很多慢性咽喉炎患者都有過這樣的經(jīng)歷:早上起來時嗓子又干又疼,刷牙時惡心干嘔,想咳咳不出來,想咽又咽不下去,總感覺有東西卡在嗓子里,讓人異常難受。
慢性咽炎是一種常見病、多發(fā)病,比較頑固,且易反復(fù)發(fā)作。西藥治療咽炎主要為抗生素類藥物,對人體細胞組織破壞性很強,還會導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào),引起二重感染。中醫(yī)上稱慢性咽炎為“慢喉痹”,認為病變在于咽喉,但其病理形成與肺、胃、腎有密切關(guān)系。一是腎陰虛,虛火上炎于肺,導(dǎo)致肺陰虛,虛火上炎至咽喉;二是胃有蘊熱,火熱上炎,氣血結(jié)于咽喉,形成慢性充血,黏膜干燥而發(fā)病。因此,防治慢性咽炎,不妨用一些具有清熱功效的中藥,如胖大海、羅漢果、甘草、金銀花等來泡水代茶飲,可以取得較好的療效。
胖大海
胖大海3~5枚在沸水中泡飲;或制作胖大海冰糖飲;或與桔梗、蜂蜜制作胖大海桔梗茶。適用于肺熱聲嘶、咽喉腫痛等,如有咽癢不適、慢性咽炎,用胖大海泡茶飲服,可生津潤燥、化痰止咳、養(yǎng)陰潤肺,有效防止咽喉干燥等不適。
不過,胖大海味甘性寒,不宜長期飲服,脾胃虛寒、脾腎陽虛者不宜選用,慢性結(jié)腸炎、大便溏瀉者也不宜選用。另外,胖大海主要適用于風熱、肺燥引起的咽痛音啞,故風寒、肺腎陰虛引起的聲音嘶啞不宜選用。
羅漢果
本品味甘性涼,歸肺、大腸經(jīng),主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥。治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽炎、急性胃炎等都有較好的療效。用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染。常年服用,能延年益壽,因此羅漢果被人們譽為“神仙果”。注意,脾胃虛寒者忌服。
金銀花
本品味甘性寒,可配上菊花、金蓮花泡水喝,還可以加冰糖來調(diào)味。金銀花適合體質(zhì)平和或內(nèi)熱者服用,對濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢、涼血利咽之效;也可治療流感、急慢性扁桃體炎等病。金銀花泡水和泡茶類似,沖泡兩三次即可,隔夜后不宜再飲用。也要注意的是,脾胃虛寒者(如經(jīng)常肚子疼、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)不宜用金銀花泡水。
甘草
本品能瀉火解毒、潤肺、祛痰止咳,用于治療咽喉腫痛咽炎時,可單用煎服,亦可與桔梗同用,以增加解毒利咽的功效;如果是脾胃虛弱、中氣不足者,常與人參、白術(shù)、茯苓同用。但是中醫(yī)診斷為濕阻中滿、嘔惡及水腫脹滿者禁服。
薄荷
薄荷泡茶,可消除咽喉腫脹,還能消除感冒初起的頭痛發(fā)熱,加強血液循環(huán)。值得注意的是,薄荷不適合產(chǎn)婦及嬰兒使用,應(yīng)盡量避免。
茉莉花
茉莉花對多種細菌有抑制作用,對喉嚨痛等具有很好的止痛清熱消炎療效,有慢性支氣管炎等呼吸器官疾病的宜常飲用。