姜 東
(榆林學院,719000)
身體健康是一項以人民的健康為主要目標的科技活動,也是一項關系到國家繁榮富強的大事,對個人還是對國家都是非常重要的。雖然目前出現了很多健身活動以及健身方式,但是因為沒有系統化理論化的指導,效果不是很好,這也成了很多人放棄了堅持健身的根本原因。很多國外的一些國家都建立了比較完善的健身機制和建設信息系統,在這個互聯網高度發展的社會,完全可以借助于網絡的優勢,充分的發揮健身的作用,加快提高全民體質。
全民健身不僅可以提高人民的身體素質,整個國家的綜合體質,同時可以改善不良的生活習慣,提高人們的壽命,這無論對于個人還是國家來說,都是有益的。全民健身不同于競技體育活動,全民健身是一種全民性的活動,需要廣大人民群眾積極的參與和配合,是一種社會性的活動。全民健身的意義重大,可以促使人們形成一套比較健康的生活規律,不僅可以改善人們的身體素質還可以調節人們的心里和行為,對整個社會的可持續發展是有著推動作用的,對整個民族的興旺也奠定了堅實的基礎,所以國家對此非常重視。
目前來看,人民對健身已經比較重視,但是因為缺乏正確的引導,缺乏一定的科學健身的常識,健身的效果并不明顯,而很多人們對健身也存在一定的誤區,比如很多人都喜歡選在早上和晚上進行鍛煉,但是這段時間中空氣污染還是比較嚴重的,不適合健身活動。而有些人在經過大幅度的鍛煉之后,沒有補充一定的營養,導致一些疾病的發生等等,這些都是沒有經過科學的引導而走的健身誤區。這些也是目前普遍存在的問題,因此,基于網絡環境下,構建全民健身信息系統,非常迫切也非常有必要。
所謂全民健身信息系統,就是利用互聯網資源,將全世界比較成功的健身研究成果,建立全民健身信息庫,形成一套比較系統的健身信息服務平臺。人們只要借助于網絡平臺,就可以登陸此系統,就可以查詢到關于全民健身的信息資源,確保資源共享,可以實現高度的資源配置與共享,提高資源的利用率。
全民健身系統是完全打破了時空的限制,可以共享世界上比較成功的健身資源,也可以隨時隨地的了解關于健身的一些有效信息,大大的提高大眾全民健身知識的普及,也可以確保大眾能夠隨時隨地的找到健身場所,尋找到一種適合自身的健身方式,使得健身這項體育活動更加科學更加有效,加快我國全民健身活動的發展。
目前國外一些發達國家全民健身系統已經比較完善,美國早在1990年,就已經建成了一套美國全民健身信息系統,該系統通過與高品質的健身俱樂部合作,向大眾宣傳科學的健身知識,目的是為大眾提供比較科學的健身常識,讓大眾能夠培養科學的健康生活習慣。目前,美國的這套全民健身系統已經成為比較權威性的健身網絡系統,不僅可以為大眾提供健身的常識介紹,還可以提供一對一的服務,可以在線咨詢,根據自身的身體情況,客服人員會進行在線測試,制定出一套適合個人的健身方案以及飲食方案,很多人都得到了比較好的指導和幫助。該健身信息系統操作起來比較簡單,操作性也比較強,深受廣大人民群眾的喜愛,目前發展非常迅速,各個州區都有專業的指導團隊,可以選在自己所在的地區進行咨詢和服務。
除了美國之外,很多國家也早已建立了一套全民健身信息系統,比如新加坡、澳大利亞等,綜合國外豐富的經驗可以看出,他們的共同點如下:1.宣傳全民健身為宗旨,讓更多的人參與到健身這個活動中來,培養民眾對健身的熱愛,養成比較好的生活習慣。2.均設立了專家團隊,可以及時的為普通民眾進行指導,這才是全民健身的根本所在,很多民眾的健身活動并不健康也不科學,就需要專家進行引導,才能確保民眾走上一條正確的健身之路。以上兩點,可以作為我國建立全民健身信息系統的參考。
目前國內全民健身信息系統可以說是一種空白現象,暫時還未出臺一個比較完善的健身系統,不過有一些和健身有關的網站已經出現了,不過這類網站主要是以盈利為目的,并非普及全民健身相關知識,這類網站目前數量上也比較少,專業性比較差,種類繁多,參差不齊。這樣的網站完全不能從根本上去解決全民的需求,這樣的缺少專業的的網站沒什么可用之處。
目前政府主導的一些健身性的網站比較正規,無論是從網頁的版面設計還是從網站的整體設計編排上,信息量都比較大,能夠起到一定的宣傳作用,這類網站主要有北京體育總局健身網、四川省全民健身指導網站、陜西省全民健身網等等,都做的相當不錯。內容準確性專業性比較高,更新速度比較快,欄目也比較清晰,可以方便的找到需要尋找的知識。
從板塊內容上看,政府主導的健身網站介紹全民健身的相關性政策文件、健身論壇、提供健身館的選擇以及相關健身器材的介紹使用方法等,大眾可以根據網站的介紹,對健身知識有一定的了解,從一定程度上對健身知識進行了普及和宣傳,同時人們也可以點擊在線咨詢,對一些知識進行一對一的咨詢,可以有效的提高民眾的健身知識。
開放式健身論壇里面有一些基本知識介紹,還有一些開放式的帖子,可以相互交流,健身感受、心得等,促進更多的民眾參與進來。還可以對一些健身器材進行介紹,引導民眾對健身重視起來,營造良好的交流氛圍。
但是整體來說,每個網站的系統化程度不高,而且內容沒有相關性,信息沒有匯總,無法實現全民健身信息的系統化以及智能化功能,相對來說比較分散,宣傳效果也不是非常到位。
構建具有中國特色的全民健身信息系統必須要進行調研,包括不同的性別、地區、現狀、愛好等進行詳細的調研,根據實際調研的情況,進行歸類。不同的人對健身的需求也不同,不同層次的人群對健身的關注程度也會存在差異。當然現在互聯網非常發達,可以采用網上調研的方式,方便又快捷,調研的群眾需要均衡,按照不同的地區,不同的年齡,不同的行業,不同的性別等進行分類調研,這樣才能確保調研的數據準確,有一定的說服力。
對整個民眾的需求進行分析,不同地區、不同年齡、不同價值觀對健身的理解是不同的,需要根據調研的結果,按照不同地區、不同年齡、不同職業等進行分類,建立針對性、科學性的一手資料,以便建立更準確的、更有針對性、更科學的健身信息系統。只有這樣才可以完全達到健身的效果,有利于健身的根本。
很多國家已經成功的建立了全民健身信息系統,而且有點也比較完善,可以根據我國的實際情況,借鑒國外一些先進的方式和方法,完善我國的健身信息系統。將世界上全民健身的研究成功整合在一起,利用外國的一些有效的方法來完善我國的全民健身,聚集國外一些成功的經驗,最大幅度的利用現有資源,建設具有中國特色的全民健身信息系統。建立一個具有中國特色的全民健身的系統,從根本上提高全民健身的效果。
健身非常重要,在互聯網高度發達的今天,需要利用網絡資源,整合世界上先進的健身知識和經驗,揚長避短,根據我國的國情與實際情況,建立一套屬于我們自己的全民健身信息系統。不過,健身是一種自愿行為,國家不能強制執行,在這種情況下,國家需要對健身進行必要的宣傳,讓民眾充分了解健身的重大意義,從觀念上轉變,重視全民健身活動,才能從根本上提高全民體質,這是一個漫長的過程,也是需要全民參與與配合的活動。無論是從全民的自身利益出發,還是從國家乃至整個社會來看,全民健身都是一件有益于國家和人民的好事,身體素質提高了,有利于整個民族的發展與強大,國家的發展離不開人民,所以無論是國民還是國家,都需要重視健身運動,加快推動我國國民體質。
[1]江蘇省全民健身工程管理信息系統設計與開發 - 體育學刊 - 2003, 10(5)
[2]蔡衍;葉亞云;;提高鍛煉堅持性的思考[J];湖北體育科技;2006年01期
[3]魯家政;陳衛;;武漢市全民健身路徑使用情況分析[J];湖北體育科技;2006年03期