高三年級(jí)“1+1”選項(xiàng)教學(xué)的探究

首先為了滿足高三學(xué)生在體育與健康方面不同層次、多樣化的需求，樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教育理念，筆者利用班級(jí)優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)教學(xué)，旨在逐步提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力和習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)教學(xué)是以行政班現(xiàn)有的男、女生為單位，單個(gè)教師或多個(gè)教師授課。每周兩節(jié)體育課一節(jié)為必修課，學(xué)生按身高或能力分成若干個(gè)組，以田徑、體操等為內(nèi)容，以發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力為主要目標(biāo)；另一節(jié)為選項(xiàng)課，學(xué)生按興趣項(xiàng)目分成若干個(gè)選項(xiàng)小組，以球類和新興體育項(xiàng)目為主，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生通過(guò)興趣項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，學(xué)生還能通過(guò)小集團(tuán)學(xué)習(xí)提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力。

一、班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)教學(xué)實(shí)踐操作

1.選項(xiàng)課的教師活動(dòng)

（1）主導(dǎo)教學(xué)計(jì)劃制訂：開(kāi)學(xué)初根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地、器材和教師自身的專業(yè)素質(zhì)條件，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需要，合理確定全年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃，并向?qū)W生公布，聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)和建議，適時(shí)調(diào)整計(jì)劃。

（2）確立適宜的教學(xué)目標(biāo)：鉆研新課程改革的標(biāo)準(zhǔn)，以新課標(biāo)為依據(jù)，根據(jù)每一節(jié)課的目標(biāo)、學(xué)生的技能水平、認(rèn)知能力合理制定教學(xué)目標(biāo)，在制定目標(biāo)時(shí)要考慮學(xué)生的個(gè)體差異，每堂課的目標(biāo)制訂要具體化、層次化。

（3）精選教學(xué)內(nèi)容：目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容，廣泛收集各個(gè)項(xiàng)目學(xué)生的意見(jiàn)和建議，然后匯總、篩選，盡量以學(xué)生感興趣的內(nèi)容來(lái)制訂教學(xué)內(nèi)容。

（4）詳略得當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略：針對(duì)必修和選修課程的不同，作為主導(dǎo)者，要對(duì)教材教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理編排，該放手時(shí)就放手，該關(guān)注指導(dǎo)就要指導(dǎo)到位，注意講解示范時(shí)機(jī)，采用靈活多樣的教學(xué)方法，對(duì)學(xué)生的學(xué)法進(jìn)行有效指導(dǎo)，提高學(xué)生的自學(xué)、自練能力，營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力和合作能力。

（5）巡視：每節(jié)課要巡視2～3個(gè)選項(xiàng)小組，每到一個(gè)組，觀察學(xué)生體育學(xué)習(xí)的情況，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)中的疑難問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)，檢查到課情況，提醒學(xué)生注意鍛煉安全等。

（6）講座：每?jī)晒?jié)選項(xiàng)課必須要進(jìn)行一項(xiàng)講座，可針對(duì)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中存在的較普遍的問(wèn)題進(jìn)行講座。可在分組活動(dòng)之前進(jìn)行，也可集合若干個(gè)選項(xiàng)組進(jìn)行講座。

（7） 示范、講解：可在巡視過(guò)程中，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)中的問(wèn)題進(jìn)行示范、講解，也可在講座后對(duì)學(xué)生進(jìn)行示范、講解。

（8）討論：《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出“高中體育與健康課程根據(jù)高中學(xué)生生理心理同趨成熟的特點(diǎn)關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的能力。”與學(xué)生就如何更好完成選項(xiàng)學(xué)習(xí)進(jìn)行分析，引導(dǎo)他們根據(jù)實(shí)際情況制定切實(shí)可行的選項(xiàng)學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓他們?cè)诮窈筮x項(xiàng)學(xué)習(xí)中做到有計(jì)劃、有目標(biāo)、有方向。對(duì)學(xué)校現(xiàn)有的場(chǎng)地器材進(jìn)行合理分工，不足部分發(fā)動(dòng)各方力量進(jìn)行添置。

（9）教學(xué)反思：對(duì)學(xué)生在選項(xiàng)教學(xué)管理手冊(cè)上所反映的疑難問(wèn)題進(jìn)行書(shū)面解答，并提出學(xué)習(xí)建議。

2.班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)課的學(xué)生活動(dòng)

（1）選骨干：根據(jù)各選項(xiàng)小組情況，讓他們從中推選1～3名骨干學(xué)生來(lái)當(dāng)小組長(zhǎng)，指導(dǎo)他們根據(jù)各自情況合理制定活動(dòng)計(jì)劃，參與活動(dòng)的計(jì)劃、組織、配合及評(píng)價(jià)等工作，起到領(lǐng)頭羊作用。

（2）制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：每個(gè)選項(xiàng)組要制定本學(xué)期本選項(xiàng)組的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)內(nèi)容等。

（3）練習(xí)：根據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃的規(guī)定，認(rèn)真展開(kāi)練習(xí)，積極鍛煉。

（4）討論：要針對(duì)學(xué)習(xí)中所遇到的問(wèn)題展開(kāi)討論，集思廣益。

（5）保護(hù)和自我保護(hù)：要有鍛煉安全的意識(shí)，課前認(rèn)真地做準(zhǔn)備活動(dòng)，分組活動(dòng)后要做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，在活動(dòng)中要注意保護(hù)和自我保護(hù)。

（6）課前領(lǐng)取運(yùn)動(dòng)器材，課后歸還運(yùn)動(dòng)器材。

（7）輪流認(rèn)真記錄《選項(xiàng)小組管理手冊(cè)》，組長(zhǎng)檢查督促。手冊(cè)于選項(xiàng)課前領(lǐng)取，課后及時(shí)上交。

3.班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)教學(xué)的評(píng)價(jià)內(nèi)容

對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)采用學(xué)生體育與健康評(píng)價(jià)單的形式。內(nèi)容包括：

（1）身體健康的基本知識(shí)的評(píng)價(jià)，實(shí)際操作或開(kāi)卷筆試的形式評(píng)價(jià)。學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)定，等級(jí)評(píng)定。對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的建議，書(shū)面形式。

（2）學(xué)生身體基本活動(dòng)能力的評(píng)價(jià)，用學(xué)生基本活動(dòng)能力評(píng)定表來(lái)評(píng)價(jià)，用田徑、體操等項(xiàng)目，提高學(xué)生身體的基本活動(dòng)能力。評(píng)價(jià)項(xiàng)目為100m（男）、50m（女）、1000m（男）、800m（女）、立定跳遠(yuǎn)、鉛球（男5kg、女4kg）或擲實(shí)心球（男500g、女300g）、爬桿（男，用上肢）或引體向上（男）、爬肋木或仰臥起坐（女）。等級(jí)評(píng)定。

（3）學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)，評(píng)語(yǔ)和等級(jí)相結(jié)合。

（4）對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的評(píng)價(jià)，等級(jí)和評(píng)語(yǔ)相結(jié)合。

（5）興趣項(xiàng)目評(píng)價(jià)

過(guò)程評(píng)價(jià)：由每個(gè)學(xué)生先自評(píng)，然后每個(gè)選項(xiàng)小組評(píng)價(jià)，最后由各個(gè)選項(xiàng)小組組長(zhǎng)聯(lián)評(píng)。

興趣項(xiàng)目評(píng)價(jià)：用所選興趣項(xiàng)目的某一項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)，由教師和選項(xiàng)小組組長(zhǎng)共同參與評(píng)價(jià)，最后各選項(xiàng)小組間適當(dāng)平衡。

選項(xiàng)小組管理手冊(cè)評(píng)價(jià)：根據(jù)該小組選項(xiàng)小組管理手冊(cè)的內(nèi)容記載齊全與否、質(zhì)量如何，對(duì)每一個(gè)選項(xiàng)小組成員進(jìn)行評(píng)價(jià)。

二、班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)教學(xué)效果

通過(guò)三年來(lái)的實(shí)驗(yàn)探究，筆者和學(xué)生建立了密切的師生關(guān)系，從評(píng)價(jià)反饋中也了解了學(xué)生的學(xué)習(xí)感受。學(xué)生反映：現(xiàn)在的體育課可以選擇自己喜歡的活動(dòng)項(xiàng)目，自己能更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)。在小組學(xué)習(xí)中，更注重培養(yǎng)人的互相協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)也能獲得身心愉悅和成就感。高三學(xué)生已經(jīng)掌握了一定的體育知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，他們的終生體育觀需要進(jìn)一步培養(yǎng)與鞏固。班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)教學(xué)讓學(xué)生積極主動(dòng)地從事體育學(xué)習(xí)和鍛煉，面對(duì)高考升學(xué)壓力，充分發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，實(shí)現(xiàn)《體育與健康》課的最終目標(biāo)。

1.班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)教學(xué)有利于激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，使學(xué)生身心得到健康全面的發(fā)展

筆者在選項(xiàng)教學(xué)中，始終堅(jiān)持以學(xué)生為主體、“以人為本”的教學(xué)觀；精心進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，激趣導(dǎo)行，注重過(guò)程與方法，充分發(fā)揮學(xué)生積極性，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，發(fā)展他們的個(gè)性，讓他們?cè)隗w驗(yàn)快樂(lè)與成功的過(guò)程中，閃耀愉悅火花，滿足心理需求，增強(qiáng)自信，促進(jìn)他們主動(dòng)健康發(fā)展。通過(guò)調(diào)查知道了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度有了較大提升，學(xué)習(xí)興趣變化明顯。

2.班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣，形成終身體育思想

培根說(shuō)：“習(xí)慣是人生的主宰”。實(shí)踐證明，選項(xiàng)教學(xué)確實(shí)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣起到很好的推進(jìn)作用，對(duì)學(xué)生早鍛煉、體育活動(dòng)課以外的時(shí)間參加體育鍛煉情況進(jìn)行比較，學(xué)生參與課外活動(dòng)的變化軌跡呈良好的上升態(tài)勢(shì)。良好的習(xí)慣也是一個(gè)人走向成功的助推劑。選項(xiàng)教學(xué)可使學(xué)生側(cè)重于一兩種運(yùn)動(dòng)技能的掌握和提高，培養(yǎng)特長(zhǎng)，形成較為穩(wěn)定的動(dòng)力定型，把課堂上學(xué)到的知識(shí)技術(shù)技能延伸到課外，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中培養(yǎng)了終身體育意識(shí)，激發(fā)了他們對(duì)體育的熱情，為終身體育奠定了良好基礎(chǔ)。

3.班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)教學(xué)有利于教學(xué)相長(zhǎng)

選項(xiàng)教學(xué)對(duì)教師提出了專項(xiàng)知識(shí)、技術(shù)技能修養(yǎng)方面的高層次需求，也給教師帶來(lái)了很大的教學(xué)壓力，激勵(lì)教師不斷進(jìn)步。教師明確自己是“體育課程的決策者”“學(xué)習(xí)過(guò)程的指導(dǎo)者、促進(jìn)者”“學(xué)習(xí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)者、組織者”“課程內(nèi)容資源的開(kāi)發(fā)者”和“體育教育的研究者”，Bb0xQi6Mmb6bUazYKUcvyQry7TAsTT8Mt0+7JvX5wgs=而且從中深切領(lǐng)悟到“一個(gè)巴掌拍不響”的道理。教師努力成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，以教促學(xué)、互教互學(xué)、相互尊重、相互補(bǔ)充，與學(xué)生一起加強(qiáng)對(duì)體育與健康課程的理解，共同創(chuàng)設(shè)和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。

4.班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)教學(xué)有利于培養(yǎng)和提高學(xué)生的交往能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，形成良好的心理品質(zhì)

在班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)的教學(xué)中，筆者根據(jù)各選項(xiàng)小組情況，以6-8人為一組組成學(xué)習(xí)小組，由小組長(zhǎng)牽頭，形成運(yùn)動(dòng)伙伴，承擔(dān)共同任務(wù)，通過(guò)相互交流、支持和配合，有效解決了組內(nèi)存在的主要問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)，提高了學(xué)習(xí)效果。學(xué)生的固定鍛煉項(xiàng)目、學(xué)習(xí)合作鍛煉伙伴、閱讀交流宣傳體育新聞等方面有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。如在籃球教學(xué)單元，有的小組根據(jù)場(chǎng)地特點(diǎn)，自行組織寓娛樂(lè)和比賽于一體的團(tuán)體二人、三人、四人對(duì)抗賽，在活動(dòng)中，他們的臉上始終洋溢著歡快的笑容。

5.班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)教學(xué)有利于提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，形成良好的健康意識(shí)和習(xí)慣

在班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生的體質(zhì)健康優(yōu)秀率提高了12.1%，良好率提高了6.4%，及格率提高了11.4%，學(xué)生健康水平增效明顯，睡眠質(zhì)量好。通過(guò)實(shí)驗(yàn)前后比對(duì)，讓學(xué)生明確體質(zhì)健康目標(biāo)，進(jìn)行體質(zhì)與健康狀況的自我監(jiān)控和及時(shí)反饋，激發(fā)他們自覺(jué)參加體育鍛煉，并有機(jī)滲透健康常識(shí)，讓學(xué)生結(jié)合自己的特點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷進(jìn)取。

三、小結(jié)

班內(nèi)“1+1”選項(xiàng)教學(xué)充分體現(xiàn)了“健康第一、激發(fā)興趣、強(qiáng)調(diào)主體、關(guān)注個(gè)性、注重發(fā)展”的基本教學(xué)理念，引領(lǐng)學(xué)生了解選項(xiàng)學(xué)習(xí)的意義，認(rèn)識(shí)自己身體、心理的狀況，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)水平與特點(diǎn)，有效指導(dǎo)他們根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好和實(shí)際選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，形成了正確的學(xué)習(xí)態(tài)度、情感、價(jià)值觀，培養(yǎng)他們良好的鍛煉習(xí)慣及自我評(píng)價(jià)體質(zhì)和健康的能力，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，增進(jìn)了學(xué)生的身心健康。

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