朱鐵峰 趙微微
1.長春中醫藥大學,吉林長春 130117;2.長春工業大學,吉林長春 130021
隨著人們生活水平的提高,人們對健身、保健的需求日益明顯,防病重于治病,體育鍛煉走進人們的生活,隨著休閑時間的增加,公園,各大健身場所日益火爆。然而,如何鍛煉?如何科學、有效、安全、合理的鍛煉卻又成為擺在人們面前亟待解決的問題。
通過查閱大量的相關文獻和調查研究,筆者發現,高等中醫藥院校的體育教學工作一直以技術教學、技能培養為中心環節,雖突出了傳統保健體育這一特色,但學生的醫學知識卻沒有得到充分利用,培養“醫體兼備”的復合型人才彰顯不足,主要表現在以下幾個方面:①雖然通過體育教學改革,許多學校結合了中國傳統保健項目如:太極拳、易筋經、八段錦等的教學,卻僅僅局限于技術上的傳授,忽略了在校學生的醫學優勢,沒有找到醫體結合的最佳切入點。②沒有充分發揮學生的主體地位,對學生的主體性認識不足,在教學過程中一直沿用教師教,學生學的傳統教學模式,雖然不斷的進行體育教學改革,嘗試多種教學理念與模式,但還是難以發揮學生積極主動的參與意識,難以做到學以致用。③對體育課程的研究,過多關注在教師的教學手段、方法,而忽視了體育課外的延伸領域,使學生缺乏參與實踐的機會。
長春中醫藥大學2009、2010級本科學生共計536人。
①文獻資料法。查閱了大量相關文獻,為研究提供理論依據和參考。②問卷調查法。從研究目的出發,共發放問卷536份,回收536份,回收率為100%;有效問卷536份,問卷有效率為100%。③實驗法。設立兩個實驗班和兩個對照班(每班30人),分別采用不同的體育教學方法進行比較研究。④數理統計法。將調查所收集的全部數據,使用Excel 2000軟件在計算機上完成數據統計處理。
加強體育理論知識的學習,在高等中醫藥院校學生現有的醫學知識的基礎上將體育衛生,運動前、運動中、運動后人體機能變化,體育鍛煉對人體組織、器官的影響,運動處方等體育理論知識貫穿到整個體育教學工作中去,讓學生在掌握運動機能的基礎上,學會如何科學、合理、有效的運動,讓體育鍛煉切實地為改善人體機能,增進人體健康服務。
教學內容的優化改革是高等中醫藥院校體育課程改革的重點,富有時代感、符合學生年齡特點、個性需求的教學內容是激發學生學習興趣的根本保證。熱愛體育運動、學會體育運動、掌握體育運動,讓種類繁雜的體育運動為不同需要的人們服務,增強體魄,愉悅身心。在每節課后,我們增加了科學鍛煉方法的內容,使體育教學不僅僅停留在技術的傳授,更是一種方法的傳授、一種能力的傳授。實驗證明,通過優化體育教學內容,激發學生學習興趣,教學效果顯著提高。
始終堅持“以學生為主體”的啟發式教學原則,積極運用運動處方,幫助學生解決在運動健身過程中所出現的各種問題,增強健身實效,為培養“醫體兼備”的復合型人才服務。
完善教學考核方式注重教學質量的實用性。在考核評價過程中,不單單以動作技能考核為中心,還要考核學生體育健身知識和運動處方的能力,不僅掌握運動技能還要掌握增強體質,防病治病科學健身的能力。①專項技能考核的對照。所示,實驗班學生的成績明顯優于對照班,經t檢驗,P < 0.05,具有顯著的差異。②對運動處方考核的對照。實驗班學生的成績明顯優于對照班,經t檢驗,P < 0.05,具有顯著的差異。
高等中醫藥院校應深化體育教學改革,將體育健身原理與方法貫穿到整個體育教學工作中去,提高學生的綜合素質,培養“醫體兼備”的復合型人才,為社會主義建設服務。
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