心理活動課如何烹出“心理味”

〔摘要〕本文結合課堂實踐探討了心理活動課烹出“心理味”的五大技巧：目標設置要體現“心理味”；情境創設要體現“心理味”；課堂氛圍要體現“心理味”；心理課要講究“動感第一”的“心理味”；心理課中“現場生成”的處理要體現“心理味”。

〔關鍵詞〕心理活動課；目標設置；情境創設；課堂氛圍

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B

〔文章編號〕1671-2684（2013）03-0008-03

心理活動課是學校心理健康教育工作的一個重要途徑，當前，中小學心育課程在實施過程中凸顯出一些明顯的問題，心理課的特色表現不明顯，心理活動課上常常散發兩種“怪味”：學科味和德育味。

心理課的學科味主要體現在以下幾方面：（1）課案設計是按照傳統學科的設計套路，設計“教學”目標和“教學”重難點，整堂課重在知識的傳授，沒有擺脫教師“教”和學生“學”的固有模式；（2）情境創設中，多選用脫離學生生活實際的靜態素材，采用“讀、思、答”的語文學科教學模式讓學生說出“正確答案”。

心理課中的“德育味”則體現在：思品課與心理課在具體的內容上有許多交叉，然而，德育和心育各有其內在規律，有的心理輔導教師長于說教，往往不自覺中把心理課上成了思品課，“灌輸”給學生大量的道理。

那么，如何解決以上問題，如何上出心理課的特色，讓心理課更有“心理味”呢？

一、心理課中的目標設置要體現“心理味”

學生發展的不同階段會有不同的心理活動和相對應的心理需求和行為，也會相應的產生一些心理問題。通過心理活動課盡可能地為學生解決這些成長的普遍問題，這是心理活動課最大的意義。因此，心理課的主題選取要來自學生的實際問題，以學生的成長需要為原則，課前的學生調查是很重要的，必須要找到學生愿意接受的主題進行有針對性的輔導。主題不僅要明確而且要具體，具有可操作性。選題不宜過大，提倡“小題大做”“一課一得”。而具體的目標設置中要集中具體，可操作性要強。在認知上，應該“了解、懂得或轉變”什么；在行為上，要“學會、養成或改變”什么；在情感上，要“體驗或感悟”什么。如以“合作”為主題，課堂活動目標可以從以下三個方面進行設置：

1.了解合作是生活和學習中不可或缺的一部分，理解合作的重要性（從認知層面了解合作的相關知識）；

2.嘗試通過游戲初步掌握合作的基本技巧（在課堂上進行行為訓練）；

3.體驗合作帶來的成功感和滿足感，感悟團體合作的強大力量（通過情感體驗，獲得深刻的感悟，形成合作的強大內部動機）；

教師在對心理活動課課案進行目標設置時，只有跳出“教”與“學”的固有教學思路，只有重在學生自身的“體驗”與“感悟”，才能體現出“心理味”。

二、心理課中的情境創設要體現“心理味”

心理活動課離不開具體情境的創設。通過情境體驗，可以引發學生的情感共鳴，觸動學生的心靈，從而進行反思和改變。情境體驗的具體操作上，教師可以通過故事、視頻、小品、案例等形式，先呈現具有矛盾沖突的生活情境，讓學生先受到情緒感染、影響乃至震撼，再通過有思維力度的問題，引導學生以“我”的身份設身處地地進行深度思考與討論，作出行為選擇，并闡述理由，由此引發他們強烈的內心沖突和改變自己的動機。

目前，心理活動課中情境體驗的常用題材可以大致分為以下幾類。

1. 案例類活動素材。此類素材主要來源兩個渠道。（1）直接借用書上的各類故事，包括童話、寓言等。讓學生讀完故事后談感想和體會。由于這類故事往往脫離了學生的實際情況，離學生的生活現實比較遠，不容易引起學生的情感共鳴，討論也多局限在理性層面及知識觀念層面，很容易陷入“學科味”極濃的“尋找正確答案、正確觀念”的窠臼。（2）根據學生實際生活中遇到的煩惱或問題提煉改編。由于案例來自于學生生活實際，更能激發學生的情感共鳴，引發學生的思考，帶來不同觀點的碰撞，激化團體動力。

2. 表演類活動素材。根據學生實際生活中的一些具體事件或困難，提煉成角色扮演的素材。讓學生通過角色扮演，體驗不同的處理方式及其效果。

3. 游戲類活動素材。一堂活動課的不同階段均由各類游戲滲透。除了暖身期游戲需要活躍氣氛“破冰”以外，其他階段游戲選擇的關鍵是必須緊緊圍繞輔導主題和輔導目標創設具體的活動情境。

心理課上，無論選用哪類活動素材，只有緊緊圍繞“創設情境，激發共鳴”這一目的，才能使學生在情境體驗中觸動心靈，進行反思和感悟。

三、心理課中的課堂氛圍要體現“心理味”

一堂心理活動課是否具有有效性，關鍵在于全體學生是否有積極的自我體驗和自我探索，是否做到真誠開放，是否想說、敢說真心話，而不顧及是否說了錯話、說了偏激的話，是否讓老師、同學們不喜歡自己。因此，心理輔導教師在心理活動課上催化出溫暖、安全的團體氛圍，遠比帶領學生進行完美的理性探討重要得多。

心理活動課的有效性主要依賴于心理輔導教師催化出的溫暖、安全的班級團體氛圍，這一氛圍可以引發學生積極的回應，并帶來學生認知和行為的變化。所以，營造坦誠、信任的團體氛圍，消除學生對自由溝通和交流的防御心理，是輔導教師最主要的任務、最高超的技能。

從小學高段（五、六年級）開始，學生的自我防御意識逐漸增強，表現在心理輔導活動課上，學生們要么沉默，要么以違心話揣摩問題的正確答案，要么以調侃話吸引關注。而大多數心理活動課要么氣氛沉悶，要么秩序混亂。

那么，心理輔導教師怎樣才能催化出溫暖、安全的班級團體氛圍呢？

（一）心理輔導教師要表現出無條件接納的輔導態度

心理輔導教師在整節課上要一直面帶微笑，營造出輕松愉悅的課堂氛圍，即使學生說了偏激的話，只要學生說的是真心話，心理輔導教師就要真誠地感謝學生的分享，理解他這樣說一定有他的理由，謝謝他對老師和同學們的信任。這樣可以使學生敢于說話，敢說真心話。

學生表現得可愛、幽默的地方，心理輔導教師可以和學生一起笑，這樣可以使師生間表現出好像對某個問題有了共同的話語，讓師生間、生生間的心靈更貼近。

心理輔導教師還可以在適當的時候進行適度的自我表露。這不僅可以跟學生分享自己的經驗，更重要的是可以讓學生覺得老師離他們很近，沒有高高在上的感覺，并且覺得其實老師小時候跟他們也有很多相近的地方，由此能敞開心扉。

要特別注意的是，心理輔導教師不能以“師者”身份高高在上地進行說教。尤其是活動分享環節，心理輔導教師不能以“真理在手”自居，咄咄逼人地對學生進行教導或規范。學生在眾目睽睽和咄咄逼問之下，要么退縮，無法真實表達自己的想法；要么激化矛盾，增強對立情緒。

在教研課聽課活動中，常常有教師疑惑：“學生說錯了，我也要‘無條件接納’嗎？那我作為一名教師，如何完成教育學生的任務？”這樣想，是因為很多教師混淆了“無條件接納”和“無條件同意”的區別。“無條件接納”是指我們理解他的想法，是因為他的生活經歷決定他有自己認為正確的理由。我們不評判他的想法正確與否，只是理解他有自己的理由。而“無條件同意”則是無論他怎么想，我們都認為他是正確的。

心理輔導教師不會直接教導學生怎么做是正確的，卻會在諸如“你是這樣做的，那你這樣做的時候是什么感覺呢？對方有什么反應？他可能會怎樣想、怎樣做？……”在一系列的追問中，幫助學生反思自己行為的后果以及對自己的不利影響，從而主動修正自己的想法和行為。

心理課上，只有輔導教師做到了真誠地尊重全體學生，對學生的所有想法“無條件接納”，學生才會無拘無束地表達個人情感，全身心地積極投入到激烈的思想碰撞和爭鳴中。

（二）班級成員要以尊重的態度專注地傾聽，并進行真誠的回應

班級成員必須體驗到足夠的安全性和支持性，這樣他們才會公開表達情緒，積極發言。

1. 班級成員要以尊重的態度專注地傾聽

我們常常在聽課過程中發現，輔導教師或一名班級學生在心理活動課上當眾發言，分享自己的想法或經驗時，其他班級學生很多處于以下兩種狀態。

（1）游離于課堂之外，沒有投入到活動任務中。

這類學生如果是班級大多數，說明情境創設不夠，沒有激發班級成員的共鳴。此時需要輔導教師及時調整自己的活動思路；如果是少數個別學生，則需要輔導教師根據具體情況重點關注、及時帶動。

（2）專注于自己的想法或行為，沒有與活動環節同步。

活動分享環節常常會出現當輔導教師宣布活動結束，進入分享環節時，很多學生還沉溺于剛才的活動，吵鬧不休。經驗不夠的輔導教師常常倉促地進入下一環節，沒有通過一定的課堂調控技巧，幫助班級成員安靜下來，進行深入心靈層面的感悟和反思。學生們在這種亂糟糟的氣氛中浮躁不安，既不能靜心感悟，也無法專注地傾聽同學的發言。心理活動課特有的心靈感悟沒有了，心理活動課的有效性大打折扣，“心理味”必然大減。

2. 班級成員要進行真誠的回應

班級成員當眾發言，分享自己的經驗或想法時，其他成員要進行積極的回應，不管他說的是否正確，都應該對他的信任和分享表示感謝。心理輔導教師要引導學生們對其他班級成員“無條件地接納”。不要隨意對其他同學的回答進行褒貶，每個同學都有展示自己想法或做法的權利。比如，當一位學生有異議時，可以語氣溫和地這樣說：“謝謝某某同學的分享，不過，我對這個事情有不同的看法……”

處于溫暖安全、坦誠信任的團體氛圍中，班級成員們會感覺到無論自己說什么，都會得到老師和其他同學的尊重和接納，防御心理自然就會消融，無拘無束的心靈溝通也就自然得以實現。這樣的課堂氛圍能散發出濃厚的“心理味”，這也是心理課最吸引學生和教師的地方。

四、心理課要講究“動感第一”的“心理味”

心理活動課的“命根子”在于“動”。不但要有師生、小組互動，還要有生生互動、多元互動，形成“團體動力”，這種動力具有強大的集體感染力。學生可以在這種強大的動力感染下得到震撼和幫助。

以“記憶”“想象”“思維”“溝通”“合作”等常見的輔導主題為例，如果輔導教師重在靜態知識的傳授，學生得到的是一些理論上的知識，枯燥乏味，很難運用到自己的學習生活中，不能帶來實際的行為改變。相反，如果輔導教師設置一系列活動，讓學生在活動中進行行為訓練，就可以幫助學生掌握相關的能力或技巧。而且，這些活動能夠一層層激發團體動力，能夠激發學生的興趣，讓學生積極主動參與，有深入內心的情感體驗。在團體動力的激發之下，學生更可能愿意把自己的困惑、苦惱說出來，讓同學們共同探討，在多方的互動中進行交流、分享。在同學們的支持、反饋中，學生的認知得到矯正或重建，良好的學習習慣得以強化和鞏固，這樣的互動非常有利于學生的心理成長。

活動是心理課的主要載體，是心理活動課區別于其他學科的重要標志。但是活動的設計要適合學生的實際情況，千萬不要為了熱鬧而活動，為了活動而活動，應根據心理學原理和學生的實際精心設計活動，應緊緊圍繞課案設置的目標組織活動，達到形式與內容的統一。從而使學生在活動中獲得充分的心理體驗，深刻的心靈感悟和反思。

五、心理課中“現場生成”的處理要體現“心理味”

開放的情緒表達在心育課上無疑是重要的，缺少了真情投入，心育課就會淪為枯燥的說教與鸚鵡學舌。然而，這種情緒表達的開放性必然使得心理課上的“現場生成”尤其常見，而心理輔導教師對“現場生成”的處理技巧在很大程度上體現了自身的專業能力。

心理活動課中真正能夠震撼學生心靈、引導學生深入思考、激發學生強烈的情感體驗并起到進一步開拓主題內涵作用的素材，往往不是教師預先設計好的，而是在活動中現場（即時性）生成的素材，這是最具生命活力和生活氣息的，因為學生心里有很多的沖突要宣泄、要傾訴，教師要敏銳地察覺到，要相信“學生具有解決自身問題”的潛能，把活動主動權交給學生，使學生在傾訴中進行思考，“自助”能力得到發展。

心理活動課上的課堂生成，根據與輔導主題的相關程度可以分為以下兩類。

（一）無關生成

課堂上，有的學生會因為想要引起同學們的關注，“語出驚人”或調侃搞笑，也有部分學生會聯想到別的事情，如果學生的這種想法或做法與本節課的輔導主題、活動目標無關，可以進行冷處理，轉移提問對象或者說明“這一問題與本節課的主題無關，為了不耽誤大家的時間，如果有興趣可以下課后單獨交流”。

（二）相關生成

課堂上，學生常常會答出一些教師沒有預設到的答案。如果這些答案與輔導主題、活動目標緊密相關，即使學生說的是錯話、偏激的話，輔導教師也不能輕易放過。可以通過追問引導該生反思自己的想法和做法，也可以引導全班學生進行“腦力激蕩”，在爭論中找到最有利于自己的選擇，甚至可以以一個簡單的反問引起所有學生的反思：“事實真的是這樣嗎？我們這樣做真的對自己最有利嗎？”

只有及時捕捉了學生在互動過程中產生的真實、寶貴的生成性課程資源，并巧妙地加以引導，才能更好地促進師生間、生生間情感的交流和升華，才能充分碰撞出學生思想的火花，才能最終促進學生在豐富的情感體驗與感悟中實現認知的提升、行為的改善和心理的完善發展。

總之，只有根據學生的特點和發展變化及時調整，不刻意固守模式，重視學生的感受，才能讓心理課更有“心理味”，讓心理課展示出與學科教學不一樣的魅力，也才更能體現心理課的存在價值，更受學生和教師歡迎。

主要參考文獻：

［1］鐘志農.心理輔導活動課操作實務［M］.寧波：寧波出版社，2012.

［2］鐘志農.探尋學生心靈成長“路線圖”［M］.北京：教育科學出版社，2012.

［3］潘蓓蕾.一節失敗的心理活動課引起的反思［J］.中小學心理健康教育，2009（03）.

（作者單位：浙江省臺州市椒江區教育教學發展中心，臺州，318000）

編輯 / 楊 怡 終校 / 于 洪