基于元認知策略培養大學生英語詞匯自主學習能力

蔡立穎

蔡立穎/遼寧工程技術大學副教授（遼寧阜新123000）。

一、元認知策略與自主學習的基本內涵

（一）元認知

元認知是弗拉維爾20世紀70年代提出的一個有關心理學的概念，最初是一個開放的定義，它將任何一種認知活動作為其研究的對象，目的是對所有的認知活動進行理性概括，并使認知的任何方面作為可以控制的對象加以調節。元認知具體包括了認知知識、認知體驗和認知監控三個方面的內容。研究元認知的目的，是通過有效的方法對人類的認知過程和行為進行自我控制與調節，如在具體的學習過程中使學習者明確回答為什么學、學什么、怎么學，以及學習受到什么因素的影響等一系列問題。依據弗拉維爾的定義，元認知被表述為“個人關于自己的認知過程及結果或其它相關事情的知識”,以及“為完成某一具體目標或任務，依據認知對象對認知過程進行主動的監測以及連續的調節和協調”。

（二）元認知策略

元認知策略是學習者對自己認知活動和過程所采用的方法，具體指對學習活動的安排與調節，主要包括了計劃策略、監控策略、調節策略等。其中計劃策略主要指根據學習目標對學習活動進行的安排、預測學習結果，選擇問題解決方法等。監控策略主要指在學習過程中對知識掌握程度、認知目標的評價、認知活動的結果與不足等。調節策略是對認知活動結果的檢查，主要指彌補學習活動和過程的不足等。當前的教育，越來越重視學生在學習過程中的主體地位，如何使學生掌握更為有效的認知策略，對于提高學習效率，完成教學任務有著重要的作用。元認知策略作為現代教育學與心理學結合的產物，是根據元認知理論設計的基本認知策略，是對掌握各種類型知識和完成學習過程的有效控制方法，是經過實踐檢驗的，對認知活動有積極意義的方法，是可以通過有效的訓練和指導培訓就可以為一般學習者所掌握的方法。運用有效的元認知策略不但可以提高學習效率，還可以使習得的知識更好的運用，對于現代教育教學來說有著重要的意義和價值，元認知策略的講授與學習是當代教育中不可或缺的重要內容。

（三）自主學習

自主學習概念起源于20世紀50年代，主要指學生在教師的主導下，能夠根據已有知識和學習水平對新知識進行判斷、識別，從而達到理解掌握新知識和培養增長新能力的目的。自主學習最早是在心理學研究領域中提出的，在信息化時代的背景影響下，教育學開始引入自主學習的理念，目的是讓學生能更多掌握課堂和書本以外的知識，從而達到豐富學識的目的。西方把自主學習作為現代教育中培養學生終身學習能力的重要手段，從而有效促進了在知識經濟時代，不斷滿足學生對各種新知識理解和學習的需要，以達到現代教育培養學生自學能力的目的。自主學習主要包括自我識別、學習方法的自我選擇、學習過程與結果的反思等幾個步驟和過程。自主學習是運用元認知理論中關于學習和認知活動中的感知與反思等心理學的過程和理論，來構建自己知識體系的學習過程。具備較高的自主學習水平，使自主學習成為大學生普遍具備的習慣和學習能力，從而使學生在知識爆炸的時代，能獲取更多的知識。

（四）英語詞匯學習中的元認知與自主學習

元認知是自主學習過程中的主要心理過程和思維方式，它體現為對自主學習的把握與控制。元認知策略是基于元認知思維而采用的主動的對自主學習過程進行控制的心理方法與策略手段，自主學習的基礎是元認知思維方式與元認知策略。眾所周知，在英語詞匯學習過程中，主要包括了詞匯的識記與理解運用兩個基本要求，培養學生更好地選擇和運用元認知策略和方法，可以幫助學生在單位時間內掌握更多的英語詞匯，進一步達到鞏固識記質量和有效運用詞匯的目的，詞匯的識記變得更加容易，記憶的時間更久，使用的越有效率。元認知策略可以幫助學生大量掌握英語詞匯，抓住英語詞匯學習的主動權，使英語詞匯學習被動的、機械性識記變成主動學習與追求的過程，對英語學習獲得更多的自信與熱情。掌握了英語詞匯學習中元認知策略的一般有效方法，對進一步形成學生的知識遷移能力，加強學生在英語學習中其他方面的能力培養也有重要的意義和價值。英語詞匯中的元認知策略的運用與實踐，可以使學生對英語學習進行有效的管理與指導，使學生有意識地補充自己所需要的英語詞匯知識。

二、元認知策略對大學英語詞匯學習的現實意義

（一）轉變英語詞匯學習的傳統觀念

詞匯的掌握水平和數量對于學習語言來說有著至關重要的意義，有的學者認為詞匯教學是英語教學中最重要的部分，因為它直接影響到了聽力、口語、閱讀和寫作等諸多能力的培養。高校教師在以往的英語教學中往往強調的是死記硬背式的學習模式，認為只有通過下苦功夫，才能識記大量詞匯，使學生對英語詞匯的學習變得異常痛苦。采用元認知策略，不僅可以對識記英語單詞有一個全面的計劃，還可以對識記過程進行有效管理，根據單詞的特點找到有效的記憶方法，對識記過程中的自信心、情感、態度等因素做出有效的管理與控制。有國內學者在充分研究元認知策略、認知策略、情感策略在對大學生英語單詞的作用時發現，由于英語是學生的第二語言，所以學生很難通過大量的死記硬背來記住更多的單詞，對英語單詞記憶數量有一個上限，其標準差值一般在1.230——1.534個之間，不同人之間的單詞記憶水平并沒有本質的區別，有些人之所以能掌握大量單詞的原因在于記憶單詞的有效方法不是在死記硬背，而是找到記憶的規則，對接觸到的單詞進行良好的分析，通過有關舊詞來記憶新詞。通過對我校大一新生四、六級英語單詞識記的課堂活動測評就可以看出，當不采用任何認知策略的訓練，學生完全靠死記硬背進行單詞學習時，每小時單詞平均識記數只為有策略進行識記學生的47%，當要求學生在較短的時間內背誦一定數量的單詞時，事前經過心理控制和強化訓練學生的識記效率是未經任何自信心建立和強化學生的1.5倍以上，采用有效的元認知學習策略，可以幫助學生更有效地掌握更多單詞，從而為今后的學習奠定良好的基礎。

（二）構建英語詞匯學習的有效評估方法

英語詞匯學習評價的作用，主要在于檢驗學習過程的有效性，以及學習結果是否達到了主觀目的。如何采用有效的英語詞匯學習效果評估方式就成為檢驗和鞏固學習成果的重要手段。元認知策略在指導學習者采用有效的學習方式的同時，不但為學習者采用科學而有效的評估方法提供了依據，學生也可以根據不同時期英語詞匯的掌握熟練程度和理解應用水平選擇不同的評估檢測方法。這些檢測方法中的絕大部分來源于學習者對于英語詞匯學習目標、過程、方法和結果的認識，如果學習者對英語詞匯學習有一個科學而理性的認識，那么就會采用有效的評估方法來指導英語詞匯的學習過程，從而加強對英語詞匯學習過程的控制。反之，如果學習者對英語詞匯學習的理解有偏差，那么選擇的檢測和評估方法往往也是有問題的，必然影響到學習者對單詞掌握水平和能力的判斷。在英語詞匯學習過程中對評價策略的選用，還直接影響到學習者對自主學習能力的評價，進而影響到今后英語詞匯的學習方法與模式，因此只有掌握科學的英語詞匯學習評估方法，才有助于學習者掌握科學的英語詞匯學習方法。

三、如何基于元認知策略培養大學生英語詞匯學習能力

（一）基于課堂教學培養學生的元認知策略

課堂教學依然是當前大學生獲取英語專業知識的主要手段和方式，也是教師培養學生英語學科思維方式方法的主要陣地，因此教師在教學過程中對學生傳授英語知識，施加教育影響的同時更應該培養學生良好的元認知思維，形成正確的英語學習觀與方法。只有教師首先在課堂教學過程中向學生傳遞好的學習方法與技巧，學生才能在教師的啟發下，獲得學習的成功與進步。大學教師要在課堂教學中培養學生的元認知策略，更有責任在有限的課堂教學時間內，依據不同學生的性格特點和學習水平，開展有針對性的元認知培訓活動，使學生在各種教學活動中找到真正適合自己的學習方法與策略，能夠根據自己對課堂學習活動的控制，來逐步掌握科學的元認知策略，從而達到調節學習行為，提高學習效率的目的。目前教師可以在課堂上向學生傳授主要元認知學習策略、主要學習活動的自我決策、自我評價和自我反思等，為了達到培養學生學習英語單詞能力的目的，教師首先要基于有意識的能力培養來安排教學內容，進行教學設計。如李楊的《瘋狂英語》，在排除了李楊式的瘋狂炒作后，單純地來看其單詞記憶訓練法時就會發現，他在教授學生記憶單詞前首先對學生進行了足夠的心理暗示，告訴學生單詞是可以被很容易記住的，然后給學生劃定了一整套的根據人腦記憶科學而使用的重復誦讀、循環記憶、加深理解、運用整合的方法，從而使學生可以對記住的單詞有較深的印象，達到了記憶與使用相結合的目的。

（二）任課教師需具備培養學生元認知策略的能力

如何才能把豐富的學科知識更好地傳遞給學生，培養學生良好的獨創精神和學習能力，已經成為考量一名大學教師是否合格的重要標準。在教育學、教育心理學普遍發展的今天，大學一線教師更應該有針對性地學習補充最基本的教育學、心理學知識，從而具備更先進的教學理念，為培養富有個性精神，獨創思維的當代大學生貢獻力量。基于元認知理論培養學生的英語詞匯能力，可以有計劃地向學生傳授有效的學習方法與策略。例如聯想策略，針對那些有特別背景的人、事、物等進行英語單詞的聯想記憶，達到視覺記憶不具備的記憶效果；資源管理策略，借助身邊一切可以用來記憶單詞的事物來幫助自己記單詞，可以使用MSN進行英語聊天，參加英語沙龍，利用網絡進行新詞、奇詞的學習與交流，從而不斷增加對英語單詞的了解程度，達到舉一反三，熟練記憶的目的。除此之外還包括活學活用、聯系語境等策略，這些都是基于元認知理論來學習單詞的有效方法。按照培養獨創性、專業性的人才標準來看，教會學生必要的元認知策略，使學生具備獨立學習、自主學習的能力已經成為大學教師的必備能力，這就要求大學教師首先要掌握豐富的元認知策略與知識，并且真正成為一名元認知策略與方法的積極實踐者，同時還要基于啟發式教學的模式有計劃地培養學生的元認知策略，使元認知教學落到實處，完成學生元認知能力的塑造。

元認知策略是對認知活動的認知，是學習方法的學習與掌握，只有學生掌握了有效的元認知策略，才可以從英語詞匯枯燥的死記硬背模式下解放出來。在英語詞匯教學的過程中培養學生的元認知策略，不但可以促進英語詞匯教學效率的提高，還可以培養學生成為有自主學習能力的人。

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