精子減少，可樂之過？

■文/劉夏

“可樂殺精”是具有影響力的都市傳說之一，每個人或多或少都聽說過這個傳聞，并且大部分人都愿意相信它的真實性。究竟可樂殺精這一論斷是否正確，現代人精子活力降低與可樂有沒有關系呢？讓我們共同關注一下可樂殺精的前情后果。

可樂殺精的理論根源

可樂殺精的傳言源自于1985年的一項實驗，根據相關資料報道：美國哈佛醫學院婦產科的實驗者向三只裝有可樂的試管中加入冷凍的精子，結果觀察到精子數量減少，因此判斷可樂能影響精子活力，相關結論以讀者來信形式發表在當年11月21日刊出的《新英格蘭醫學雜志》上。

作為碳酸型飲料的一種，可樂中會添加焦糖色素等其他成分，當然它還含有那不到1%的由某些神秘物質組成的保密配方。據稱，這配方已保密逾百年，也正是這一神秘配方，讓可樂口味獨具一格。但2000年歐洲食品科學研究院透露，神秘物質包括野豌豆、生姜、含羞草、橘子樹葉、古柯葉、桂樹和香子蘭的皮等的提煉物、過濾物和染料，這一配方吸引了大家的注意力。所以，又有傳聞說，可樂中的咖啡因成分具有殺精作用，不可多喝，結果莫衷一是，但大多數人抱著寧信其有的態度。

粉碎可樂殺精的謬誤

1987年，臺北榮民總醫院的洪傳岳決定用更縝密的實驗去驗證。他們應用了2種品牌5種不同配方的可樂：可口可樂中的經典型、新型、無咖啡因型、健怡型，還有百事可樂。通過跨膜遷移實驗方法，將混有精子的可樂滴在薄膜上(能允許精子通過)，薄膜下方放置生理鹽水。一小時后，他們觀察到至少七成精子活力依舊，能成功穿越薄膜，不會被可樂殺死。這份刊登在《人體毒物學》雜志上的研究結果，推翻了美國學者的觀點。

事實上，人的精子就像人的細胞或內臟，一旦從人體中分離出來，無論是放入水中、空氣中還是其他非人體的環境中，精子的細胞壁都會馬上破裂，迅速死亡，放在可樂中也是同樣的結果。可樂與我們平時飲用的果汁、牛奶以及茶水一樣，都是通過食道達到胃部消化吸收后將養分輸送到身體各個部位的，整個過程與生殖系統沒有關系。

尋找精子真正的敵人

排除了可樂這只“替罪羊”的因素，我們仍需關注現代人精子活性越來越低的真正原因。其實，精子的天敵就潛伏在日常的一些不良生活習慣中，比如久坐、吸煙、飲酒過量、生活不規律等，還有些男性工作壓力大，經常在高溫或高輻射環境下工作，這些都會導致男性精子質量降低。不良的飲食習慣也影響著精子的健康，例如受工業污染的海鮮令血液中的汞含量增加，導致男性不育。飲食嗜辣者精子活力明顯降低。

養成健康精子小貼士

專家指出，健康的精子也要靠“養”，因此我們總結了一些小貼士，特別希望那些長時間保持不良生活及飲食習慣的男性可以參照。

穿寬松褲裝，盡量避免穿牛仔褲。

減少長途騎車、開車次數，時間超過3小時，需下車活動一會。

多吃富含鋅的食物，多食用瘦肉、魚蝦、禽蛋等優質蛋白質，防止身體過度肥胖。

養成良好生活習慣，不酗酒，不嗜辣，不熬夜，不洗或少洗桑拿浴。