心理干預對高中生生命意義感的影響

劉明娟

（山西大同大學醫(yī)學院，山西 大同 037009）

心理干預對高中生生命意義感的影響

劉明娟

（山西大同大學醫(yī)學院，山西 大同 037009）

目的探討心理干預對高中生生命意義感的影響。方法以大同市某高中的80名高中生作為研究對象,對實驗組的學生進行為期8周的心理干預,對照組的學生在這期間不接受任何處理。結果心理干預前,兩組被試的生命意義感狀況基本處于同一水平；心理干預后,實驗組學生的生命意義感量表的得分顯著提高（p＜0.001或p＜0.05）。結論（1）心理干預可有效提高高中生的生命意義感,提升其生命價值；（2）此生命意義感團體輔導方案具有推廣性。

生命意義感；高中生；心理干預

生命意義感是個體對自己生命意義的感知程度,是需要去引導與發(fā)現(xiàn)的。有研究表明,找不到生命的意義是選擇自傷和自殺的重要原因,提高生活目的和意義感對預防自殺意念有積極意義[1]。然而,現(xiàn)在中學生普遍具有存在空虛傾向。楊波和劉宣文等（2005）關于青少年“無聊癥候群”調查研究發(fā)現(xiàn), 21.5％的青少年在日常生活中經常感覺無聊,28.5％的青少年會經常因無所事事而感到煩躁[2]。可見,生命意義感問題已是困擾中學生的重要問題之一。通過CNKI3.0知識搜索,結果發(fā)現(xiàn),以生命意義感為主題的研究共2332篇,然而關于中學生的生命意義感的研究只有8篇文章,其中對中學生的生命意義感進行干預的研究只有2篇。基于此,本研究在調查研究的基礎上,結合生命意義治療理論、積極心理學理論和群體動力學理論,制定相應的干預方案,以提升高中生的生命意義感,這對于構建和諧的自我和校園具有重要的現(xiàn)實意義。

1 對象與方法

1.1 研究對象

大同市某高中的80名高中生（其中女生36名,男生44名；高一50人,高二30人）,其中40名學生接受心理干預,40名學生不做任何實驗處理。

1.2 工具采用生命意義感量表（the Meaning in Life Questionnaire）和輔導活動效果調查表（Coun-

seling Activities Effect Questionnaire）

（1）《生命意義感量表》（the Meaning in Life Questionnaire）：此量表是由宋秋蓉（1992）對《生活目的測試量表》（The Purpose In Life Test簡稱PIL）進行修訂所編制,包括生活品質、生命價值、生活目標與生活自由四個維度。量表總分越高表明對生命意義有很好的感知。此量表信效度較好。

（2）《輔導活動效果調查表》（Counseling Activities Effect Questionnaire）：參考黃月霞的《輔導活動效果調查表》,自編一道開放式問題,以獲得參與活動的學生對此次活動的評價。

1.3 干預方案1.4研究過程

（1）干預前測。用《生命意義感量表》對參與本研究的80名高中生進行施測,確定實驗組學生40名和對照組學生40名,確保兩組學生在生命意義感四個維度上得分無顯著差異；

表1 干預方案

（2）進行生命意義感的干預方案設計；

（3）進行為期8周的生命意義感干預；

（4）對干預效果進行評估。

1.5 研究方法

采用分層隨機抽樣調查的方法,選取被試300名并發(fā)放問卷。調查者事先熟悉生命意義感量表的內容及指導語,并能熟練掌握詢問技巧,調查者在簡要說明指導語后,在班主任們的配合下,讓學生對問卷作答。共發(fā)放問卷300份,回收率100％；得到有效問卷295份,有效率為98％。根據(jù)測驗結果和與教師、學生的交流結果,選取生命意義感較低的80名學生作為研究對象,對實驗組的40名學生進行干預。

1.6 統(tǒng)計方法

本研究的數(shù)據(jù)采用Spss11.5統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計分析與數(shù)據(jù)處理,計量資料均用xˉ±s表示,進行兩獨立樣本t檢驗和相關樣本t檢驗。

2 結果

2.1 干預結果

2.1.1 實驗組和對照組的生命意義感的前測差異結果

表2顯示,實驗組和對照組學生在生命意義感總分（t=-0.816,p＞0.05）和生活品質（t=0.723,p＞0.05）、生命價值（t=-3.162,p＞0.05）、生活目標（t=-1.549,p＞0.05）及生活自由（t=-0.073,p＞0.05）四個維度的結果比較都沒有達到顯著水平,可見,被試條件基本一致,可以進行實驗。

2.1.2 實驗組和對照組的生命意義感前后測差異結果

表3顯示,實驗組高中生的生命意義感在干預前后有顯著差異（t=-9.573,P＜0.01）,心理干預提高了高中生的生命意義感；對照組高中生的生命意義感在干預前后沒有顯著變化（t=-1.562,P＞0.05）,說明實驗期間高中生的自然成長及無關因素沒有對其生命意義感產生顯著影響。

2.1.3 實驗組和對照組的生命意義感前測和3個月后測差異結果

表4顯示,實驗組高中生的生命意義感在實驗前和實驗3個月后有顯著差異（t=-8.964,P＜0.01）,表明心理干預對提高高中生的生命意義感有長期效果。

2.2 干預效果評價

開放式問題“您認為您參加此次活動最大的收獲是什么?”的回答內容整理如下：

在參加活動的40名高中生中,42％的學生表示找到了人生目標,今后會好好學習,以實現(xiàn)自己的理想人生；16％的學生表示以前自己很自卑,今后會更加愛自己和親人；23％的學生表示以前自己有壓力時會對父母發(fā)火,今后會處理自己的情緒問題；19％的學生說人活在世上的時間原來是那么短暫,今后會更加熱愛生活,珍惜每一天。

3 分析

3.1 心理干預對初中生生命意義感的影響效果

國外關于生命意義感的干預研究,結果顯示通過干預能使研究對象產生明確的生活目標,找到存在的目的與意義（Jacobson,Rittet＆Mueller,1977[3]； Crumbaugh,1983[4]；Nagata,2003[5]；Breitbart等,2004[6]）。本研究的結果與國外關于生命意義感的干預研究結果是一致的。表2說明,實驗組學生在接受團體輔導方案干預前,其生命意義感及其生活品質、生命價值、生活目標和生活自由四個維度與對照組學生的情況基本處于同一水平,這也是為探討輔導方案效果而進行團體干預的一個基本的前提,本實驗這方面控制較好。表2顯示,實驗組的學生在接受干預期間,其他無關因素對其生命意義感及其四個維度的影響程度較小。心理干預后,學生生命意義感的提高主要是實驗操作的結果,即心理干預對實驗組學生的生命意義感產生了影響且效果顯著。由此可見,運用合理的團體輔導方案可有效提高高中生的生命意義感,提升其生活質量,使其思索生命的價值,尋找生活的目標,增強生活的自由度。表3顯示,心理干預三個月后,被試的生命意義感仍有很大的提高,且與干預前相比差異顯著。由此可見,心理干預對初中生生命意義感的影響不僅有短期效果還具有延宕效果。40名高中生經過8周的團體活動,成長了很多。他們表示今后會在處理情緒、接納自己和家人及實現(xiàn)人生目標方面做出改變。這樣對生命意義感的干預有著重要意義。生命的意義到底是什么,我們或許永遠找不到唯一正確的答案,但是,每個人都會有自己存在的理由,如果我們能夠經常去審視自己生命的意義,那么我們就會更健康地活著。現(xiàn)在不少中學生在單一而枯燥的學習生活中,沒有了生活目標,忽視了生活中最重要的東西是什么。在他們自我感和同一性形成的關鍵期,常忽略普通生命的真實價值,于是不少人迷失了人生航向。這樣,引導中學生追尋生命意義應成為心理健康教育者工作的首要任務之一。

表2 實驗組與對照組生命意義感及其各維度前測結果比較（xˉ±s）

表3 實驗組和對照組的生命意義感前后測結果比較（xˉ±s）

表4 實驗組和對照組的生命意義感前測和3個月后測結果比較（xˉ±s）

3.2 生命意義感團體輔導方案的可推廣性

本實驗中所用的生命意義感團體輔導方案涉及8周的內容,對于這些內容的操作,有的是實驗者設計場景讓被試體驗生命最后時刻如身臨其境,有的是實驗者帶領被試與臨終病人現(xiàn)場對話,有的是要求被試表達愛與被愛并運用于生活實際中,等等。總之,方案設計以身體體驗為主,讓被試通過思考達到心靈對話。表1至表3證明了此團體輔導方案可有效提高高中生的生命意義感,學生們非常喜歡參加這樣的團體輔導,這也是團體輔導能夠取得效果的一大原因,因此此方案值得推廣。心理健康工作者可借此方案培養(yǎng)高中生的生命意義感,增加他們學習的積極性、生活的愉悅感和生命的責任感及敢于面對生活的缺憾感。

4 結論

1）心理干預可有效提高高中生的生命意義感,提升其生命價值。

2）此生命意義感團體輔導方案具有推廣性。

[1]耿永紅,張小遠.醫(yī)學新生自殺意念與生活意義感、自我接納和應對方式的關系[J].現(xiàn)代預防醫(yī)學.2008，35（11）：2074-2077. [2]楊波,劉宣文.青少年“無聊癥候群”問題探討[J].心理與行為研究,2005,3（1）：25-29.

[3]Jacobson,G.R,Rittet,D.P,＆Mueller,L.Purpose in life and personalvaluesamong adultalcoholics[J].JournalofClinicalPsychology, 1977（33）：314-316.

[4]Crumbaugh JC.Alcoholic recovery by videotape[J].International Forum for Logotherapy,1983（6）：47-49.

[5]Nagata K.A study of logotherapy for chronic low back pain patients[J].Seishin Shinkeigaku Zasshi JT-Seishin shinkeigaku zasshi Psychiatria etneurologia Japonica B.2003,105（4）：459-467.

[6]BreitbartW,Gibson C,Poppito SR,et al.Psychotherapeutic interventions at the end of life：a focus onmeaning and spirituality. Can JPsychiatry JT-Canadian journal of psychiatry[J].Revue canadienne de psychiatrie,2004,49（6）：366-372.

〔責任編輯 石白云〕

Psychological Intervention on the High School Students＇Sense of Life Meaning

LIU Ming－juan
（Medical School，ShanxiDatong University，Datong Shanxi，037009）

Objective To explore the impact of psychological intervention on sense of lifemeaning of senior high school students.Methods 80 students from senior high schools in Datong city attend this intervention.It is eightweeks to be intervened for experimental group＇s students，and the students in control group didn＇t receive any treatment during this period.Results Before the intervention，the students＇senses of lifemeaning in two groupswere basically at the same level.After the intervention，the students＇sense of lifemeaning in experimental group significantly improved（p＜0.001 or p＜0.05）.Conclusion（1）Psychological Intervention can effectively improve the sense of lifemeaning and enhance the life value in senior high school students；（2）The group coaching program about sense of lifemeaning can be spread.

sense of lifemeaning；high school students；psychological intervention

G444

A

2013－02－02

山西省教育科學“十二五”規(guī)劃中小學德育研究和實踐專項課題［晉教政（2012）10號GH-12003,GH-12008］

劉明娟（1979－），山東乳山人，碩士，講師，研究方向：學校心理學、青少年心理健康教育。

1674－0874（2013）05－0081－04