或者是不會實用新型的體育設施,而學校也忽視了體育課的器材和場地的建設。學生則會為了學分而被動地參與體育課的教學活動,一旦完成學分的修習就會立刻放下對體育課的學習,這樣對體育的發展是極為不利的。

2.2.3 教學方式對健康教育的影響

目前,很多學校實行的傳統課堂教學很難激發學生的學習興趣和主觀積極性,影響了學生的創造性。學生才應該是課堂上的主導,應該是在教師的引導下對課程進行開發,可是現在學生處于被領導地位,次要地位,創造性被壓制,個性被剝奪;體育教育的基本任務是增強體質,掌握體育與保健的基本知識,培養學生良好的行為習慣;對學生不要忘記思想品德教育,德、智、體、美、勞要共同發展,不要重“體育”而輕“德育”;教師的教學方法過于單調、呆板,師生之間不能和諧共處,是導致學生產生厭學情緒的原因之一。

3 影響大學生健康的主要因素

3.1 學校和家庭原因

現在很多大學生尤其是城市大學生多是獨生子女,長輩比較寵愛,導致了學生的自我約束能力較差,集體意識不強,片面強調自我而且缺乏去面對挫折的毅力和勇氣,這樣的狀態在學生與人接觸和交往的過程中必定會產生不利影響,加重學生生理和心理方面的負擔。而隨著學生進入大學,很多教師都認為學生已經是成年人或者即將成年,有了自己的獨立思考能力,而對學生因進行人際交往或者其他方面不適而產生的心理問題沒有重視起來,而學生自己又沒有意識到這一點,長久下去就會對學生的身心健康產生影響。

3.2 就業壓力的與日俱增

現代社會競爭越來越激烈,對人才的競爭不僅是學習能力和專業技術能力的競爭,同時也是各方面綜合能力的競爭。特別是今年被稱為“最難就業年”,面對當前嚴峻的就業形勢,很多學生就會產生心理落差從而影響身心健康的發展。

3.3 不良生活習慣

大學生進入大學之后,脫離了家長的管束,有了自由的空間,面對外面世界的眾多誘惑,很多大學生就容易養成不良的生活習慣。三餐沒有規律,沉迷于網絡、抽煙、喝酒,暴飲暴食等嚴重影響學生的身心健康,導致學生抵抗力下降,生病的幾率大大增加。這種對體力的透支對大學生的身心健康造成了嚴重影響。

3.4 缺乏健康教育知識

大學生的年齡和身體正處于人生中的最佳時期,花樣年華,青春正好。很多大學生認為自己體格好,對疾病缺乏認識,很多時候感到身體不適一般認為忍一忍就過去了,并沒有引起重視,耽誤了最佳的治療時機,也就留下了很多的身體隱患,缺乏養生健身的基本知識。

4 高校體育健康教育的對策

4.1 樹立學生正確的現代健康教育觀

“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想”。高校是學生進行體育健康教育的最后時期,從此之后他們將會踏入社會,也就沒有了系統學習健康教育的機會。因此,對學生體育健康教育的培養至關重要,大學階段對學生至關重要,很多思想的形成將伴隨學生的一生。所以,塑造學生的健康教育觀,是學生養成良好的行為習慣,汲取更多的養生保健知識和技能也是教師所面臨的重要任務。此外,還要使學生認識到,健康不僅僅指的是身體健康,不生病或者少生病就行了,而是要精神和心理上對社會適應度良好才行。

4.2 加大體育教師的繼續教育力度

各體育院校要大力培養師資,提高辦學質量,培養高素質的復合型人才以適應社會的需要;而對各學校已有的體育教師來說,應該對他們進行定期培訓,并選拔一些優秀人材進行深造,進一步提高他們的專業素質;而對于更多地工作在一線的普通體育教師來說,培養教師的事業心和責任心,在教師遇到困難時能夠成為教師的堅實后盾也是學校應該做到的;建立和健全體育教師的獎勵機制,增強教師進行體育教學和專業研究的積極性;加強各院校間的體育合作和人才交流機制,來提高體育教師的健康教育知識和水平,解決目前體育健康教育師資數量不足、質量不高的問題,滿足大學生體育健康教育的需要。

4.3 提高高校體育理論課教學中健康教育的課時比重

在理論教學工作中,注重聯系實際,增強體育理論教學的趣味性和實踐性,避免學生因枯燥而產生厭學心理。在體育理論教學過程中要適時增加對學生健康教育的比重。學生通過理論課的教學來了解體育的本質,那么在理論課教學的過程中對學生進行健康教育知識的普及則會使學生對體育的根本任務——“增強人民體質”有更加深刻的認識,才能夠在不斷發展的時代大潮中站穩腳步,身心健康的面對外界的挑戰。

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