健康生活，遠離結石

趙繼才

曾經收到過一位讀者的來信，他在信中說自己身患膽結石、腎結石、尿結石，幾年來一直備受病痛折磨，輾轉多家醫院求醫，多次體外碎石，但是最終都以失敗告終，面對這些結石病的摧殘，他曾寫下遺書希望了結自己的生命。不過還好最終還是治愈了，避免了一場悲劇的發生。

對于結石，我們并不陌生，就是這樣一個個小小的“石頭”卻影響著人們的正常生活，威脅著我們的健康。那么到底什么是結石呢？其實就是人體內的“水垢”。結石就是停留在管腔內的殘留物，長期排不出體外而形成的塊狀或球狀物。中醫認為它屬于脅痛和黃疸的范疇。這些“小石頭”在體內越積越多，堵在了管腔內，使得各個器官之間不能正常流通，影響了正常的人體代謝。

生活中引起結石的原因很多，主要是不良的生活習慣和周圍的生活環境所導致，發病人群且有年輕化的趨勢。比如缺乏運動的上班族，他們基本上在辦公室一坐就是一天，不運動而且常常想不起來喝水，這些壞習慣容易被結石病盯上。

只有健康的生活方式，才能預防和避免結石病的發生。所謂的健康的生活就是不熬夜，不酗酒，經常鍛煉身體，每天補充足夠水分。擁有一個健康的身體很容易，就是這樣仍有許多人還是做不到，健康易被忽視，只有生病了才知道健康的重要性。本期專題著重探討了各種結石病的預防、發病原因和治療措施。希望能給一些人提個醒，更好的預防疾病的發生。